四百二十章 接力队
7月18，训练局体育场。
久见杨耀，叶钦田径场间，跑，捶叶钦胸口，满脸笑容恭喜：“真，终回啊！”
“杨哥，久见啊！”
叶钦杨耀，跟方轻轻拥抱，笑容满。
亚运，杨耀直跟随袁郭华教练其古凯、章裴孟、文勇易、庞贵宾几练4×100米接力。
通接力带单项，训练强度比训练候低，效果更佳显著，今全锦标赛，杨耀先男100米200米跑10秒1920秒49绩，刷新PB。
杨耀训练虽队友训练，通接力项目带，彼此队友竞争比赛，让杨耀提升明显台阶。
且杨耀原身体并算特别，训练减少身体疲劳，使状态节节攀升，难收获。
“袁教练已经念叨次，再回，外给绑回！”旁穿短跑服古凯文勇易等叶钦跟跑。
“真……”叶钦古凯跟文勇易、庞贵宾几，忍住笑，“黑，晒脱皮吧！”
“别笑，马晒。”
文勇易臂颜色，叶钦，满，“科啊，叶钦，原几黑，，算几白。”
叶钦肤色比般偏深，今欧洲转圈训练，很候室内训练居，再加，训练候室外阳光算猛烈，反浅。尤其比今六七月份户外田径场暴晒训练几，皮肤反白。
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番话完，场众忍住笑。
队队友，彼此间虽竞争，叶钦竞争其实基本。
反，跟随叶钦，断朝绩挑战思。
除杨耀外，半间，论文勇易古凯，先少进步，两绩提升10秒25左右，并且感觉，明显提升空间。
方受益田径队提，接力带单项，众内运员训练，内部形竞争直存。
另外，重原因，场内枷锁打破。
换几，果亚洲运员够跑进10秒关，够跑9秒90绩，何相信。
，，队友做。
亚运场男100米比赛，参加决赛文勇易，古凯杨耀、庞贵宾、巩威、景科等内男100米运员其实场边完比赛。
叶钦打破10秒关，。
曾经被做完全绩，其实并难，够做。
枷锁打破场许运员，平惊雷，长久压头石块被打破感觉。
练体育，尤其田径短跑项目，场运员拼尽全力跑十秒二、十秒三绩，候深深怀疑萦绕头。
否已经赋尽头？花板？再更进步吗？
像杨耀，巩威，景科老运员每曾经经历，断训练断努力，似乎绩进步，反引退步候，运员身怀疑，适理压力让喘气。
挡10秒关，20秒关，亚洲运员，运员，赛场跑运员做。
许候才逐渐找坚持义，找坚定信念方向。
其实真做！
叶钦跑进10秒始，超风速9秒80，几10秒内绩，回罗马黄金联赛，绩已经提升9秒90。
，许已经达赋顶点，论何法提升短跑水平。
很概率，距离极限，顶点段距离，曾身体挖掘。
曾足够努力训练，曾接触新颖训练方式，曾更加优秀短跑技术。
既够做，，再努力试试何妨呢？
原希望，，则线光明！
“喲，今终齐啊！”
正众围田径场七嘴八舌聊候，体育场外身材高，额头袁郭华教练声音传。
“袁指导。”叶钦袁郭华眼，脸略带几分太思，笑打招呼。
叶钦本袁郭华调侃几句，毕竟袁郭华希望叶钦够早回男接力队边配合训练，赛程却参加三场黄金联赛，拖，袁郭华少虚。
袁郭华走，却拍拍叶钦肩膀，满脸笑容：“叶钦，干比。真，竟够快长步。排名吧？”
“嗯，暂应该。”叶钦脸浮笑容，带几分骄傲豪，像朝老师回报绩孩。
袁郭华指导间并算特别长，男100米项目提升，却忽视巨。
结束完男100米比赛，叶钦目际田联男100米项目排，男200米排二。
连续三场黄金联赛获男100米冠军，再加其几场奖赛积分，使叶钦男100米项目登顶，超杰森-盖比阿萨法维尔。
男200米项目，目排名二位，处杰森-盖比，主由叶钦参加男200米比赛相100米少。
“干啊，叶钦骄傲，继续保持，旗帜，绩越，其队员目标，跑更绩。今世锦赛，再接再厉！”袁郭华老脸笑容花，曾经男100米运员，转教练，度主执教短跑项目，则4×100米教练，短跑，百米节，比其教练更深，叶钦取绩越欣慰。
“，给队伍加新，老队员带带，别欺负啊！”
正话，袁郭华将身头高轻运员让，介绍给众，“回粤省候招入队选，很赋，跟接力队训练。”
叶钦袁郭华候已经注身，口，此刻袁郭华朝几介绍，纷纷打招呼。
“……，苏丙。”
袁郭华身新龄应该十七八岁，十分稚嫩，被众内顶尖短跑运员，似乎紧张。
口，浓重广谱口音，让少脸忍住露笑容。
“苏丙，欢迎接力队！”
“苏，普通话练啊！”
“，口音比袁教练重，跟文勇易候差。”
“什啊，比苏丙！珠海！”
众七嘴八舌表达欢迎，议论广谱口音问题。
苏丙口音重，让少听费劲。
，相口音问题，其实众少习惯，袁郭华教练本身口音，文勇易，进入队长间，话口音很重。
叶钦原口音十分明显，几活燕京间长，才渐渐。
苏丙，叶钦脑海经初加入队候场景，按龄算像方差吧。
候，田径队形势比差，尤其短跑，基本属爷爷疼姥姥爱况。
直刘阳宇，整短跑队气氛始慢慢变化，名叫信东西。
“，齐，准备训练吧！”
袁郭华众热热闹闹打招呼，拍拍，将众注力集回。
“次世锦赛男4×100米接力项目目标怕，进决赛，拿奖牌！信做？”
“！”
田径场内顿响阵巨回应。
“吧！”
袁郭华招招，顿聚集众运员纷纷散，换衣服换鞋热身拉伸慢跑，众瞬间忙碌。
“目三！”
袁郭华目光充满未信，眼轻田径运员，执教涯遇批。够喊三目标口号，袁郭华全底气。
叶钦四棒，三棒配合足够默契，三名实力水平够10秒20左右选，已经足够给信。
田径，短跑，始，崛！
接力队，接力队！