二百七十三章 纽约站跑200米
“叶钦，半程刚跑太快，完全节奏，300米候劲。”
6月8，纽约，伊坎体育场内，兰迪-亨特尔皱眉头，刚刚跑完组400米叶钦，神色凝重。
“呼……呼……”叶钦双撑腰，站边跑，口口喘粗气，似乎呼吸顺畅，才回答，“教练，试试，半程尽快，概什阶段明显速度滑。”
“知放习惯半程节奏，叶钦，让完全丢节奏，。”兰迪-亨特尔似乎微微蹙眉头，几尤金站比赛结束，师徒俩方已经沟通，进叶钦400米项目调整。
稍稍顿顿，才接：“400米，100米，知，除跑加速外，保持高速度奔跑短短二十米。需合理分配速度，叶钦，速度力弱，体并足支撑，适将半程体速度分配更合理，才保证冲刺候更加冲击力。”
“很难卡点。”
叶钦点点头，回刚刚跑完400米，感觉并简单，遇很困难。
二百米短跑项目，四百米项目枪声响，完全拼高速度跑。二百米，将速度加，闷头冲向终点线。
400米项目，需考虑东西。
体速度分配至关重环节。
即便顶尖选，够保证半程体速度，需半程适控制节奏。
，，放冲跑，跑法，二百米，基本身体乳酸度堆积，体消耗，几乎完全跑。
普通，职业顶尖400米运员依旧逃条规律。
相般言，职业400米运员身体素质更，体充沛，肌肉耐受力强，即便按照始全速冲刺跑，跑绩够。
选处水平线，彼此见并势力差距候，合理跑技巧运员十分重。
贝勒测试400米，迈克尔-约翰逊向叶钦提，试试放节奏跑，叶钦尤金站候做尝试，效果很显著。
跑十分艰难，五十米冲刺，几乎压榨干力量，跑完倒，冲终点线段间，几乎连站快站住。
“需间，操急，职业运员长阶段，任何点技术调整，关系整职业涯败与否。”
兰迪-亨特尔容冷峻，叶钦问题，考虑。
提抵达贝勒，兰迪-亨特尔克莱德-哈特够交流，结果很明显，改变节奏方式。
基础力训练，专项力训练，两方兰迪-亨特尔丝毫缺，真正指导男400米项目，方拿捏准，需够找给点建议。
叶钦跑法，已经再够支撑渐渐提升水平，果再按跑，叶钦半程优势明显，跑完甚至太辛苦，明显，很部分潜力充分挖掘。
改变节奏，绝非朝夕。
叶钦半程控制节奏，二百五十米始加速，五十米左右冲刺，系列跑法，始练400米，两三间直断训练，断强化，慢慢形风格。
数间，叶钦记跑少400米，初，跑加速速度力未充分候，跑法，却让路400米比赛走比较很远。
骤需打破，需问题，其实习惯。
趟两趟，让二百米稍微跑快点很容易做，关键精准，何够准确分配半程速度体，保持半程候，依旧足够体进冲刺。
像尤金站场，叶钦够感觉，超常挥，全程体绩超常挥，五十米候超常挥。
五十米艰难几乎法跑况，曾经刚始跑400米才遇况，果常超距离速耐训练，换，即便志力再强冲冲。
“教练，纽约站比赛真跑400米？”
原定计划，叶钦参加纽约站男200米男400米比赛，，尤金站绩，兰迪-亨特尔放弃纽约站400米比赛。
实话，叶钦少觉惜。
内其实点很奇怪感觉，兰迪-亨特尔接受训练，知因方执教风格缘故，龄渐长，很原东西沉淀定间，少已经法。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
尤其次400米调整，感觉候应该跑400米比赛，通比赛调整节奏，毕竟内，遇高水平，机难。
兰迪-亨特尔显叶钦法，微微摇摇头，解释：“节奏凌乱，需研究段间，确定更加合体速度分配。纽约站，参加200米。”
，兰迪-亨特尔顿顿，接，“展更利，刚刚尤金站拿400米冠军，果二站突跑八名，给其观感。且，200米，今跑，全力赴，200米比赛跑绩，很快让田径界忽视。”
，兰迪-亨特尔某程度，很田坛带名亚洲选法。
私，刚刚拿尤金站奖赛冠军，甚至希望叶钦此收，直接离。
点，兰迪-亨特尔此很内某教练员运员点类似，某场比赛突特别绩，急急忙忙始休息调整，非怕跑砸，跑绩轰效应。
另外点，叶钦200米真需跑场，阪站尤金站200米比赛，纽约站战术很站点。