二百五十七章 初抵

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《刘阳宇叶钦夺冠,飞笑称半程使劲》

5月7际田联奖赛阪站男110米栏比赛,由约翰逊缺席,使110米栏比赛缺乏悬念,刘阳宇13秒12绩轻松夺冠,赛笑称半程并完全力。刘阳宇继04奖赛战胜名将阿兰-约翰逊并打破亚洲纪录二次蝉联该项目冠军。

另,刚4月初刷新全400米纪录叶钦,阪赛45秒34绩拿400米冠军。赛据叶钦教练兰迪-亨特尔,此次奖赛体水平并算高,叶钦潜力挖掘。世锦赛,叶钦将比赛,全力征战际田联世界巡回赛,赛代练,争取世锦赛挥。

《田径双星闪耀阪》

5月7,男110米栏奥运冠军刘阳宇再次蝉联奖赛冠军,因太强挑战,刘阳宇表示赢很轻松。

200米400米纪录保持者,叶钦阪赛奖赛男400米金牌,据悉次比赛因设置男200米项目缘故,使状态正佳叶钦缺少遗憾。

采访,叶钦坦言,希望200米项目世锦赛季军、亚洲男200米纪录保持者末续慎吾场竞技,顶尖名将竞技水平提高。

《叶钦:际赛场

本报5月7讯,刚刚获奖赛男400米冠军叶钦,记者采访际赛场奖赛,比赛,需更加努力。至媒体刘阳宇列星,叶钦表示远远比刘阳宇绩,更加努力,希望早够配荣誉。

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……

,德克萨斯州韦科市。

贝勒校园颇安静,贝勒北部,临近住宿楼片田径场,此早早训练。

够勤奋啊,昨差,今训练。”

田径场边,杨耀随条毛巾递给刚刚进6圈晨跑热身叶钦,轻轻肩膀。

间太紧。”

叶钦囫囵毛巾擦额头脖汗珠,长长口气,“6月4比赛,教练场比赛非常重,奖赛太满。”

“四十五秒三几教练够严格啊。”杨耀惊讶声,随即微微摇摇头,“正常,教练兰迪-亨特尔世界顶尖名教,四十五秒绩确实够让容。克莱德-哈特训练,训练话200米跑进21秒,搭理。顶级教练少。”

“杨哥,克莱德教练受特别东西吗?”叶钦原高抬腿,转朝杨耀笑

奥运,田管领队蔡,教练员李仁、马士任,包括杨耀祖江波、周民、胡城四名短跑运员赴,师迈克尔-约翰逊教练员克莱德-哈特。

叶钦次跟随兰迪-亨特尔,并直接奔赴俄勒冈州尤金市,贝勒。兰迪-亨特尔全球顶尖名教,顶尖教练克莱德-哈特颇熟悉,刚训练,趁此机,直接带叶钦训练。

克莱德-哈特200米400米短跑项目绩显著,培养迈克尔-约翰逊项目世界纪录保持者,雅典奥运400米冠军,白员吉米-华纳

两方员集合,望外,昨晚杨耀教练李仁甚至卖菜厨,做顿原汁原味本帮菜招待众

“克莱德教练训练方式,跟聂教练训练点像,按照周进度模式。”杨耀笑

聂方平曾经给叶钦制定训练计划,周训练模式,其原因候叶钦因习,周训练模式,够配合活习惯,叶钦保持专注度,激身体状态。

03叶钦拿城运冠军,冬训新庄训练基,杨耀跟叶钦聂方平间,比较熟悉。

“周训练模式确实挺。”

叶钦点点头,运训练模式周期性质,比,十,十五,或者按照周,叶钦按照聂方平周计划训练模式,感觉其实效果。

冬训,兰迪-亨特尔打乱训练模式,十二周期训练,,已经打乱叶钦固训练周期。

杨耀稍稍组织语言,接,“练月,东西深刻,训练计划间短、节奏快、效率高;注重专项跑培养。安排力量训练方段丰富,组数少,间歇间短,节奏快,很重视肢力量平衡力量展。胳膊?”

杨耀,伸臂,做力士

点。”

叶钦仔细端详杨耀,笑笑。昨候,杨耀,体型比雅典奥运候更加匀称,应该力量提升。

间,抓紧间找克莱德教练问问,兰迪教练虽很厉害,搞跳远。克莱德教练才专项200米400米教练。”

杨耀摆造型,接,“训练估计进步比江波胡城进步。”

江波胡城两400米专项员,5月14,杨耀江波,胡城三参加亚特兰举办场田径比赛。

场比赛并训练计划三四才由教练员做安排,点较远乘坐飞机。充分思准备疲劳状态,三参加比赛。

杨耀参加100米200米比赛,江波胡城参加400米比赛,比赛,杨耀基本正常水平。百米10秒40,200米20秒88左右。

姜波2004400米跑 5 次比赛47秒05,47秒12,47秒30,47秒9048秒14,次比赛则跑46秒88,算明显进步。

另外名运员胡城,2004400米跑绩排70位,48秒78,次跑48秒05,效。

,相比较言,叶钦进步比稍微,尤其本身400米实力较强比较提升。

兰迪教练指导。”

叶钦听完绩,倒羡慕,兰迪-亨特尔已经渐渐习惯,且感觉东西非常

队呆间长,叶钦渐渐懂少东西。田管“走,引进战略,杨耀批,叶钦则引进批。

田管内部此将两策略计划员进比较,方式更加适合田径短跑项目。

让叶钦员更长期接受训练麻烦。另接受。

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