二百五十七章 初抵
《刘阳宇叶钦夺冠,飞笑称半程使劲》
5月7际田联奖赛阪站男110米栏比赛,由约翰逊缺席,使男110米栏比赛缺乏悬念,刘阳宇13秒12绩轻松夺冠,赛飞笑称半程并完全力。刘阳宇继04阪奖赛战胜名将阿兰-约翰逊并打破亚洲纪录,二次蝉联该项目冠军。
另,刚4月初刷新全男400米纪录叶钦,阪赛45秒34绩拿男400米冠军。赛据叶钦教练兰迪-亨特尔外,此次奖赛体水平并算高,叶钦更潜力挖掘。今世锦赛,叶钦将暂放内比赛,全力征战际田联世界巡回赛,赛代练,争取世锦赛更色挥。
《田径双星闪耀阪》
5月7,男110米栏奥运冠军刘阳宇再次蝉联阪奖赛冠军,因太强挑战,刘阳宇赛表示赢很轻松。
全男200米400米纪录保持者,叶钦阪赛获阪奖赛男400米金牌,据悉次比赛因设置男200米项目缘故,使状态正佳叶钦缺少遗憾。
赛采访,叶钦坦言,希望够男200米项目世锦赛季军、亚洲男200米纪录保持者末续慎吾场竞技,顶尖名将利竞技水平提高。
《叶钦:初际赛场新》
本报5月7讯,刚刚获阪奖赛男400米冠军叶钦,回记者采访候,际赛场新,赢场阪奖赛,比赛很,需更加努力。至媒体将刘阳宇列双星,叶钦表示远远比刘阳宇绩,更加努力,希望早够配荣誉。
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……
,德克萨斯州韦科市。
贝勒内校园颇安静,贝勒北部,临近住宿楼片田径场,此早早场始训练。
“够勤奋啊,昨倒差,今跑训练。”
田径场边,杨耀随将条毛巾递给刚刚进6圈晨跑热身叶钦,轻轻捶肩膀。
“间太紧。”
叶钦囫囵毛巾擦额头脖汗珠,长长吐口气,“6月4比赛,教练场比赛非常重,次阪奖赛表,太满。”
“四十五秒三几绩满,教练够严格啊。”杨耀惊讶叫声,随即微微摇摇头,“正常,教练兰迪-亨特尔世界顶尖名教,四十五秒绩确实太够让容。克莱德-哈特底训练候差,训练话200米跑进21秒,懒搭理。顶级教练,绩差少。”
“杨哥,克莱德教练受什特别东西吗?”叶钦原做高抬腿,转朝杨耀笑问。
奥运,田管派领队蔡,教练员李仁、马士任,包括杨耀祖内江波、周民、胡城四名短跑运员赴留,师迈克尔-约翰逊教练员克莱德-哈特。
叶钦次跟随兰迪-亨特尔,并直接奔赴俄勒冈州尤金市,先贝勒。兰迪-亨特尔全球顶尖名教,顶尖教练克莱德-哈特颇熟悉,刚运员训练,趁此机,直接带叶钦进训练。
克莱德-哈特男200米男400米短跑项目绩显著,培养迈克尔-约翰逊两项目世界纪录保持者,雅典奥运400米冠军,白运员吉米-华纳师。
两方运员集合,颇喜望外,昨晚杨耀教练李仁甚至亲卖菜厨,做顿原汁原味本帮菜招待众。
“克莱德教练训练方式,跟聂教练训练点像,按照周进度模式。”杨耀笑。
聂方平曾经给叶钦制定训练计划,周训练模式,其原因主候叶钦因需课习,周训练模式,间够配合活习惯,利叶钦保持专注度,激身体状态。
03叶钦拿城运冠军,冬训新庄训练基,杨耀跟叶钦聂方平底练段间,比较熟悉。
“周训练模式确实挺。”
叶钦点点头,运员训练模式数周期性质,比,十,十五,或者按照周,叶钦按照聂方平周计划训练模式,感觉其实很效果。
冬训,兰迪-亨特尔打乱固训练模式,三十二类周期训练,,已经打乱叶钦固训练周期。
杨耀稍稍组织语言,接,“练几月,东西,体深刻,训练计划间短、节奏快、效率高;注重专项跑力培养。安排力量训练方段丰富,组数少,间歇间短,节奏快,很重视肢力量平衡力量展。胳膊比粗?”
杨耀,伸臂,做健力士。
“像壮点。”
叶钦仔细端详杨耀,笑笑。昨候,眼杨耀,体型比雅典奥运回见候更加匀称,应该力量提升。
“近段间,抓紧间找克莱德教练问问,兰迪教练虽很厉害,搞跳远。克莱德教练才专项男200米400米教练。”
杨耀摆造型,接笑,“初跟训练,估计进步比江波胡城进步。”
江波胡城两400米专项运员,5月14,杨耀江波,胡城三参加亚特兰举办场田径比赛。
因场比赛并训练计划,赛三四才由教练员做安排,且点较远乘坐四飞机。充分思准备略疲劳状态,三参加比赛。
杨耀参加男100米200米比赛,江波胡城参加400米比赛,比赛绩,杨耀基本挥正常水平。百米10秒40,200米20秒88左右。
姜波2004400米跑 5 次比赛绩47秒05,47秒12,47秒30,47秒9048秒14,次比赛则跑46秒88,算明显进步。
另外名运员胡城,2004400米跑绩排全70位,绩48秒78,次跑48秒05,算卓效。
,相比较言,叶钦进步比几稍微,尤其本身400米实力较强况,比较提升。
“兰迪教练指导很错。”
叶钦听完几绩,倒什羡慕,兰迪-亨特尔呆已经渐渐习惯,且感觉东西非常。
随队呆间长,叶钦渐渐懂少东西。田管“走,引进”战略,杨耀算走批,叶钦则属引进批。
田管内部此将两策略计划运员进比较,哪方式更加适合田径短跑项目。
队倒让叶钦走,龄相其运员更,,长期接受训练麻烦。另高业,点接受。