百五十四章 2004
“预备!”
“跑!”
盛海新庄训练基处田径场内,男200米跑线,聂方平背跑线俯身两,举右突挥,气十足喊口令。
两影跑线三四猛身加速,快速脚步声骤响,跑线飞奔。
聂方平喊口令,直观察两名选快速飞奔脚步,目光直锁定两移身影。
5秒、10秒、20秒、30秒……
田径场内两跑伸数带身位差距,紧接经弯,直,二弯,直。
速度十分快速,眼尖教练眼,概够知两基本躺跑已经内顶尖水平。
跑两步,体完全跑步风格。
步幅、步频、跑加速,途跑速度控制,略差异。其三百米牢牢锁定优势,高腿长,步幅很优势,直弯进直,速度才慢慢降。另外次选,速度则控制非常,进入弯进直阶段,程骤力,始逐渐追。
三十米、二十米、十米……
冲线!
两影冲终点线,脚步逐渐慢,胸腹剧烈伏,口口喘粗气。
“杨哥,趟赢!”
叶钦跑慢慢走,急促呼吸稍稍平缓几分,走旁正双扶膝盖,汗水涔涔杨耀身边,笑。
“400米跑,几十米真冲。”
杨耀缓缓站直身体,叶钦走,满汗水脸露丝笑容。,转头朝旁聂方平笑,“聂教练,继续逮跟叶钦跑400米,再输,比赛叶钦理阴影。”
“哪话?!”聂方平摇头笑笑,“叶钦离差远,近训练重点放400米,长期专注二百米项目,体非配怎掌握,专项练400米,进46秒肯定,定全男400米纪录早给破。”
“别别……”杨耀连连摇头,笑,“跑200米,争取够打破200全纪录吧,专项跑400米,教练非杀。400米全纪录,等叶钦破吧!”
“杨哥先破200米纪录呢?”叶钦旁突插话,“岂跑100米?”
“嘿,叶钦,跟做两月训练搭档,啊。400200给留,留百米给?”
“百米田径皇冠嘛……”叶钦笑笑。
“啊,够全百米破纪录,肯定比200米400米影响力。”杨耀笑笑,接,“叶钦,什候跑百米啊,觉再几,通杀男百、二百四百,浪全部拍死沙滩。”
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“哈哈……”
田径场响阵笑声。
“杨耀,教练问题沟通,冬训,重提升间,明参加奥运,细节,再加强。”
笑阵,聂方平语重长杨耀训练问题。
两月间,按照杨耀赛况,按理应该需教练指导,尽奥运突破。
实际况,几,杨耀教练关系直算特别睦。2000杨耀够20秒86绩刷新全男200米纪录,接两三提升很缓慢。
叶钦打破全男400米纪录,玩笑话,挺长段路走,至少内聂方平敢叶钦破全纪录,杨耀离全男200米纪录,基本摸边,希望打破全男200米纪录运员。
亚运更跑20秒58绩,聂方平观察,杨耀系统性训练计划遇点问题。
盛海新庄训练基段间,杨耀基本每两三叶钦训练,算训练搭档。聂方平除,周斌带认识其教练候见次,其间见。
运员花板期,杨耀基本随随便便跑进21秒,除亚运次跑20秒58,基本集20秒7、20秒8阶段,很难突破。
期带给运员感觉赋已经,再训练再努力,期除运员本,重教练训练计划,帮助走段困境。
聂方平比较细致观察,杨耀百二百绩非常错,步加速快,加速力错,且因身高缘故,拥错步频提,令羡慕步幅。
综合几点因素,聂方平,杨耀百二百米潜力应该头,关键应该挖掘。另外,果杨耀始专注400米话,绩比二百米色,全纪录真打破。
,候,短跑项目,果实力跑100米200米,运员侧重点放,毕竟关注度影响力等级。
“知,聂教练。”杨耀笑点点头,始早见叶钦叶钦聊聊,认识,几聂方平跟,见外,直接跟两师徒训练。
虽聂方平体校退休老教练,杨耀眼,老头真很闪光点。
已经经历很长段间专业训练,聂方平专业素养绝差,更关键份带运员热,很够感染。
晨热身跑,叶钦场间,聂方平基本场边,指点指点话,陪伴身边,论何抬头,够须微白,背场边慢悠悠走老,感觉格外让安踏实。
职业运员,够明白教练做份容易,教练,庭,,活,份工已,够全身投入培养,实话,除父母外,外够做份特别难。
教练基本已经算太管,见很教练,训练很,关队员方方,太少。
迄今止,除聂方平,见盛海110米栏选主管教练,始,两师徒助理翻译,申请经费,低级别室内赛奖赛,场场,赛代练跑。期间比赛报名,住酒店找场训练,困难辛苦,实足外。
“,聂教练,叶钦,准备回吗?”杨耀突口问。
“嗯,明回。”叶钦点点头。
今已经1月6,寒,间跨入2004,离春节场间。11月初叶钦新庄训练基始,转眼间两月间已经。
两月队集训,叶钦算接触新庄训练基队选,除杨耀外,见位跑110米栏选,另外队抽血体检,X光透视,贴很运贴片进跑步测试身体数据。
体感觉,除食宿条件,训练场,身体监控等方,叶钦并特别觉次队集训什特别,相,应该比较纯粹训练。太打扰,课,见很,每间被训练安排满满。按训练计划,接进。
单调枯燥,效果其实很明显,叶钦暑假省体校训练,二次进旁骛训练。
“,晚请吃饭。”
杨耀向两邀请,转头向叶钦,“叶钦,5月份选拔赛,两月,算奥运七八月间,加油啊,等跟雅典奥运呢!”
两月间,杨耀解叶钦况,叶钦今7月份参加世青赛,叶钦离奥运达标绩段距离,机。
今5月23全田径锦标赛奥运选拔赛,全范围内针奥运选次选拔。
内况。
田径选参加奥运世锦赛需经选拔赛阶段,论绩,甚至世界纪录身,果选拔赛失利,办法参加奥运。奥运田径项目单项目三名选参赛,竞争十分激烈。奥运田径选拔赛甚至“奥运”称。
内选拔赛性质,,内田径项目相孱弱,奥运田径项目A标三名额或者B标名额,经常全范围内两达A标,或者项目甚至连B标达。思,基本够跑达标绩,基本机入选参加奥运名单。
,杨耀况叶钦其实点像,2000悉尼奥运,曾经度奥运AB标资格努力,惜终未达参赛标准。
,,参加智利圣亚哥举世青赛,200米跑20秒96绩,位列十名。
次,叶钦。
08奥运门口,果够参赛话,运员职业涯短暂,什清,果机,早点拿参赛资格,见识世界顶尖选,更选择。
“嗯。”叶钦点点头,聂方平次问否参加奥运,师徒俩再话题,法旦冒,它直酵。
2004!
世青赛,奥运!