百四十五章 决赛即
（章叶钦半决赛绩21秒35，已经改，打错，住！）
“别绷太紧，尽全力！”
午6点，贺龙体育场外热身跑旁，赵武阳正低头换衣服何俊，走身边轻轻拍拍肩膀。
“世少赛，别往，挥水平。”
“，师父！”
何俊将外套收拾，塞进包，转原跳跳，朝赵武阳咧嘴露笑容，“数，200米冠军拿。”
“，握，太理其什。”赵武阳笑点点头，“热身吧！”
“嘞！”
声似轻巧回答，何俊走热身跑，始进回摆腿慢跑。
赵武阳何俊离，原本带微笑脸，渐渐沉。
午200米半决赛结束，知领队何俊夺冠希望，午候跑啰嗦通，外乎何俊再接再厉，拿200米冠军，给乡争光类话。
东西，果比赛始几，内部议，比赛通，实让赵武阳点腻烦。
期间今8月份何俊进入队参加世锦赛，赵武阳听方带几分夸奖分，毕竟参加世锦赛田径运员已经相容易。
赵武阳何俊相处，哪知徒弟性格，骄傲呢，何俊虽挺正常，听世锦赛。
且几才跟何俊完世少赛，何俊两项目进决赛，两私分析。算何俊次见识世界级赛，少念念。
其实次世锦赛，队何俊表赵武阳算错，除盛海将异军突拿男110米栏季军外，内短距离项目水平，何俊回难启齿，太提。
今8月法圣丹尼斯世锦赛，何俊参加世锦赛并单二百米项目，两水平提升算错，跑达标绩。
何俊参加男4×100米接力项目，集训进队，何俊聊，少抵触绪，因单项，觉低等，赵武阳队教练做工，何俊才答应。
次世锦赛男4×100米接力项目三枪决胜，预赛、半决赛决赛，结果男4×100米接力队，轮游。
何俊届世锦赛表很满，方单项，托接力项目才机参加，另方表，名次，万迢迢跑场接力，赵武阳何俊解，根刺早扎。
“跑吧！何俊，接几内短跑。”
内短跑选，何俊算拔尖，致算二档。档则粤省陈海盛海杨耀，几龄比何俊几岁，刚进入巅峰。
赵武阳远处跑认真热身何俊，却觉徒弟比其差，再两三，内短跑差应该何俊领头，候赶08奥运。
间点点。
晚8点20分，秀水二食堂内，高挂墙两台电视机正完全步播放央五频转播城运赛。
其台新彩电昨新加，温师叶钦男400米决赛，觉台电视机偌食堂显少，旁边很座位因视角关系画，临让采购台加。
聚集食堂等比赛始，候很知叶钦否进入男400米决赛，等少焦急，今晚男200米决赛，傍晚习校广播通知。
今周，晚晚习，论寄宿走读回校，完节习，渐渐溜教室，偷偷跑校食堂比赛。
各班级晚坐班老师强制求，校门，很东西暂睁眼闭眼，毕竟眼瞅秀水二走体育强校路。
严凝8点钟坐食堂，候电视播十项全男400米，候几，田径队比较皮敢先，8点15分，200米决赛始，数已经激增快坐满七位置，节晚习结束，眼男200米决赛马始，食堂内内外外几乎空位，涌给挤满。
食堂门口溜进，严凝嘴角慢慢挂丝笑。
校，招体育特长，建田径队，已经完全田径氛围给炒，全校，即便习绩相拔尖部分，常讨论偶尔冒内外田径运员。
，习影响，食堂今晚电视播放间8点8点45分，等叶钦男200米决赛结束，食堂关门。田径比赛球赛，场两，几分钟间。
秀水二毕竟高，哪怕本科，该抓抓，体育条路，够让原本希望选择。
正严凝感叹间，突眼角余光掠，满头汗身影，顿眉头轻蹙。
“张杰华，。”
张杰华双扶腰，轻轻喘粗气，刚进入食堂比周五候，目光逡巡遍，基本找空位。其几占空座知，竟带试卷业本。
身汗味，往堆凑，刚准备走边选视野点站，反正比赛几分钟，转听严凝声音。
“严老师！”张杰华走严凝身边，压声音朝严凝喊声。
“，干嘛？”严凝瞟眼张杰华，语气冷淡问。
“呃……”张杰华微微语塞，似乎感觉左右目光注身，才声嗫嚅，“练器械，觉力量。”
“怎跟？”严凝听方话，登气，“按照训练进度，晚习，习落。跑什呢，嫌给训练强度太低吗？”
今秀水二体育特长招届，二十几，眼男，月训练张杰华赋已经渐渐展露，虽达叶钦惊艳，远超龄水平。县运，张杰华秀水二唯高新跑进男百米决赛。
性格，让严凝头疼。叶钦执拗，始练体育，折腾圈才愿走竞技体育条路。叶钦听话，怀疑，够实打实完训练任务，贯彻执聂方平训练图侧重点。
张杰华练体育倒什逆反态，桀骜，换句话听话。
张杰华高骛远，私严凝听，叶钦微目标，琢磨快速提升，教嫌弃太基础，感觉什技术含量，太练。
布置训练任务，很基础简单随随便便应付，经常爱瞎捉摸练，间买基本田径训练书籍。点，跟点像。跟聂方平习段间，严凝已经明白很东西书简单，田径训练长期程，急功近利，长期程，结合特点进度。
张杰华训练计划，聂方平给叶钦其实方类似，强求马提升专项力，反打基础，规范。
训练东西别眼，长期训练，却至关重环，够减少伤病。很运员伤病，主源很细节位，积月累，强度，很容易身体局部度劳损，引伤病。
点像普通健身馆训练，器械摆，谁练，试试，规范，始觉何，间久，或者强度，受伤。
且运员，果腿部腰部肩膀方旦受伤，根，几乎伴随整职业涯。
，肯脑思考练田径，严凝很清楚，张杰华远远谈素养，刚刚始进专业化训练，打基础阶段，基础夯实，很东西水渠。
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“……观众朋友，男200米决赛，八锦官城何茂龙，七商选颜广济……”
正，秀水二食堂内墙壁，两台电视机传场解穆江声音。
原本叽叽喳喳声话食堂内，突间安静，双双眼睛盯电视机。
“坐吧！”
严凝轻叹口气，指指旁边位置，老师旁边座位倒直控制，贸贸坐旁边。
张杰华严凝神色，脸色略尴尬，很快，注力被电视画吸引住。