76、食赛
午食赛海选评测很简单, 安沐带梵拉，本觉“营养剂师”居带助理点奢侈, 方才, 带名助理，真太简朴_(:3∠)_
直接团队呢，名营养剂师，两三名助理, 两三名营养剂设计师，再加两试吃员……配置别参加比赛, 算餐厅妥妥！
梵拉虚拟世界比安沐更加熟悉，反带安沐走。狸狸知安沐报名比赛, 让梵拉遍类比赛流程, 虽12月5比赛始海选赛候，般海选赛预选赛，组赛间隔间非常长。
海选赛比赛，其实让官方验证拥参赛资格证明。因每届食赛主题，往参考。次主题“化”, 海选赛虚拟赛场，制三份营养剂, 求三份营养剂功各相，且具定营养性食性, 副。
谓功各相，每理解，认属性, 食属性营养剂，活属性量，原够吸收量，且般讲原乱吃，比顿饭果属性正相反营养剂，吃很容易元素混乱。
则理解营养剂本身级别，众周知低级高级等三级别，低级营养剂口感够饱腹，级营养剂口感味层次感，高级营养剂色香味俱全且含异兽食材，根据含异兽食材少划分，硬高级软高级法。
低级营养剂比赛讲制价值，求做三功营养剂，应该级营养剂，软高级、硬高级营养剂。
至安沐，觉穿越者，倒候原住民拼问，毕竟带娱乐性质比赛。梵拉商量，决定做凉菜，热菜，羹汤。
每参赛者专房间，排队进入，整食区黑压压处，少戴各媒体标志具记者徘徊。
安沐遇见少熟！
帝综营养剂专业，三班共百名，见至少七八！戴具认，甚至建校常欺负原主叫艾比斯，伙走社顺，太，眉毛紧紧皱，助几跟班跟。
潮涌，安沐梵拉被挤挤，梵拉身豹猫敏捷口密度区根本任何效果，两免挨碰艾比斯身。艾比斯助嗷嗷叫，安沐扯：“礼普通！”
——虽虚拟星网，安沐普通特征很明显，因身并任何血脉力量气场。
梵拉甘示弱，身板居挤，艾比斯撞踉跄：“许伤害老板！”
次艾比斯话，安沐记忆，横眉冷像欠八百万，嘴角往撇冷笑，让怎怎舒服：“身原，居给普通打工，族蒙羞。”
梵拉，气耳朵尖红，句话憋。安沐慢吞吞：“您句话太荒唐，听帝法律明确载明，原普通平等，高分，认您符合帝主义价值观。”
艾比斯：“……”
安沐继续：“理由询问您属族，您底身高贵，公抗帝法律，怕您族蒙羞？”
艾比斯气差点厥：什候被？！蜜獾！蜜獾族帝虽算等族，二等顶尖！果、果段间祖父父亲……话，定让普通知什叫悔！
算。
讲理原居被普通喷走，周围围观群众纷纷叫，少原鼓掌，“欺负普通算什本，杀虫族啊！”
安沐星网喷真太爽，实，定考虑莫凯族关系，网谓啦！
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键盘侠快乐！
排队终排，安沐进入比赛房间，很明显摄像机，场比赛全程直播，，果希望配方被偷走话，摄像机叉掉。
安沐挺习惯被直播，让梵拉打，始准备桌菜。
实凉菜，凉菜冷荤，卤牛肉，草原蛮牛牛腱肉，做卤牛肉很筋，嚼口感很，瘦肉部分很入味。腌料食盐，卤料比较麻烦，记老院长少卤料，简直草药，老院长吃方很认真，因少钱，每次简单食材味吃。
记牛肉玩儿很贵，算辈始活比较城市孤儿院，牛肉价格猪肉两三倍，羊肉差。
卤牛肉曾经孩遇求味，牛腱肉筋韧韧，吃很久。
阿弗尔帝调味料，桉木找八角香叶，花椒找，虽麻味很重，帝民般它磨粉末治疗食欲振毛病。
……帝民奇志。
安沐橘皮制陈皮，其实清楚陈皮橘皮什求，它晒干，因橘品质很沙橘，做陈皮股清香味。
葱姜蒜。
其，连冰糖幻，安沐知冰糖底怎做，放方糖。
盘卤牛肉候，觉熟悉配方熟悉味！浇辣椒油芝麻油！半撒香菜半撒，旁边再调盘醋酸，滋滋！
留少边角料，让梵拉吃，伙倒讨厌香菜，牛肉片裹香菜蘸蘸醋，塞进嘴，满足赞叹。
二热菜，锅包肉，酸甜口食物帝民很喜欢，再加油炸，更棒。
安沐知正宗锅包肉放放番茄酱，番茄制酱汁。肉片腌制沾层淀粉，挂糊更容易点，放热油锅炸，金黄色捞控油，再炒番茄酱，候梵拉调汁调，倒入锅，再葱姜蒜三丝炸肉片倒进，翻炒使每篇肉片挂料汁，。
梵拉试吃两片，酥脆衣嫩嫩脊肉简直死。摇头晃脑，再吃三片，安沐按住，歹给评委留点吧？
羹汤则西红柿鸡蛋汤，三西红柿剥皮切块，锅加四碗水，放入西红柿块，煮化。加盐调味，加入水淀粉勾芡，再颗翼奔鸟蛋打匀——翼奔鸟蛋太，颗够，再慢慢浇汤锅，型再搅，蛋花很薄很，漂亮，味。
其实果让西红柿鸡蛋汤更加香浓话，先番茄加油翻炒再煮，安沐觉卤牛肉比较咸辣，锅包肉酸甜，喝汤清淡点比较。
营养剂标名字，送评委席。因海选参加选太，评委办法挨评论，参赛选先离。直播剪辑视频。
次预选赛月份。
比赛太，因接重点主锅包肉卤牛肉，安安杂货铺架两营养剂。
……知莫凯边退役机器，店点紧缺。
晚金焰狮老宅吃饭候，莫凯回，直九点钟完本《神奇异兽食材》，莫凯才条信息。
“况，五回，勿回。”
安沐：“……”
该独守空房qaq！
虽别胜新婚，直别，谁受啊！
者话：
终做饭！
晚安！