228 找虐【3100月票加更，求订阅月票】
“吧？跑健身房加练？”
“哦，帝啊，定脑坏，方简直噩梦。”
“拜托，杨阳，速度型球员，灵活性才优势，力量让变笨拙。”
“温斯顿·博加德，简直魔鬼，知恐怖吗？”
……
杨阳回球员休息室，队友早已收消息，围，苦劝别残暴，，健身房简直堪称间狱。
正常，阿贾克斯球员平均龄才二十头，力量训练并，健身房苦，正常况，除主教练安排训练课伤病恢复，平。
，很长段间，阿贾克斯甚至安排专门体适教练。
罗纳德·科曼应该识点，专门加强方，相信接增加体适方训练，加强阿贾克斯球员身体力量，尤其场。
别，卫，身高客观因素，办法改变，力量抗却加强。
防高球阿贾克斯直劣势，加强卫身体力量抗，定程度弥补方短板。
“博加德很孔武力，给感觉却很院派，挺。”杨阳澄清。
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
确实博加德印象，话做十分条理，目性非常清晰。
“相信，哥，喜欢方，别。”马克斯韦尔劝。
巴西性格确实极，职业德，少点够进，随遇安。
，朋友，马克斯韦尔绝值交往。
“知，真觉，加强方训练。”
，杨阳拍拍肩膀，伸双，让队友。
肌肉，踢久球，肌肉肯定，整很单薄。
“赛季阶段始，直加强盯防，本赛季始打首，甚至专门安排跟防，且知身体力量抗，劲近身纠缠，吃定。”
杨阳话候，神十分严肃，根本像笑，且实。
，杨阳旦受盯防，停跑。
问题，跑空档，队友传球，间需点间，旦方反应，立即贴身争夺，候杨阳非常吃亏。
几次明明机，身体处劣势，被方挤失机。
候拿球被方挤失平衡，身体力量抗足导致。
荷甲联赛什感觉，果将机登陆四联赛，防守越越严密，防守球员实力越越强，候杨阳方足暴露更加明显。
四联赛球队竞争激烈程度，果杨阳始握住机，争夺主力位置很困难件，阿贾克斯期间打基础。
留阿贾克斯原因。
做万全准备，该填补短板补，再进入四联赛。
，，争主力，且四联赛欧冠区球队主力。
否则话，留阿贾克斯，码每欧冠踢。
队友明白杨阳问题，原本略显单薄，方确实比较吃亏。
“，才十七岁。”马克斯韦尔觉合适。
“马十八。”杨阳提醒。
十月二十五，马。
“据知，十八二十三岁具锻炼价值龄段，段间努力，难等再悔？”
马克斯韦尔听，立即爽，“喂喂喂，哥，几思？”
周围登哄堂笑，谁知，马克斯韦尔刚二十三岁。
杨阳话少点告诫思。
“哈，什思清楚。”杨阳嬉笑，“句话，少壮努力，老徒伤悲，反省。”
跟马克斯韦尔关系很，彼此玩笑习惯，根本太。
马克斯韦尔身格拉斯·麦孔却听脸色变，二十三岁。
龄，曾经巴西青队球员，麦孔目止太表，克鲁塞罗踢主力位置，本赛季加盟阿贾克斯，次场表十分糟糕，目主力右边卫竞争甚至格格拉。
容易欧洲，加盟阿贾克斯球队，被灰溜溜送回巴西。
杨阳刚才番话倒给带极触。
其则反应，毕竟二十岁左右轻，几像杨阳般早熟，懂考虑规划未？
更顾眼欢愉，再加健身房训练确实太苦，轻，算球员十分抗拒，谁像杨阳，主健身房找虐呢？
…………
…………
午训练课强度依旧很。
罗纳德·科曼特抽半间进比赛战术训练。
罗达JC实力并算强，赛季两场比赛阿贾克斯取胜，客场二比，主场四比二，赢惊险，整体实力占据优势。
本赛季表算，七轮比赛三胜平三负，点值注，客场绩打错，本赛季目止三客场，拿两场，其包括场四比三击败海伦芬比赛，相容易。
罗纳德·科曼提醒球员必须注方。
罗达JC实力肯定逊色阿贾克斯，整体，未必客场打高水平。
方，阿贾克斯脚众，很球员回奔波，肯定十分疲劳，却养精蓄锐；另方，阿贾克斯目进攻调整，球队本赛季进攻打比较糟糕。
三轮杨阳，球队踢比较章法，随几场表很进攻水平。
查理斯特亚斯韦斯利·松克，欧洲杯冠军，比甲金靴，实力肯定，关键何挥水平，尤其韦斯利·松克。
球队引进查理斯特亚斯，目激活韦斯利·松克攻击力，几轮，似乎找昔比甲金靴进球嗅觉。
阿贾克斯消息杨阳归队，稳妥见，场比赛杨阳替补。
瑞恩·巴贝尔、马杜罗林德格伦等被抽调进线队，线队获场机，表挺般，目很难线队担纲主力。
反倒右边锋德穆尔，本赛季颇受重，杨阳球队候，打替补，杨阳，被扶主力位置，表直令满。
，阿贾克斯队内，特点跟杨阳接近右边锋。
午战术训练，杨阳猜测罗纳德·科曼图，应该德穆尔打右边锋，查理斯特亚斯肯定占据锋位置。
左边锋话，韦斯利·松克被放替补席，反倒皮纳尔任位置。
做调整，主韦斯利·松克表太，打队比赛，回奔波，皮纳尔胜任左边锋位置，腾路，让德容加拉塞克搭档双腰。
斯内德依旧场核球员。
至防线，果外话，格格拉踢右路，海廷加费尔马伦搭档路，马克斯韦尔依旧打左路，主因罗达JC两名锋速度型，费尔马伦防守类型锋更优势。
战术训练，杨阳觉猜测应该八九离十，罗纳德·科曼排兵布阵少谨慎，考虑主场战，甚至偏保守。
果目阿贾克斯实际况，觉正常。
职业联赛，赢球才王，漂亮加分题，赢漂亮提赢。
阿贾克斯已经四轮胜，连续丢十分，联赛排名甚至罗达JC，管哪角度，主赢球。
先赢，球队状态慢慢调整，战术磨合位，再考虑怎赢漂亮。
很显，罗纳德·科曼教练组此非常充分准备应方案。
至杨阳，任务很简单。
果替补场，球队处领先状态，任务扩比分，赢漂亮；果球队打局，甚至落，任务帮助球队赢球。
明白层，杨阳觉挺笑。
球队待，真很东西。