三十五章 楚世界(全)
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“突问题……”阿莱·拉塞尔站社区公园草坪,将脚踩足球挑,左右脚回颠。“什答应教?打算尝试进攻,分明抢位置吗?”
,站身短打扮楚。穿依杨洋哪儿借身队红色球衣,脚蹬艾米丽陪买双耐克球鞋。
“反正答应,许反悔。”话楚,站旁边艾米丽。
“希望球队进攻贡献,位置感兴趣。且……”楚答。“算抢,周三赛打主力。”
楚实,拉塞尔听,怎觉像针体力讥讽……
艾米丽旁边,楚斤斤计较,太绅士。耸耸肩,脚力,将足球高高挑,再额头将落足球停脑袋,半身晃晃,稳住太老实足球。
方法展比楚优越方——球控制力。
“什技术?带球连十,连门将,足球射入空门?”眼睛盯足球拉塞尔问。
“马拉纳感兴趣。”楚摇摇头,“反正进攻方技术。控球,传球,射门……类。”
拉塞尔马回答楚话,专致志付额头足球,尽量保持平衡,让足球滚落。坚持约半分钟,才缩脖,让足球顺脸滚,正落抬脚,稳稳停住。接重新足球踩脚,才楚:“刚才,首先保证拿球轻易被断。单纯防守型场,抢球,马交给队友。代足球简单,腰需频繁拿球,候甚至况非常困难况控球,旦脚球被抢断,问题麻烦……”
楚点点头,拉塞尔法。其实主句话——果场场控球候,两名或者两名方球员围抢,丢球,方直接进攻,候球队防线甚至机做准备,仓促应战,候被方击必穿几率非常高。
谁腰需控球?虽马克莱莱皇马抢很厉害,皇马条防线重防守屏障,工资涨,什?因脚技术场球星华丽吗?哪怕齐达内三分技术水平,周薪水准。
基恩腰,技术差吗?点差。方围抢,够控住球,且经常够亲球队破门分。否则曼联场核。
名技术型腰阿根廷雷东,脚跟磕球曼联卫博格,助攻劳尔破门幕,知技术。
早疯抢,横足坛腰代。哪怕蓝领工镀镀金,球队位置才更稳固。
见楚点头法,拉塞尔十分,继续脚玩足球:“觉首先考虑射门,先努力控球技术提高吧……”
“嘿,阿莱。担楚插射门抢风头吧?”艾米丽突打断拉塞尔话。
话拉塞尔脸红,真法,理由很理:“控球,冲射门,什?先足球控住,再射门吧。罗马哪建?”
楚次拉塞尔站边,点点头:“错,艾米丽。认应该努力提高脚控球技术。”
既老师徒弟观点致,艾米丽什呢?让边,拉塞尔教楚练球。
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“颠球求练,拿热身。东西踢球。”拉塞尔迅速进入角色,或者很早期待利“教练”身份做掩护,便楚呼唤。
楚拉塞尔话任何异议,反正技术方,什言权,切听拉塞尔安排。倒担拉塞尔整,拉塞尔相处段间除嘴巴候刻薄外,什其毛病,并思歹毒。
拉塞尔足球拉脚边,楚:“,先做示范。”
脚内侧抱球向带,带两步,拨两次。接脚外侧拨足球向带,两次拨球,带球两步。虽脚内侧脚外侧拨球方向完全相反,带球路线却条直线。
做完四次拨球,拉塞尔转身楚:“?练,两次脚内侧,两次脚外侧。转身……脚外侧转身。”示范次,接带楚,“再转身,脚内侧转。反复练。保证带球终走条直线,跑偏。”指衣服书包做临标志物。
足球踢给楚,示。
楚却马照做,疑惑:“简单?”
拉塞尔反应,原怀疑训练内容。“简单?真,。技术基础非常简单,球控制已。简单基础果练习,熟练,再简单掌握,比赛运。”艾米丽身边,拉塞尔爆粗口,耐性,尽量柔语气楚解释。
足球东西,光够,亲做示范。拉塞尔楚脚边勾足球,指:“防。”
待楚摆防守姿势,拉塞尔退几步,拉足够空间,模拟比赛场景,果让楚贴身,必示范,处静止状态比运难。
拉塞尔始带球,距离楚足够近候,右脚足球向左侧扣,紧接足球拨回右边,次右脚外脚背。
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整程楚,接拉塞尔头撞,球丢。
本满期待拉塞尔楚决艾米丽旁边目瞪口呆,搞清楚什。
楚疑惑捂被撞痛膝盖拉塞尔。“什况?”
“见鬼……”拉塞尔边揉膝盖,边低头骂,“配合吗,?”
“怎配合?”
“向左扣球,主点被骗啊!本打算骗足球拨回右边,直接突破,结果什反应……”
“哈哈哈哈!”旁边响艾米丽清脆笑声,捂肚蹲。
笑,拉塞尔脸尴尬。很明显,被嘲笑。
“哦。”楚应声,“再,次配合。”
艾米丽刚刚准备站,听楚句话,笑趴。
被艾米丽反复嘲笑两次,拉塞尔兴致做示范,楚:“刚才,果碰般防守球员,扣球加拨球足够闪空。简单技术比赛运,更复杂,简单组合。”
虽拉塞尔示范失败,番话倒很错,艾米丽笑,楚很认真点点头。
既明白理,始练。楚草坪丝苟练。脚内侧拨球两步,脚外侧拨球两步,脚外侧转身,继续脚内侧拨球两步,脚外侧拨球两步,脚内侧转身……此反复,直停。
拉塞尔则抱双站外艾米丽。
艾米丽五分钟,见拉塞尔喊停,便忍住问:“底久啊?”
“吧……”拉塞尔打呵欠。
“……”艾米丽算知拉塞尔怎训练整楚。“放吗?”
“关。”拉塞尔知艾米丽指什。“练习球队按部班训练,练三分钟休息两分钟。奢侈条件。”
拉塞尔指指周围,草全,踢球,露营,很孩跑跑,群穿梭。
“休息几分钟,被占。且……”正埋头练习楚。“楚果提高技术,必须付比平常几倍努力。短间内进量重复训练,让身体记住感觉,才让技术提高。。”
“怕楚身体接受吗?”艾米丽依皱眉头,承认拉塞尔法定理,理论理,实际运遇很困难,比体……
楚身体,拉塞尔博尔杰亲眼楚秘密,笑。
问完问题,回答,反拉塞尔笑。艾米丽撇撇嘴:“问题很笑吗?”
听艾米丽语气气思,拉塞尔并否认,反点头承认:“放楚身,问题确实很笑。”接等艾米丽继续问,反问。“知训练方并温布尔登,金斯顿王牧场吧?”
艾米丽点点头,知。楚身体素质什关系?
“知距离校远吗?”
“约……”艾米丽,迟疑,“四英?”
拉塞尔打响指:“正确。”接,“知楚住哪儿,校走路,显校西边,东南边。”
艾米丽点点头,知楚住哪儿,应该顿斯酒吧附近,顿斯酒吧则温布尔登艺术校东南。顿斯酒吧距离校则英远。
拉塞尔指埋头苦练,丝毫怨言楚:“每次王牧场训练,全跑。”
艾米丽吃惊,耳朵听错:“什?”
“楚每次参加训练跑少四英距离,王牧场跑四千米进热身,才始训练。知味什吗,艾米丽?”
“玩笑吗,拉塞尔?”艾米丽敢相信。因知果楚真跑话,跑四英,五英。因整暑假,顿斯酒吧打工,训练候直接酒吧王牧场。五英什概念呢?换算公数,英等点六公,千六百米,五英八公,八千米。跑八公,训练始跑四公热身,十二公,万两千米。换普通,恐怕早累趴,训练什别提……
“玩笑,艾米丽。博尔杰亲眼,告诉,相信。随杰克·古德柴尔德巷口亲眼楚公路头跑,视野内,浑身被汗水浸透……”拉塞尔眼神迷离,景。直,楚身阳光闪闪光汗水停留脑海,给造极震撼。
“管训练比赛,王牧场。见体力支,抽筋、虚脱身。,真怪物……”拉塞尔体问题,支温布尔登职业队踢,什“因温布尔登足球热爱,屑支背叛全温布尔登球队伍”冠冕堂皇借口,体才被温布尔登足球俱乐部淘汰主原因。连业余联赛九十分钟撑很勉强球员,技术再,职业队肯。招进每场比赛打四十五分钟吗?干脆周薪给半,拉塞尔必,俱乐部方做。
因体及格,拉塞尔温布尔登足球俱乐部度少青光,终被俱乐部给裁掉,本打算读书毕业,找工,再加入支酒吧球队,每周午踢场星期联赛,算满足。
温布尔登足球俱乐部搬消息,催支完全属球迷新球队,且支球队球员体求并严,终支球队重新找踢球机。
拉塞尔很珍惜够继续踢球机,伊姆斯主教练招身算方,让参加比赛,简直命咯。
拉塞尔完番话,边神。艾米丽被刚刚听“真相”给震惊,呆呆楚,知什。
两虽楚,思却身。
两注视,楚停做“脚内侧扣球两次,脚外侧拨球两次,脚外侧转身,脚内侧扣球两次,脚外侧拨球两次,脚内侧转身”练习,曾停次,抬头问临老师拉塞尔究竟练什候。
倒因知累,知枯燥乏味。
相反,反复练习突体愉悦感。脚足球越越听话,拨球扣球力度拿捏越越准,觉很感。
完全沉浸其,仿佛整世界扣两步、拨两步,再转身范围。
扣球、扣球、拨球、拨球,转身!
扣球、扣球、拨球、拨球,转身!
……