十五章 跟,()
拉塞尔见主教练支持做,笑,与关系错博尔杰跟笑。希林则狠狠瞪眼:“尽笑,博尔杰。”
博尔杰希林组,且跟伙屁股……脸笑容顿凝固。
希林理倒霉队友,将目光重新投向楚。场,游戏已经重新始。楚主教练处罚决定提任何异议,死死盯拉塞尔背影。
四次拉塞尔右脚外脚背足球拨边,紧跟左脚飞快右脚方穿,将脚立,脚尖扣,挡住继续滚足球。点难度,楚虽勉强做,拨球候力猛,足球脚边滚,随失身体平衡,屁股歪倒。
“哈!”伴随拉塞尔笑声,伊姆斯毫感声音:“犯规,楚。十俯卧撑。”
等楚再次爬,拉塞尔将扣住足球左脚抬,脚尖轻轻踩足球,猛球右脚方拉左边。
做完切急做,因知楚定做。回身楚做“请”势。
楚摆姿势再拉球,却拉球程失误,力猛,踩球脚滑,摔倒。
拉塞尔仰头笑,次干脆笑肆忌惮:“哈哈哈哈!”
拉塞尔摆明故针楚刁难,光希林沙利文,队少觉分。本“游戏”,哪怕主教练故刁难屁股,其实玩笑话,毕竟队友,点,干嘛再再三让丑呢。
知拉塞尔楚点矛盾,什矛盾需记久仇?难支球队队友吗?果认楚,干脆初。
拉塞尔眼神很友,伊姆斯眼正幕毫表示,并呵斥拉塞尔,冷漠报数:“十二俯卧撑。”
连助理教练英格希觉拉塞尔做分,怀疑伊姆斯将两分欠考虑。知伊姆斯做化解两矛盾,训练,反激化矛盾。
伊姆斯方法正确效,底。
向搭档,张嘴欲言。伊姆斯却先口:“管。”
完拍喊:“继续继续!”
楚比喊声快,伊姆斯喊“继续继续”候,已经爬。
接,拉塞尔依打算轻易放楚。极尽刁难,选择复杂困难做,反正让楚轻轻松松球控脚。楚控球本弱项,长处体抢截,抢球脚踢给队友,很少足球控脚,更断使此花哨脚技术控球……
“游戏”拉塞尔算口恶气,楚却连球衣摔变色,浅色T恤沾满草屑泥土,黄绿交杂,十分狼狈。
况,球员眼,伊姆斯依什。让楚:“共二十二俯卧撑,楚。”
楚眼笑很欢乐拉塞尔,什,走边趴,始做俯卧撑。
拉塞尔旁边报数:“、二、三、四……”
博尔杰倒参与进,因希林张阴沉脸。
※※※
接游戏希林让博尔杰做八俯卧撑。博尔杰本身技术错,够让犯四次错误,已经很容易,算楚报仇。
热身游戏结束,始进训练。楚依拉塞尔组。
“次次摔倒感觉何,疯狗?”拉塞尔笑嘻嘻问。
“像打巴爽,娘娘腔。”楚毫客气回击。
拉塞尔脸色变变,很快恢复笑嘻嘻:“求饶趁早,训练很久呢,疯狗。”
“哭,娘娘腔!”
拉塞尔楚话头负犬悲鸣,死鸭嘴硬表,并往。热身游戏折磨楚,今。
训练内容结束,二十分钟热身牵拉放松。换掉紧贴脚型钉鞋,换慢跑鞋,准备慢跑鞋松鞋带,让足部血液循环恢复,场慢跑。慢跑牵拉放松,依两组。
楚拉塞尔捏鼻继续凑,互相抓方胳膊。很力,希望够方胳膊留五指印。果话,每隔壁早被掐黑。
做俯身弯腰牵拉放松腿韧带候,拉塞尔楚耳边:“很喜欢分组,机折磨,直跪求饶止,疯狗!”
【推荐,换源app追书真,载 快试试吧。】
楚毫示弱:“希望求饶先跪,英娘娘腔。”
两方胳膊力压,将彼此半身压更靠,加重腰部负担,牵扯两条腿韧带,紧绷腿部让感阵酸痛,两谁声求饶。直伊姆斯拍巴掌数秒十,才身,放松放松牵拉腰部腿部,刚才憋通红脸才。
两视眼,挪,瞥向其方。
伊姆斯像幕,挥挥让球员散。“次训练周六午,老间。希望候绝数。,再见,伙计。”
※※※
“真明白老板什安排……难让像今羞辱?”回路,博尔杰坐身边拉塞尔。“做真棒!”笑嘻嘻,已经完全忘被西林戏弄实。
被伴夸奖,拉塞尔色:“反正,机丑。管做什?”
“哈哈!倒很期待次训练候,什新花!”博尔杰附。
“觉老板站边。”
“本,知先打……”
两回车,聊十分。
被耍通楚。
冲澡候故等走才,空更衣室拳打墙。
“******!”愤怒骂。
技术,此受辱。
算完,让候,娘娘腔!
※※※
PS,两更完毕~~
两算卯咯~~~段节楚帮助很~详细谢谢咯~
求推荐~~~