十三章 言定（）
“啊！”希林楚身声惨叫。“该死体训练！！”
沙利文夸张，脸色，显受。
正跑圈，已经十圈。楚区区四千米，少队友，狱四千米。因普通跑圈，匀速跑圈，四千米承受。四千米却教练哨音节奏，断变换速度变速跑四千米。英格希哨声急促，加速冲刺，哨声消失，放慢速度。儿，急促哨音再次响，球员再打精神冲刺。候果哨音直停，球员甚至冲刺四百米。体，反复冲刺让觉喉咙仿佛被火烧，腿腿，肺肺。
哨音响结束完全规律，似乎完全英格希，吹，吹。群仅跑，猜测次哨声响什候，简直身俱疲。
“喊话，明累，乔！”伊姆斯旁边吼。“加速加速！！”
随吼声，英格希急促哨声马响。
“F……*！”次希林聪明，低头，声咒骂。脚加速冲刺，觉已经快死。
“才四千米受？比赛场，每活距离码九千万四千米间！瞧瞧楚！留，比跑！”伊姆斯场边声吼叫。楚背影眼神太友……
球队三次训练，伊姆斯直进体训练，进球训练。让少很爽，包括拉塞尔博尔杰内，尤其拉塞尔，体很怎，长处球训练，足球脚，鱼水。
伊姆斯管，希望短间让球队体点。至什技战术训练，重。温布尔登本支擅长打配合，球员脚法色技术型球队，业余联赛什太战术言，老套——传统英式长传冲吊。
业余联赛玩脚技术，细致配合找死。业余比赛裁判规则掌握职业联赛严格，很裁判甚至规则解够，指望、体育老师际级主裁判水平吧？冲撞、拉、、犯规基本睁眼闭眼放。让足球脚停留间越长，持球队员双脚越危险，且耽误本队进攻，甚至造丢球。
，业余联赛太复杂战术演练性价比非常低，技术太众球员很容易球场众矢，场比赛双脚踝知被铲少遍，再技术架住方几乎视规则冲击，旦遭遇伤病，名明星很此坠落。
业余联赛特点伊姆斯指导思，几训练，楚全队耀眼明星。因体全队。
每次跑圈，轻松楚。拉塞尔躺喘粗气，连指头力气，楚处走，再很轻松完接折返冲刺跑。
已经足够让队友私底称呼“牲口”，果知切楚跑六千米绩，什表呢？
楚坚持热身计划，每次金斯顿王牧场训练，坐很方便公交车，跑，尽管坐车需十五分钟。绿树荫公路奔跑，身汗让感觉相，浑身舒泰，像体内毒物质通汗水排干净，轻松。需休息儿，撒丫跑。怕体耗尽，倒担身体太久活，已经锈。趁机锈死关节拉伸。越跑越觉束缚身体股力量减弱，越跑越觉体内跳声越清晰。
跑啊跑，迎午太阳，向西跑王牧场，再绿茵茵球场继续跑。或许唯觉体训练枯燥乏味痛苦难熬，因跑步获乐趣——觉身体像煤炭，混身午阳光燃烧，烧掉深入骨髓阴冷，烧掉厚厚层外壳。像闪电劈花果山石头，蹦孙猴，宛若新。
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让球员深恶痛绝跑圈终结束，哀嚎声躺倒，愿。楚慢走绕圈，让跳慢，恢复正常。
浑身被汗水浸透，猛跟刚水捞落汤鸡，被汗水打湿头倒伏，紧紧贴额头。脸颊汗水汇溪流，顺脖往淌，打湿身T恤。蓝色短裤两端，因汗水缘故，变深蓝色，胳膊汗水阳光闪闪亮，挥，水珠串甩。身衣服估计脱拧全水。
坐，围外圈圈走，吸引全场目光焦点。
“体吗？孙吧？觉体挺……”
“记拿长跑金牌，……”
“真怕……果集权统治才制造怕机器……”
……
“嘁，跑已。除跑处！”听队友议论，博尔杰屑。
“妈，等球训练始，让丑！”拉塞尔咬牙切齿。知楚脚技术怎，因试训直很注被戏弄却反羞辱。
“错，阿莱！”博尔杰旦始球训练，楚拙劣表，笑。已经少十方式，嘲笑笨笨脚。，支球队，反更，因更机戏弄方，且光明正戏弄。
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“体真令吃惊……”助理教练英格希场评价刚刚才体训练风头楚。“耐力很，爆力错。惜传球……”记次试训比赛楚断球表。果断拉塞尔传球打九十九分话，进攻传球顶打五十分。六十分及格，未及格。
伊姆斯耸耸肩，“慢慢练，才十九岁。体却马派场，喜欢体，拼劲球员。”
“，月友谊赛，打算让场？”
伊姆斯却很干脆点头，：“候再。久，依需体训练。”
英格希笑：“踢球候体很……”
伊姆斯楚感，原因呢？许楚身，伊姆斯轻呢……
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