9章 训练进步

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“贾斯汀,注队友,将球传胶水吗?”

“埃克,防守篮板?卡住篮位置。”

“跑,别让防守球员将盯死。”

…………

奥斯汀公牛队内训练,泰勒-詹金斯喊声,场球员调整,包括李杨。

外线,李杨并传球,位球员跟非常紧。

外线逗留,李杨知擅长攻击位置,转身反跑,李杨依靠速度摆脱,冲向篮

三分线外控球-约瑟夫李杨,将球及,接李杨速度减,方内线补防便已经冲内线跃

李杨跳,虽远处两名内线球员已经回防位,理智选择放弃防守。

相处间,李杨身体素质变态,早已解,取其辱。

“砰!”李杨轻松记扣篮。

庆祝,李杨转身便投入防守。与刚刚,此李杨记普通扣篮,尽管比赛,毕竟球队内部抗赛。

场边,泰勒-詹金斯则头,显很满李杨跑位识。

李杨进步泰勒-詹金斯非常惊喜,训练营刚刚,李杨很糟糕,曾经被球探评价身体素质依除此外,李杨与球探报告完全相符,仿佛份球探报告真李杨

进攻力弱忽略,防守虽积极习惯并整体防守识并,战术理解错,基础太差,很难达求。

李杨度让球队极其怀疑进入球队,甚至泰勒-詹金斯团队直接将李杨裁掉。番谈话,让泰勒-詹金斯比别将李杨裁掉,打算给李杨间。

实证明泰勒-詹金斯决定,随推移,李杨进步惊

进攻比较单李杨进攻杀伤力却增强,李杨运球熟练,够持球突破分,球移力,经常够获直接攻击篮筐

,李杨进攻端并毛病,相反缺点很,进攻段单,罚球准,甚至连高,身体方优势让经常扣篮结束进攻,或者抢篮板二次进攻。

相比李杨刚极其菜鸟般进攻表进步非常明显。

,李杨进步进攻防守端此,确切,李杨防守端进步更加明显。

按照常理,防守端进步并容易够明显感觉李杨进步。

防守习惯,整体强喜欢单防注重协防,,李杨防守端已经隐隐尖兵。

论单防,已经逐步改变防守习惯再加专注防守李杨让每球员苦头,李杨身体赋实色,身高臂长,反应速度、移速度非常且防守态度非常积极,赌博式防守正减少。

协防方,李杨融入整球队防守做,凭借速度积极性,防守几乎覆盖半场。

李杨攻防两端进步与力,训练营间,泰勒-詹金斯将李杨调与几名首球员组,似乎已经透露信号,常规赛正式,李杨将名首球员。

,约什-霍华德参加训练营马刺签短合,马刺却并约什-霍华德签长约,约什-霍华德再回展联盟,李杨够进入阵容创造条件。

变化,队友羡慕嫉妒恨,各,例贾斯汀-邓特蒙克-赛季球队夺冠泰勒-詹金斯此喜欢李杨很爽。

赛季带领球队夺冠主教练已经被NBA球队挖助教,新接任泰勒-詹金斯并太将冠军重,毕竟NBA展联盟NBA服务,掘潜力球员才每支球队爽,却奈何。

李杨则备受鼓舞,虽展联盟球队球员,毕竟间,更,更关注。

,李杨训练刻苦,很清楚,凭空掉废寝忘食训练收获。

,李杨身体赋,技术战术素养方,却非常足,训练营,李杨********何提高

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进攻技术方,李杨投篮练习非常少,练运球,月,始加训练。

,李杨球队训练师指导量体、力量、移等身体强化方训练。

训练余,李杨泰勒-詹金斯视频,防守少部分进攻战术。各路防守高单防协防方视频,纠正观念坏习惯。

李杨毕竟做职业球员,般野球场球员更正规

进攻战术此,李杨穿越名职业球员,篮球基本战术比较深解,再加领悟色,战术习方领悟挺快。

“或许挖掘才?”李杨积极协防影响贾斯汀-邓特蒙篮,紧接防守篮板完全场条龙扣篮,泰勒-詹金斯喃喃语。

“泰勒,?”

泰勒-詹金斯听清助理教练问,泰勒-詹金斯则摇头。

“哦,,训练结束,让休息吧。”

泰勒-詹金斯宣布结束队内训练,球员纷纷训练馆,,并全部,李杨

李杨队内训练强度并消耗全部量,让迫切希望提高非常充足精力继续保持训练。

运球,篮!李杨训练两项,熟悉运球,李杨突破与球接合冲进篮篮。

李杨很清楚,正式比赛,冲进篮直接完扣篮,很篮结束进攻,必须掌握何将球放入篮筐技巧,练习比投篮更容易见效。

,篮球练习本此,运球、篮、投篮——基础始,步步基本功变更扎实。

李杨训练依枯燥,却沉浸仿佛再置身宽敞明亮篮球馆内,街边水泥篮球场朝阳次将球投入篮筐,兴奋莫名!”挥洒汗水次完运球,激已!

渐渐,两身影始重叠……伴随球鞋与摩擦声,李杨变向球场旁冲,冲入篮腕轻轻抖,将球送入篮筐。

正准备离泰勒-詹金斯旁若埋头训练李杨,暗点头。

沉睡觉醒才!

刻,泰勒-詹金斯坚信判断,始变努力,赋终究——名

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