123章 英格兰德指导

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何做?”李杨问问题

“杨,延迟投篮间,保证稳定性。”

英格兰德回答:“弹速弹跳色,太惧怕防守球员封盖,优势,抓球追求稳定。”

“再加腕柔训练,投篮力将提升,甚至让投篮稳定段。”

李杨边听边重重点头,已经被英格兰德描绘已,突破力正加强,果再配稳定投篮,……

吧,,杨,试试,别急投篮问题,,抓紧紧球,保持稳定,等高点。”

英格兰德话将李杨拉回罚球线位置,接英格兰德球,李杨跳,投篮

太早顶点。”

李杨才刚刚将球投,英格兰德便立即旁喊球,再次扔给李杨。

“太快再晚。”

,英格兰德问题,李杨已经习惯投篮节奏,很难

球,英格兰德喊李杨投太快,李杨便控制节奏,投篮快,刚将球被英格兰德叫停

“杨,明白思,间再晚点,投篮放慢,懂吗?”

弯膝、速度放慢,接球快,间再往推,等跳高点再将球。”

听完英格兰德,李杨点点头,英格兰德晚,慢,投篮节奏并放慢,间推晚点。

李杨细细,刚才次投篮似乎太刻追求英格兰德太快,结果导致节奏放慢

……

太早

“保证速度,……太早!”

,举球太早连贯。”

李杨次次,英格兰德则次次李杨投篮问题。

改变投篮节奏,配合具身体弹速弹跳高点再,虽句话,李杨做却并简单。

习惯改变够改,即便李杨已经很适应具身体,将投篮细微掌握,显容易。

尝试效果,英格兰德始让李杨拿球练习。

模仿投篮球,让李杨更专注够达求。

效果倒错,,李杨偏早,尝试李杨更加专注始渐渐达英格兰德求。

英格兰德表示已经相标准,李杨始细细感受每间节奏,候,投篮细节忘记,努力记住

球训练持续,李杨才始重新拿球进训练,投被英格兰德叫停

“杨,将球投进,先做熟悉,再将球投。”

英格兰德完,李杨即点点头,拿感觉拿球,拿瞬间,李杨习惯性将球投变形

重新接英格兰德传球,李杨球训练般,将球投进,专注,努力刚才球训练保持致。

接球迅速跳,机,间……,压腕、指拨兼顾练跳投姿势,素给扔

李杨,领悟极其色,短短已经将整细节掌握非常清晰,候该做什

尽管候李杨因专注投篮影响力量控制,命高,英格兰德并纠正李杨。

李杨将整节奏掌握投篮姿势调整,命提升步慢慢

赛季英格兰德李杨进投篮指导原因,其实投篮训练,尤其强化训练休赛期,比赛打乱节奏,每坚持重复训练效果。

李杨主始训练问题,毕竟李杨比赛投篮比较少,容易打乱节奏。

球投,李杨沉浸训练始渐渐忘却节奏,间已经点点流逝。

李杨专注机械期英格兰德已经加快传球频率,让李杨慢慢思考状态再专注细节,部分英格兰德

英格兰德点头,李杨投篮方赋超象,果知李杨领悟快、控制身体强,选择更早指导李杨进投篮训练,晚。

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推移,马刺球员渐渐李杨仍坚持训练,李杨始找感觉,英格兰德打断

李杨感觉臂投酸痛,才候球馆内除英格兰德外已经

与此,李杨感觉饥饿,立即朝英格兰德抱:“奇普,抱歉,间。”

关系,杨!”英格兰德赞许眼李杨,“接受力比更快,猜测,坚信投篮将武器。”

“今吧,杨,刚才已经叫投篮录段,比较投篮。”

,英格兰德微微顿,:“,接训练,很赞法,投篮点训练,投篮完全熟练掌握,再进其它点练习,半功倍。”

,奇普,谢谢!”李杨边向英格兰德谢,边答应投篮命提升并短期内见效。

捷径话,训练,训练,再训练!投

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