二百九十四章 鬼头孙技巧
鬼头孙陈材兔崽占便宜做操,安排全班高,胖。
结果陈材竟毫介,跟做操。陈材介,其比较介,因站,扭捏。
“腰,腰,腿拉!拉!才效果!”
鬼头孙拼命提示腰劈腿,春,体育课已经穿短衣,幅度,难免春光乍泄。
结果因陈材存,全思,搞鬼头孙很恼火。
走陈材跟,:“位,打篮球,打篮球吧,做操像什。”
陈材摇摇头,回:“老师,做操打篮球,让做操吧。”
鬼头孙相信陈材话,觉眼挺坏,赖做操,体育课估计次次跟做操,真糟糕。
鬼头孙忙:“胡,做操篮球屁,提高打球,浪费间。”
陆源鬼头孙间,陈材相信陆源,反正鬼头孙怎,陈材坚持站做操。
鬼头孙辙,体育课幸福,决定,教教陈材打篮球。
“,教打篮球吧,做什广播操。”
“老师打篮球啊?”
“,老师轻候,校篮球队!”
确,鬼头孙代溧城篮球队,虽,背点佝偻,向猥琐,真溧卫。
鬼头孙才管陈材信信,拿篮球,拉陈材找片球场,问:“,什,投篮,运球,传球,三分,别什,除扣篮,,教。”
陈材,摇摇头:“。”东西,平篮球队,陈材,哪怕慢点,确扎扎实实进步。
陈材,快速提升方法,便:“,快速提高篮球力方法。”
鬼头孙听笑,口吃胖,篮球哪步登,刚指正,陈材补充:“,进球,让别进球。”
鬼头孙听,挺法,进,让别进,长长脚,确防守料。
,防守朝夕练,相比进攻,确速。
既陈材,鬼头孙挥特长,球抛给陈材,:“找,溧城篮坛绰号,鬼门关!因,像鬼门关!”
鬼头孙倒谎,确绰号叫鬼门关,半因防守脏,另半因长猥琐,鬼头鬼脑。
陈材听,老师牛皮吹挺响,定真点东西,眼珠转,决定先做操,跟鬼头孙两招。
鬼头孙教点东西给,让再跟做操,既,给点见效快。
鬼头孙让陈材拿球站运球,朝右侧突破。
陈材练几运球,运模,便持球突破,结果鬼头孙巴掌插陈材腰,陈材身缩,本运球功夫,结果滑,球被鬼头孙给断掉。
“教练,怎掐啊。”陈材摸摸腰,问。
鬼头孙笑:“掐,技巧,规则允许碰,推,轻轻撞已嘛!”
“换!”
,陈材试试“技巧”,鬼头孙拿球,非常熟练运几,陈材摆架势,等鬼头孙突破,照,掐鬼头孙腰。
结果鬼头孙左巴掌撇陈材,掉陈材篮,直接篮。
陈材回身高高跃,空鬼头孙球给冒!
鬼头孙本给点颜色,招马?留,防备呢。
谁知陈材弹跳此众,加鬼头孙纪,跳,结果掉,球被摁。
鬼头孙回头陈材,:“弹跳速度啊,招怎,使啊。”
陈材点点头,确使,鬼头孙挥,胳膊挡。
鬼头孙嘿嘿笑,球扔给陈材,让再突破次,鬼头孙防。
次鬼头孙伸,陈材划拉,结果刚划拉,鬼头孙马顺势拽陈材胳膊,接掏,陈材球给掏掉。
“怎拉啊?”
陈材满,结果鬼头孙回:“怎拉,明明推,差点儿,推倒啊。”
鬼头孙反倒打耙,陈材倒争辩,知鬼头孙。
鬼头孙戏,陈材已经数,问:“孙老师,光靠东西,打篮球吗?”
鬼头孙听正色:“确什光明正技巧,打铁身硬,光靠东西打篮球。记住,篮球,谁打,谁赢。切胜利,候东西,弱胜强。,反正别再跟做广播操,琢磨琢磨,基本功练!”
完,鬼头孙跑回孩聊做游戏,留陈材球场,若思。
爷爷士常常句话:弱胜强,柔克刚,莫知,莫。
……………………
陆源度周末,二星期始,活逐渐步入正轨。
早早詹森跑步,午校语言课,午非洲哥吃饭,吃食堂,吃特瑞莎求营养午餐。
偶尔陆源实馋,偷偷买点零食,冰激凌,薯片什,非洲哥吃。
午篮球馆训练,训练馆,水泥场,队轮流交换。
周六半场打精彩表,陆源篮球队已经伙儿认,包括主教练哈特。
陆源似乎让哈特重拾做教练信,收拾干净拉碴胡,凌乱头剪短剪整齐,整焕新。
球队训练比劲许,陆源良性格众球技,很快让队友朋友。
比比赛配合默契潘森,私安静,甚至羞怯男孩,容易脸红,球场,指挥官型球员。
锋林伯德,瘦高,性活泼,非常讨厌打锋,饶舌音乐烧友,口,陆源觉脑始打结。
胖马林-诺埃尔则纯饕餮,除篮球,爱吃。,除吃爱才篮球,陆源饮食很共语言,反正陆源训练几,梦吃顿。
,陆源关系,却身材矮,戴副厚厚眼镜,及牙套卢西亚诺-马林卡。
两高,马林卡副书呆模,实际确书呆,码篮球方知识丰富令陆源震惊。
且词汇师,陆源掏牛津字典,随便点词,马林卡知含义,马林卡懂点文。
,马林卡几乎陆源活字典,空闲,两很话,马林卡教陆源单词,陆源教马林卡文。
放,比较痛苦候,詹森健身,接受特瑞莎调教。
早跑步,午训练,陆源觉特别累,晚特瑞莎特训真命。
持续间虽长,强度真,见缝插针休息,刻停练习。
特瑞莎训练方式千奇百怪,健操,跳绳,推轮胎,网球运球,甚至包括拳击训练。
每次练完,边吃东西,特瑞莎问陆源很问题,身体感觉,理状况,带陆源做冥。
始陆源睡,适应,改闭目养神,结束特瑞莎回问问题,陆源云雾,随便。
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活持续星期,周五,全队始周六比赛做准备,次往客场战。别,正孪兄弟,长滩威尔逊高。