十九章 选拔(二)

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18秒,比白叶快1秒,目绩!

,很快嘛。”

王市长评价,除白叶完王市长点评,陆源让王市长

仅快,跳很高。”

高静,并体测数据递王市长

王市长眯眼睛,指陆源数据,跑摸高,3米50。王市长仅吃惊:“摸高摸3米5?高?……1米83,普通啊。”

高静笑:“摸高3米5,摸高器3米5。”

陆源摸高止3米5王市长更加惊讶,点:“容易啊,容易啊。”

王苛插话:“哎呀,篮球场田径场技术,光快跳高,进田径队。叫陆源篮球,近才始练。”

高静瞪眼王苛,打什,已经号,高高瘦瘦,皮肤黑黑,理平头,方眼,穿黑色袖T恤,脚穿双詹姆斯16代。

“原陈焕啊,参加次选拔。”

戴浩,19班半男,戴浩奇,篮球队加入哪三

陆源实让惊,陈焕参加选拔,戴浩摇头:“既参加,白叶,。陆源。”

:“头?”。

戴浩回答:“北山篮球队卫,决赛参加特招选拔,被选。本明光肯,据少择校费。”

溧城初篮球界,溧城市二北山,溧城篮球队部分球员

陈焕运球测试很快完运球流畅度校队水平,完间,20秒!相错。

白叶、陆源20秒

运球测试结束,陆源,王友荣场边断拿拍陆源肩膀,两星期训练深厚革命友谊。

“别拍友荣,别拍拍矮!”

陆源被王友荣蒲扇肩膀,赶忙让练铅球,力气实

白叶瞎闹腾,提醒:“别闹轮本简单,二轮才命,福吧。”

白叶话,陆源点点头,白叶错,运球测试礼拜,才轻松通二轮投篮测试,容易

,两星期特训,白叶根本教陆源投篮!

……………………

帮忙很快胶带、圆锥障碍清理干净,两半场将三分钟投篮测试。

三分钟投篮测试,求球员指定位置,三分钟内进跳投,限制。计命率,计进球数。

求投篮者既注重速度,注重命率,投篮死角,三力缺

指定投篮点13,三分线外五,三分线三秒区间五,三秒区周围三,13点基本覆盖远距离投篮区域。

号、二号很快测试,先三秒区附近始,距离比较近,比较容易投篮点。

投篮水平始命错,投,

点点流逝,投篮点距篮筐越越远,两位速度越慢,命率越越低。

啊,撑。”

,戴浩,因体招考试,参加三分钟投篮测试痛苦感受。

三分钟投篮,似非常简单,实际项极其考验球员耐力、志力基本功项目。

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三分钟,球员断跑接球、瞄准、系列,体力消耗极

三十秒,投篮两位言已经折磨,尤其站三分线外,拿球根本欲望,因胳膊已经力量三分线外投入篮筐

“哔!”

组结束,两绩差14球,13球,分钟两分钟命率直线滑,分钟仅投少,进球球更少。

“喂,戴浩测试候进呀?”问戴浩

戴浩:“26,已经。”

普通校队果差距。

戴浩白叶进几

二组白叶,腰站三秒区附近,显比淡定。

哨响,二组始,白叶接球,慢慢悠悠投篮,球打板命

运球测试,白叶,接球,瞄准,投篮,点,接球,瞄准,投篮。

始,,觉白叶点慢。

流逝,越慢,白叶节奏速度

慢慢,整球馆观众全向白叶,因间已经两分钟,白叶投丢

“33!”

“34!”

“35!”

头,白叶投进三十,全场白叶数数。白叶投篮伙干脆选择放弃,伙儿白叶

“36……哎呦!”

白叶投36球,底角三分偏篮筐,全场声叹息。

终,三分钟,白叶共命39记投篮,达数,42次,投丢3球,分钟丢

场边,陆源早目瞪狗呆白叶白叶熊抱,花,白叶弄很尴尬,直干什

其实应该竞争关系,陆源,白叶王友荣队友,色,

场边评委台,高静早兴奋白叶进球,几次王市长校长旁才忍住

“39水平?”王市长脱眼镜问

水平,溧城体招三分钟投篮,3531。”

王苛回应,虽太懂篮球,脑

白叶水平,容易挣脱陆源熊抱白叶加强训练次连40投进。

………………

王友荣场,王友荣篮球基础,因此白叶星期带练投篮。

推铅球王友荣,力气实,常常球扔老远。白叶因此帮固定投篮姿势,采单臂肩推铅球式投篮法,右臂、臂、腕依次力,左做辅助。

投篮力部位间长,优点稳定性高,容易

王友荣投篮点始,速度比白叶慢,命,靠篮筐比较近投篮基本

三分线外,王友荣速度突论跑基本进,三分线外五点,打板蒙进

白叶王友荣陆源设计策略,反正三分钟投篮投进率,简单投篮,慢谓,三分球,干脆瞎扔,快点跳近距离接投。

“哔!”三分钟,哨,王友荣共投16进球数完全够

投篮王友荣口气,笑呵呵场,陆源熊抱。王友荣客气,轻轻松松陆源给提溜

相亲相爱,白叶哼声,:“白痴,。”

陆源则笑笑,白叶比OK势,:“放吧,问题!”

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