十章 什走步
贾雨萌两觉陆源点劲。
军训结束,贾雨萌回奶奶,陆源走,结果留校。
二,陆源放吃炸鸡,陆源晚亲戚请客吃零食。
,贾雨萌信息给陆源,陆源回复搭搭,常常二十分钟半才回条,气贾雨萌陆源备注改猪头。
三军训结束,贾雨萌蹬蹬蹬跑五楼陆源教室门口张望,等陆源,底怎回。
陆源此刚刚换衣服,正坐座位喝水休息,,今白叶什。
虽仅仅摸两篮球,进简单运球训练,陆源却体少乐趣。
篮球白叶,像条被栓绳听话狗,知什候才练步。
王友荣,声音像孩,却纯良,两乎料聊。白叶话,叫王八绿豆,呆遇见傻。
香烟被白叶收走,陆源掏钱给王友荣重买包,再三叮嘱定记钱。
问题陆源很头疼,贾雨萌,知今编什理由付。
,旁边葛懿明突推搡陆源胳膊,:“,门口,门口!”
葛懿明指门口,陆源抬头,便贾雨萌正气鼓鼓站走廊。
陆源见状马座位,路跑门口,再翼翼走贾雨萌跟,问:“、怎?”
贾雨萌本气,听陆源话更气,瞪眼:“怎,啊!”
陆源头缩,解释:“,教室楼层高嘛,楼等。”
“等什,两知干什,儿儿吃饭,信息回!”
“,什,两真,今,陪回吧。”
陆源,今干脆贾雨萌回,半路转宾馆。
贾雨萌哼声,转头透窗户19班教室,少男原本正目光射向,瞬间缩回。
“什孩嘛……”
贾雨萌嘟囔句,便甩离,走几步回头陆源:“车库等,今喝奶茶。”
城转盘儿奶茶店,顺路,陆源点头答应,转身回教室。
进教室,外,全班响男怪叫。
两军训,龄很快混熟,伙儿纷纷让陆源介绍谁。
陆源边思初,边跑座位收拾收拾东西准备楼。
葛懿明更劲,酸酸气陆源:“陆源,怪般呢,原比啊。”
贾雨萌长相讨喜,皮肤白透红,身材细瘦苗条,眨双桃花眼,论哪儿很受欢迎。
陆源知解释解释清,吭声,背书包,全班哄声离教室。
校门,贾雨萌骑车城转盘,两各买杯奶茶,喝完便互相别朝北朝东。
陆源朝北骑儿,算贾雨萌应该走远,便转回奶茶店买两杯奶茶,向西朝溧城宾馆骑,白叶王友荣应该等。
……………………
王友荣今溧城宾馆练篮球,因喜欢,钱路让回洗衣服。
宾馆练球练六点钟,回校快七点,王友荣候带机,等烟钱路王友荣祖宗十八代骂遍。
等王友荣回,钱路王友荣肚脚,边骂边烟抢——包陆源买。
二训练,白叶王友荣肚受伤,问半王友荣才支支吾吾况告诉白叶,并白叶,钱路很凶,力气,惹。
白叶则告诉王友荣,军训结束校门口等,坐租车宾馆训练。
接,王友荣教室磨蹭十分钟,敢告诉白叶,便磨蹭白叶走掉。
等教室准备回宿舍候,却白叶正三楼楼梯口等,王友荣:“走,宿舍。”
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王友荣点什,白叶丝毫理,拔腿走,知王友荣宿舍哪儿。
王友荣宿舍男楼高层,六楼,楼间,积,两张床,供钱路两超常体型伙住。
军训期间,宿舍管理算严格,其很容易进。白叶路走进宿舍,王友荣跟头拦却敢拦。
六楼,门口,白叶问:“今让干什?”
王友荣摇摇头,:“、。”
“教室磨蹭什,走光。”
“、……让帮洗衣服。”
王友荣招,白叶瞪眼,:“息!”
完推门进宿舍,此钱路正背门躺床玩机游戏,听推门进,王友荣,便:“衣服桌底泡呢,帮忙洗啊,谢啦。”
钱路知声谢谢,头抬,游戏玩正劲。
白叶走桌,弯腰装满水泡钱路臭袜、内裤、迷彩T恤水盆给端,二话,盆全泼钱路床。
训练,衣服全汗水盐渍,劣质迷彩T恤掉色,盆绿色,混合汗臭水泼钱路透凉。
内裤、袜全挂头,连机被浸湿。
钱路被泼措及,反应狂怒,转头却王友荣,正爬问究竟。白叶肚脚,钱路踹跪,捂肚半。
“脚替王友荣,衣服洗,烟买。再欺负,妨碍老,打死。”
抛句话,白叶便带王友荣离,此,钱路再敢欺负老实王友荣。
路,白叶王友荣:“做怎,做孬。”
王友荣听,力点点头。
…………………………
两西厅健身房,陆源已经电梯口等俩。
王友荣陆源,咧嘴笑,两相处,真喜欢点贪财抠门。因陆源拿声音容貌玩笑,反待朋友尊重,关照。
常常懂分寸尊重,味恶玩笑,非常少见。
“给带奶茶!”
陆源两杯奶茶递给王友荣白叶,王友荣笑呵呵接奶茶,滋滋喝,给带饮料喝。
白叶接奶茶,转扔垃圾桶,:“喝垃圾饮料,怪呆傻。”
陆源赶忙桶奶茶捡,幸桶刚换塑料袋垃圾。
陆源:“喝喝,别扔掉啊,10块钱呢。”
白叶理陆源,刷卡进健身房。
……………………
进健身房,白叶让两腰间绕球始热身。
两,陆源王友荣接触运球项基本技术。白叶指导,通腰间绕球培养球感,单拍球,换拍球进间拍球熟悉运球基本。
陆源习力相惊,两加练习三,已经比较控制皮球,跑状态运球丢球,初者很。
相比言王友荣进度慢少,腰间绕球终再丢球,运球则老,喜欢边运边低头盯。
边两热身,白叶边:“宾馆附近区篮球场,周运球基本功练,周教三步篮。”
“三步走步吗?”
陆源立刻问,篮球少印象。
“再胡八,球砸死。”
白叶骂完陆源,转:“关走步,今确实教教,基础很重。”
走步,篮球独规则,理解走步,理解运球,理解突破。
许篮球爱者,并真正理解什走步,常运错误判别走步,走步知,走步走步。
像走步持球走三步,便走步误解。
白叶记刚刚练习篮球候,教练三间纠正运球坏毛病,尤其走步。
等两腰间绕球热身结束,陆源始让两运球绕板塑料障碍绕圈,练习左右换运球变向运球。
陆源相快,间距米左右障碍初让忙脚乱,练几回,已经熟练付。
障碍物,陆源已经做目视方低头,快速绕障碍物运球回,并且够左右换运球。
跑四五回,站旁白叶突喊:“停!”陆源急忙抱球应声停,白叶,白叶喊:“继续。”
陆源双拿球,往迈步,继续运球绕障碍,白叶却喊:“走步。”
头雾水陆源,白叶解释:“判断走步条标准,轴脚离再运球,走步。”
“什轴脚?”陆源问。
问倒白叶问住,并非清楚什轴脚,关轴脚认定、解释比走步复杂,知怎陆源解释。
儿:“很复杂,反正记住,运球候,脚算轴脚。”
陆源原拿球比划,概明白白叶思,及刚刚什算走步。白叶解释并完整,陆源已经够。
白叶接:“重新始,乃哥,给跟,别偷懒!”
王友荣听白叶解释迷糊呢,被白叶吼,赶忙低头始运球绕桩。
“停!传球!”
白叶朝王友荣喊两声,吧王友荣吓跳,拿球停,走两步,球传给白叶。
白叶接球,:“走步。判断走步二条标准,轴脚落再传球、投篮,走步!”
球扔回给王友荣,旁陆源回听懂,概明白什轴脚,难理解白叶话。
两继续练绕桩运球,练习程极其枯燥单,白叶旁断指正两运球错误坏毛病。
途陆源停喝口水,顺便问:“白叶,什候像球裤裆拍拍啊?”
白叶白陆源眼,:“叫胯运球,等基本功练,胯运球。”
陆源哦声,站身,继续按照白叶给练习方案,进几项基本运球训练。
陆源并并知做练习什义,向喜欢太。既决定加入篮球队,钻进,像老马馆打苍蝇。
两直练五点半,训练结束,白叶拿球,两:“午教什叫走步,运球给,判断判断,走步。判断奖励五块钱红包。”
完,白叶双拿球,迈步,始运球。
始迈轻松碎步运球房转圈,接加快速度,迈步快速运球。
听钱陆源早劲,紧紧盯白叶双脚球,走步。
盯儿,终白叶运球,球被拍点远,接连串碎步跟,球重新回,赶忙喊:“走步,走步!赶凌波微步!”
白叶停运球,拿球走陆源跟,:“走头,算走步。判断走步三条标准,持球状态才走步,持球,走步。”
白叶条简单标准讲解给陆源王友荣听,两似懂非懂。
刚刚球,很认白叶走步,其实运球跑运球程,翻腕端球,胳膊夹球,单抓球,双触球,算持球。非持球状态,并存走步问题。
“非持球状态,两捧球算算持球状态?”
陆源思考儿,问。
“算。”
“哦,刚才走走步,给钱吧。”
“…………”