539章 矛盾俗话MVP养

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24分,18板,2助攻,阮二牛半场双20,与奥尼尔半场12分,5板,1助攻数据形鲜明比。

张合理话并错,战绩、数据临场决,阮二牛统统压制住奥尼尔。

【讲真,野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】

德怀特*霍华德数据姚更加彩,却办法问鼎宝座?

废话,君姚平三乐:吃饭、睡觉、打魔兽!

数据再漂亮,直接打爆,终归信服

赛季奥尼尔伤病做借口,今晚半场,鲨鱼老迈已经真真切切

场休息,网络已经少球迷始追忆挡杀,佛挡杀佛巅峰鲨鱼,米老球迷甚至认阮二牛便宜,鲨鱼巅峰期根本被完爆。

法立即遭轻球迷嘲讽,倚老卖老,任何证据够证明阮二牛奥尼尔巅峰期输给

球队战绩,数据,卡夫*阮完爆鲨鱼联盟名号实至名归

新老两派间,打交,象,甚至超越比赛本身义。

话题转移朝网民场口水战。

朝方,除铁杆牛黑,部分网民更愿维护本偶像。

牛黑比较期战绩数据,,居:“俗话:‘尊老爱幼XXXX传统德’”脑残话语。

间,朝网络笑谈!

尊老爱幼词更某段高级黑代名词。

实际,仔细,很“俗话靠谱,因相矛盾,根本圆其东西,譬

俗话:男丈夫,宁死屈;俗话:男丈夫,伸!

俗话俗话:先强,遭殃!

俗话:宁玉碎,瓦全;俗话:留青山柴烧!

俗话:青取蓝;俗话:姜辣!

……

尊老爱幼话题,其实孔句完全相反话:“老贼!”

吧,运妙,存乎

,需理解,别解答终究属答案才真实答案。

菲尼克斯,回

太阳更衣室内,奥尼尔刚刚木制衣柜重重拳,除点擦伤拳印外,并影响。

鲨鱼房间冠军戒指,准确,除主教练特*波特,根本戒指。

*波特准备劝慰奥尼尔,球员问题,需球员解决。

“伙计,难准备放弃比赛吗?卫冕冠军错,更应该努力拿场比赛,证明。”

接管更衣室史蒂夫*纳什,候,球队领袖,两届常规赛MVP资格站凝聚众,提升士气话。

“沙克,再拿冠军证明继续做争?”

纳什劝慰方式相高明。

奥尼尔已经搞定阮二牛实,反倒鲨鱼高高,将冠军柱石,输给尴尬,化解争。

奥尼尔驴,哈哈笑,立即刚才郁闷抛

领导魅力,纳什两届MVP绝仅仅球技领导容忽视。

单独谈论纳什力,似乎30+龄,连续两次拿常规赛MVP已经充分老纳

角度纳什,譬——食谱:

幸运很喜欢水果蔬菜。实际喜欢东西,至少除掉东西并经常吃东西:水果、蔬菜、烤鱼鸡肉。

常常吃很米饭,偶尔吃吃糙米或者食品源做团。

基本饮食糖类、脂肪精加工食物。

……

吃六顿餐比吃三顿更健康,太难

训练、比赛、旅睡觉

特别或者候,预先计划帮助

吃三顿适量饭,零食补充。

候,带零食极,因经常餐馆或旅馆选择余。?

……

通常况:

早餐——麦,切片杏仁杏仁糊或牛奶糊。(食物敏,寻求高纤维谷类,至少4克纤维。)?

整份水果“斯莫昔”(混合果汁牛奶饮料)或苹果、香蕉或者橙。?

午饭。烤鸡肉或烤鱼,及蔬菜、粗坚果干果沙拉。

晚饭。烤制或烘制鱼肉或者鸡肉,蔬菜。吃糙米。?

次,预先计划。两餐间感饥饿,吃什食物计划,确保类食物,选择制力或冰淇淋

零食,干果,全杏仁或全腰果,全量棒,蔬菜,比胡萝卜芹菜。完整水果或水果“斯莫昔”(混合果汁牛奶饮料)。

喝水保持含水分。

电解质,椰电解质浓度高,膳食应该电解质

……?

与纳什“非死篇文章“THE-?”(纳什饮食法)。

瘦弱MVP

首先撸串,其次饮酒,向纳什保证律,让猪肉、羊肉东西,统统见鬼

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