二章 古今

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转眼,滕青山三岁

清晨,唇红齿白,穿棉衣容慈祥早饭。正滕青山母亲‘袁兰’。

“青山,弟弟,妹妹啊。”袁兰慈祥

。”滕青山,将碗粥吃光

“嗯,双胞胎。”袁兰笑抚mo,肚微微凸怀胎已经近四

“娘,吃完。”

滕青山碗筷,朝外跑。

“跑慢点,。”袁兰连,随即滕青山饭碗,由摇头感叹,“青山,饭量。早晨吃饼,碗粥。才三岁……。”

滕青山,三岁吃,滕青山啧啧称叹声。

……

“越吃才越。”滕青山走嘀咕,“代表五脏六腑强,吸收力强,体内气血强盛。”

世界,滕青山很轻松,仇敌,呵护父母,至两三岁孩玩耍,言,受罪!

滕青山,很安按照计划,始训练。

超级杀代内拳宗师。滕青山很清楚什候,该训练什

三岁,婴儿落岁’,世界,实际才两间,敢做任何力量型锻炼,——锻炼身体柔韧性,加速筋骨增长速度。

套方法,滕青山根据古瑜伽术、内拳基本功

身体柔韧性,锻炼容易。

锻炼半载,恐怕才双腿分条直线,半月。因筋骨柔软,长身体期。

身体韧性越,筋骨越强,练习内处越

“青山,练武场玩啊?”路偶尔乡邻,笑滕青山话。

“嗯。”滕青山点点头。

练武场,长宽足两百米空场,每早晨,滕练武场训练。

“喝!”

“哈!”

声声喝哈声,宛滚滚雷声,方传递

滕青山终练武场,片空旷央,整齐几百赤裸半身,身汗水,长枪,次次方刺。数百号整齐划次次刺枪,滕青山阵热血沸腾。

练武场边,瞪眼睛

“顶平,肩平,枪平,脚平,身平!”喝声响彻整练武场,体型瘦削,目光凌厉练武场央,陡脚,踢旁端长枪,将方踢踉跄。

“身体晃晃悠悠,腰部力量呢?浪费臭娘,给端稳。”瘦削男喝斥

,师傅。”连站句话。

吃点苦,等遇强盗山贼,山猛兽候,少流血!”瘦削男边走边冷声,“遇危险,。”

枪。”瘦削男,“拿,转……准方向防御、攻击,招,练危险,保住。”

汉,熟悉施展招。

招,少遍。

滕青山幕,脸丝笑容。

“滕庄男训练,训练虽简单,却非常效。平刺’及‘抖枪’两招,足够练。”滕青山毕竟代形宗师,拳本身正‘枪拳’。

崩拳,钻拳,长枪蕴。

滕青山,滕汉,随便几十,形枪阵,威力觑。

武力,般强盗团伙根本敢惹!”滕青山白马帮,“白马帮,宜城方圆两百境内帮派,进白马帮,身体素质求,即使此,白马帮依旧帮众八千!”

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八千核帮众,外围喽喽。

宜城境内土皇帝!

庄,必须每缴纳‘钱’,保平安。

……

族内数百汉训练,滕青山忽念头。

筋骨韧性,锻炼。虽适合压迫性力量训练,,练形拳已经问题。”滕青山观儿,

“青山,回。”袁兰正拿脏衣服,准备洗。

“嗯,娘,,睡儿。”滕青山,三岁孩,做什睡觉借口,娘亲‘袁兰’怀疑。

房门,窗户。

练形。”滕青山略微活筋骨,数练,滕青山此刻兴奋。

深吸口气,境便平复,滕青山屋内施展,形十二形、形拳、形三体式,完全混合,兴至,随施展。间,儿猛虎山,儿蟒蛇缠身,儿游龙水……

孩,胳膊腿,即使练内拳,,完全效果。

即使宗师识,身体太,伸展,滕青山直锻炼柔韧性,锻炼筋骨。今,腰部往弯,嘴巴脚。身体条件,轻易施展内拳。

身体条件宗师识,结果吗?

身形移,配合吐纳法,滕青山越练习,越精力十足。练竟整整两辰,内拳练入门,越练越劲,滕青山何止入门,宗师层次

“喝,哈!”

滕青山打,忍住兴奋喝两声。

“真全身舒畅,全身筋骨肌肉酥麻,真舒坦,内拳效果,明显比古瑜伽术效果。”滕青山万分。

*******

拳本强化筋骨肌肉效果,加滕青山拥世记忆,施展拳效果佳。甚至感觉,每次练习形,全身筋骨变化。筋骨肌肉等急剧提升,量!

,滕青山更

“喝!”

滕青山庭院内飞跃,,单翻身,双腿绞杀。

“呼,吸!”

剧烈运,滕青山辅助与吐纳呼吸配合。

奥妙,其实吐纳呼吸形体配合,吐纳呼吸,令五脏六腑强化,筋骨刺激。

候,滕青山关门,庭院内练习。

“嗯?”

滕青山震惊掌拍,“噗哧!”泥窟窿。

“怎?”滕青山怔怔,“练习形拳才仅仅已,怎内劲?筋骨肌肉长期,根本筋骨极限啊,怎内劲?”

刚才,滕青山体内产内劲

按照内层次,首先应该炼体,身体肌肉极限,气血充足,才转化内劲。

滕青山才三岁,练形拳才月,身体距离达极限,差十万八千,怎内劲?

“古代代,修炼拳啊。怎区别。”

滕青山陡脸色变,“难……”

古代代,修炼内拳。古代代环境候,灵气已经稀薄忽略古代呢?

“传古代吸收灵气,炼内劲吸收灵气办法,实际吐纳气息方法。”滕青山眼睛亮,“吐纳术,应该吸收灵气。难修习内吸收灵气,转化内劲?”

滕青山筋骨肌肉毕竟初期,体内精血内劲。

解释——吸收灵气,产内劲。

“三岁内劲,代根本。”滕青山颤,“靠吃东西,吸收限。吸收灵气,将达程度?”

代,靠吃东西吸收量,限,内ss级杀境界。

古代,灵气吸收,内拳高将达境界?

滕青山双眼亮。

充满渴望,渴望!

程度!

制订训练计划,改变。”滕青山感受体内丝内劲,间,雄万丈。(未完待续)

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