三章 拳脚练身入藏
归钟口诵诀，拳脚舒展，华山长拳招式始演练，初修通九窍，涌泉冲渐至膝盖，足足三十六招拳法，见呼吸或缓或急，灵龟吞吐，蛇嘶鸣，刚柔相济，圆融轻巧，暗合玄妙，三十六式拳法磕磕绊绊，虽归辛树旁指导，归钟花费两辰才打连贯。
呼呼，身太弱，体内精气足，却修习度完整打完三十六招，归钟脸色通红，额头细密汗珠腾腾，呼吸越急促，胸口仿若火烧，此形知，拳法此止，再练，否则身体害益。
，，钟儿，华山长拳此止，身体精气足，修习度越亏损，利。归辛树虽详细指点归钟练拳，倒七八分精神注身体况，见红耳赤，呼吸急促，知今拳法修已经极限，分修，连忙口。
嗯，爹，华山长拳却门精妙拳法，活络筋骨，凝练气血，番拳法打，虽点艰难，倒觉身轻快少。归钟善流，闻声止，二世，智熟，身体感应非常清楚，知今已极限。
已正午，晃晃眩晕头脑，归钟归辛树回院，归二娘已经做饭菜等，四五盘菜，荤素皆，深吸口感觉浓郁香气，归钟已经习惯，，归二娘风风火火性，竟错厨艺，算口福。
午饭，归钟盘坐床头，神空明，感觉万籁俱寂，似乎听体内血液流潺潺声，念集，始修华山法。很快归钟感觉丝丝温热感涌头，体内每寸血肉细胞欢呼，丝丝精气始融入体内，滋养肉身。精气午打拳淬炼，华山长拳华山法相辅相，精妙处此，长拳练身，招式间断淬炼体精气，华山法精气绵绵炼化，滋养血肉经脉，静，刚柔玄妙，静机，乃等内段。
神沉寂，归钟万念，全感悟身变化，逐渐进入定境，呼吸，绵绵若存，玄玄，正华山法吐纳，全神吐纳，归钟越感受华山法玄妙处，丝丝精华呼吸间被牵扯，炼化入体，转化身精气，让觉虚弱身体慢慢始强壮。
双目睁，抹莹润光芒闪，归钟番功课已经算做完，体内凝练精气被炼化完，滋养血肉经脉，微伸，浑身骨节咔咔响，长长吐口气息，窗外西垂，番打坐竟接近两辰，快傍晚。
重阳真果愧门高士，华山法竟此玄妙，呼吸吐纳间竟牵引精华入体，虽，长累月修却半功倍啊。
床走几步，感觉往身沉重仿佛轻盈许，归钟知短短间修，身体已经许，脸露惊喜色，此番虽二世，重具身体况实容乐观，气血空虚，经脉萎缩，甚至见识察觉肺经受损，且先，等残躯怕哪直接死，才冤枉，经番修，头阴郁算稍微轻松点，华山法，坚持懈，终康复，希望，。
间，归钟每很规律，早床，吃早饭，玉峰块空练习华山长拳，始身虚弱，竭尽全力修炼长拳三十六招，距离华山长拳百零八式差远，急，练哪哪，打完长拳修华山法，吸纳淬炼精气滋养身躯，空闲余找归辛树拿华山派留各典籍翻阅，典籍武典籍，全部神华山法华山长拳，其余武功暂修习思，典籍先典籍，其微言义，字句蕴含深刻玄机。
典籍收藏玉峰座石洞，乃华山派传承东西，归钟次观典籍候，已经遍布尘埃，竹简，帛书，卷册，应尽，知少月，根据归辛树法，典籍华山弟很少查，修习华山武，至典籍基本处问津状态。
归钟边摇头，边始每整理典籍，许典籍经漫长岁月已经岌岌危，损毁腐朽，让归钟愈谨慎，敢半点，怕损坏宝贝，错，宝贝，代代华山弟眼典籍毫处，归钟却，典籍蕴含先智慧结晶，绝简单，更何况今修华山法华山长拳，源全真教，乃正宗玄功，功法修巅峰，通读典籍，理解真，怎。始归钟担难读通典籍，因言往往艰深晦涩，难理解，门外汉搞清楚其含义，简直盲摸象，几，断整理典籍书册，却数典藏先辈高留读书注解，让归钟欣喜欲狂，越沉浸其拔。
随华山长拳华山法逐渐进步，归钟越清楚，等武功已经单纯武功，丝练气术影其，境，智慧等等莫求，果归钟纯粹武夫，等玄功修基本少，切答案典籍找寻。
抄录，整理，念诵，揣摩，归钟已经陷入莫名状态，每除吃饭睡觉，打坐练拳，头扎典籍，状态甚至让归辛树夫妇点担。
，归钟刚刚本指玄篇乃代奇陈抟老祖留，欣喜比，立刻拿研读，叹世凡夫悟空，迷花恋酒送英雄。漏永欢娱促，岁月长死限攻。弄巧常猫捕鼠，光阴犹似箭离弓。知使精神尽，愿身尸葬土。字字玄玄，歌诀奥妙，让潮伏，其虽诸玄虚，仍丝丝气流传，让归钟感慨已，玄番见识。
册书已经残破堪，字迹模糊，归钟怕久便化土灰，找纸笔，字字抄录完，其色已暗，红西垂，玉峰光晕恍惚，更平添几分气象。
晚饭分，却让爹娘担，且回再。查探色，归钟脚，身形轻盈鹤，步步已经远。
回院，归辛树夫妇已经坐桌旁，见归钟进，脸色喜，接层担忧。
餐话，归钟正回房间做番功课，却归辛树夫妇正眼神灼灼。
爹，娘，怎奇怪，归钟已经，父母点奇怪，清楚其缘故问，今应该答案。
钟儿啊，近什问题吧归二娘直口快，归辛树边沉默已经口相问。
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咦娘怎，孩儿很啊，近华山法修渐入佳境，连身健壮许，月已经再病呀归钟奇怪，近通读藏，勤练拳脚内功，身转，怎归二娘夫妇似乎颇点担忧色，让点懂。
咳咳，钟儿啊，近状态很啊，每除练功头扎入堆书，何难智问题归辛树话，却让归钟点哭笑，原此，原此，点明白，原二老点魔怔，让担。归钟感知什。