二卷三章 找练功方
饭厅，果吃差，许饭食。康顺风随便打点东西，角落扒拉完，楼二楼给办张饭卡。
饭厅，走截，见几广告版公告，走，原明晚，组织迎新晚，请届参加云云。
康顺风难免奇，迎新晚知什。康塬市，切，让切充满兴趣。
回宿舍，将东西放，饭卡给刘鹏，康顺风楼，次转早老头近处公园。
公园名字社区公园，并太，康顺风找僻静方，难免失望，决定回校，再校，昨晚太晚，太清，怕撞别，许方敢深入。
康顺风回校，校转，方算熟悉校环境，另方，留僻静练功方。
结果找找，真给方，校供电房，块方平平整整，两围墙，被供电房挡，十五六平米，全硬土儿。扔满塑料袋儿垃圾，康顺风忍住收拾，知谁扔烂拖，将垃圾推角落堆堆。
弄废几乎钟头间。，食堂吃饭，见装垃圾三轮车儿。堆垃圾舒服，决定垃圾运走。
食堂找三轮车，正碰打扫卫阿姨，问借三轮车，并问垃圾般倒什方。
阿姨问什方垃圾，需三轮车拉。康顺风犹豫，告诉阿姨，水电房。阿姨思笑，孩，倒细，方般，打扫。完三轮车借给，给短锹，让装垃圾。完问几级，班。
康顺风思告诉，阿姨思，做，让点惭愧，给找处练功方。
短锹，康顺风垃圾装完，块方平平，四，才满。
真适合练功方，特别配电房墙边，知什水泥砌半高台，正适合放铁砂袋，练铁砂掌。简直定做练功房。
康顺风回宿舍路，校超市，进转。两老提兜装铁砂带铁砂绑腿带带方便，刘鹏双肩背包，感觉刚，背招眼。超市真，康顺风四处转转，各东西眼花缭乱，终架，双肩背包，结果价格，由咂舌，伙，便宜百五，按按胸口钱袋，连摸敢摸包。
正，清脆声音叫：“阴险！”康顺风循声音，竟张媚吴妮妮。吴妮妮听张媚叫康顺风，脸由红，举打，：早知妮藏住话，该给听。
康顺风莫名其妙眼张媚，询问目光向吴妮妮，：“什阴险，吗？”
张媚圆脸涨通红，怒：“诡计将妮妮卖给帮舍友，少处！”
康顺风眼吴妮妮，：“孩简单！”口却笑：“怎叫卖，请吃饭怎错。”
张媚知该什，求救眼光吴妮妮，希望头帮主持正义。
吴妮妮笑，：“什，几舍友约玩……”
康顺风，帮牲口，，难，谈恋爱吗？，口却：“良，请吃顿饭已。”
“良早叫狗狗叼走！”张媚恼，却感觉话点重，扑哧声笑。
康顺风变换几脸色，感觉股爱劲。计简单孩，忍住始反省晚真点卑鄙，遣憾康感觉良，感觉什坏眼，虽****再给打水，并刘鹏管两月饭，昨今两顿算，办饭卡吗？****每周请吃顿，次请吗？
张媚呆呆话，伸眼晃晃，：“怎，傻？”
康检讨完，感觉私德亏，镇定神，两位，：“真别思……”
吴妮妮：“别听张媚瞎嚷嚷，掂记花呢？”
“，乱讲……”张媚脸红，指责完吴妮妮，思：“，花真很香……”副馋馋。
康顺风带花，很名落花，附近沟长，产量高，因形经济效益，，吃。
很奇怪，花其方，却香味儿。
张媚馋馋，康顺风软，：“喜欢，让给寄点儿。”
“真……”张媚立刻两眼睛冒光，高兴：“快点寄，掏钱买，钱斤。”
康顺风话口，点悔，倒疼花，东西值几钱，蒲州县寄S市，知邮费花少钱。
话已经口，加张媚，点悔感淡，办法赚点钱。胡斜话，，状元，点解决，状元什。读书，修身齐平，爷爷给话。
，康顺风笑：“回给写信……”
“写信慢呀，打电话吗？”张媚副走火入魔馋。
“儿村部电话，离挺远，叫方便。”
张媚听，由吐吐舌头，感觉太急，：“写信吧，让带点儿。”
康顺风点头。
吴妮妮边：“，媚媚，回舒服吧。康应该，咱别耽误。”
张媚笑呤呤点头，挥挥，吴妮妮走。
康顺风既买包，超市，回宿舍。
回宿舍，刘鹏****王荣三牲口正讨论明迎新晚，刘正伟旁边听边笑。王凡继往书，似乎并专，书本抬头，正讨论热火超三。
李江江汤文。
康顺风给倒杯水，坐刘鹏旁边，听胡侃。调姿势，让虽似凳坐，其实两腿却吃劲儿。胡斜教求，：拳离，曲离口，武术积月累间打磨功夫！功夫词本思指花少间，平常，什什花少功夫吧。
“世，谁闲间光练功，啥啥做。练功练，处处练，论干啥，练，练。”胡斜初原话，老爷求弟做，练功，处处练功。
老辈讲，走坐卧处处皆拳。教师，每练功间很限，毕竟世故拉，谁活真空。基本做处处练拳，做活即功夫，功夫活。
康顺风将腿调，装水杯并放桌，平平端，肘似搭桌，其实却撑。另桌沿搭，却三指头紧捏桌。
听三讨论班漂亮，儿，明准备怎约等等，却盘算，晚怎带铁砂袋。
绑腿床先带，练掌袋先找点袋提。
，感觉快点赚钱。千块钱，够期活费，，根本够，S市物价太贵。
康顺风保持姿势四十分钟，感觉累，调换，让刚才紧张肌肉轻松，让轻松方紧张。
传统武术，直认静力训练比较长劲儿，腾筋展膜。其实认识完全理，类肌体补偿。
基本知，练硬功排打功其实断身击打，诱身体补偿，提高抗击打力。网搜搜沃夫法则，知骨骼补偿。其实肌肉类补偿。知病，叫劲强直，长期脖颈保持姿势，由肌肉增，造颈部转灵病症。，负效果，传统武术辈早象，静力训练，需方，诱使肌肉增，提高力量。
训练方法，基本马步。
许练武忽视训练方法，认东西啥。许猜测其法法，胡思乱已，其实很简单，长间静力训练，诱腿肌肉局部增，提高腿部力量。力训练类似，静力训练已。练功夫，桩功，将桩功做入门练力基本。
介静止桩功力训练，比深蹲间，慢训练，两训练间更细腻补充，三训练方式，引补尝部位力度相。
听晚饭，刘鹏几摆扑克摊，李江江汤文今回。
九月份黑晚，直七点半，才麻麻点黑。康顺风便床，被将铁砂腿绑，妈妈缝布书包将练掌袋提，床准备。
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刘鹏，：“提什东西，破袋，怕笑话？”
康顺风思笑，刘鹏直接站将牌递给边干刘正伟，：“替打儿。”边站，床拉双肩背，给康顺风：“吧”。
康顺风笑：“怎思，东西点脏。”
刘鹏直接拍怀，：“给，顶两月饭钱。”完康顺风仍笑呤呤，却接包，思挠头：“见外话，包带几，柜，明另拿。给吧，拿袋，交朋友？”
通几接触，康顺风知刘鹏热。每提包包，肯定引注目，利练功。扭扭捏捏，反倒气！需，哥，屈，屈，屈哥片。，接刘鹏包，将袋整塞进，：“哥，客气。”
刘鹏笑，打肩拳。康顺风本闪，刘鹏打，哈哈笑。刘正伟忙完，牌递回给，刘鹏按坐，：“继续，打完，。”，站刘正伟边，帮牌。
康顺风：“刘鹏倒值交朋友。”将包往身胯，操场。门，才外很亮，先操场，别锻炼，跑步，做几十俯卧撑，做高抬腿等体育课锻炼。等完全黑，才背包，配电房，练功场。
按照锻练习惯，先走十回鸭步。半蹲，走十几回趟步，走仆步，双腿左右倒换重，住旋走五六加，胡斜教，叫老鳖旋窝。低势传统武术很，很候付盘攻击，或付身高力沉，靠盘进攻，鸭步、趟步，特别老鳖旋窝，非常重步法。老鳖旋窝走，桌，右盘右旋，螃蟹般快速移，步法，七寸靠基础。
练完，将炮捶走十趟，始练铁砂掌。
康顺风练铁砂掌红拳门独掌法，掌法，刘英武师父，黄毛王震西传。
黄毛王震西辈掌法少功夫。
据，老石碑，让长期练掌打麻。
王震西铁砂掌外其方练，袋纯铁砂，铁砂加陕西颗青盐，再朽几味药。打候，并很力气，双掌翻飞，快速抽打。节奏两拍砍点，双轮换。
掌法独特方，死劲，掌鞭抽，梢劲儿。砂袋，速度带劲，鼓劲。
再打比方，，榔头或者棍什，打并肌肉收缩产劲儿，榔头或木棍由速度带劲。（希望表达够清楚）
康顺风很明白，感觉练功夫，法表达给胡斜，胡斜却给讲番理。