157、159
眼见马, 徐冉却件让深深忧虑——
真……胖。
胳膊肘, 腿,肚,肉肉肉, 完全瘦瘦弱弱!
太,“正长身体候, 壮实点。”
徐冉老高兴,“啊, 留神, 稍稍放松,变黄脸婆。”往床倒,呈八字形, 壮志雄, “瘦!”
太拽双往怀放,抱住, “准吃饭。”
徐冉翻身, “饿肚做,三餐该吃吃该喝喝,放!”
太奈叹口气,摸摸头,“太勉强, 量力。”
徐冉做加油鼓舞状,“叻!”
做做,徐冉始筹划减肥业。
恰逢李信东宫溜达, 正听见喊减肥口号,奇,问句。
结果问,知减肥,瞬间兴致,加入。
徐冉啊,减肥嘛,苦活,考验耐力,果伙伴,互相监督,互相鼓舞。
口应。
“饭,肯定吃!,除三餐外,其余吃,且晚膳呢,定午六点吃完。”
李信点头表示赞。
徐冉头头:“锻炼。每早、午午锻炼。”
李信问,“怎锻炼法?”
徐冉托巴认真思考,“早,跳广播体操!午,跳全套郑燕操,晚,练瑜伽!”
李信听云雾,“广播体操?郑燕操?瑜伽?”
徐冉点点头,拍拍李信肩膀,“相信,按照计划,定瘦!,少,声愿望!”
李信懵呆脸,弱弱吐句:“男。”
徐冉继续,“听清,声点!”
李信鼓勇气,容正经:“男!”
“,再声点!”
李信莫名燃信,吼句,“老男!”
徐冉竖拇指,“勇敢少,定,向梦进吧!”
李信势,“!”
执减肥业。
早六点。
东宫宫殿广场。
“九套广播体操,始——”
徐冉李信两站广场念口号:“二三四,二二三四,三二三四……”
声音洪亮,气势虹。
套操做完,旁边围少宫。
徐冉擦擦汗,“再做遍吧?”
李信点点头,“!”
徐冉活蹦乱跳站,吆喝旁边宫,“早做运,身强体壮精神!”
宫相觑,敢。
徐冉眼尖,逮群躲热闹福东海,“福公公,吧!”
福东海被点名,苦笑声,列。
福东海领头,众宫纷纷跟做。
徐冉兴致勃勃,领头做操,声音喊更,“……伸展运,二三四,二二三四……”
午太回殿吃饭。
徐冉特别兴奋今早做运,气风,“觉几,立马瘦!”
太静静眼,继续吃饭。
徐冉扮鬼脸,“等瞧。”
午,继续活力满满进锻炼,直晚,做完瑜伽,徐冉仍旧兴奋。
“明继续!”
太拥抱,“。”
结果等二爬。
徐冉腰酸背疼腿抽筋,昨儿运量太,肌肉扯伤。
瘦身法,徐冉坚忍继续运。
此持续五六,徐冉兴奋劲点点消退。
觉吧,减肥,真干。
吃零嘴搁跟吃,每运量消耗,偏偏吃碗饭,每每刻觉肚饿。
“饿。”
午做完郑燕操,徐冉李信坐台阶,盯方正偷吃零嘴宫,“吃什呢,吃。”
李信嘴巴馋,抹抹嘴角,“知,感觉很吃。”
两脸恋表。
许久,徐冉声问:“几卖力,该奖励番?”
李信眼睛亮,“觉非常理。”
“吃口?”
“恩,口!”
十分钟。
望扫空玉盘,徐冉点忧伤,指戳戳,“怎办吃完,长肉。”
李信摸摸头,“怎办?”
徐冉,“晚吃!堆零嘴提吃掉晚膳!”
李信坚决追随脚步,“!”
夜晚七点钟瑜伽操间。
李信匆匆赶,广场宫已经往常早排列队伍,准备徐冉做瑜伽。
“表嫂!”
徐冉眯眼,眼李信嘴边残留肉屑辣酱,惊失色,晃指,问:“啊,李信,晚吃!”
李信低头。
吃,今晚娘特厨做烤鸭,香喷喷烤鸭,切薄薄肉片,沾酱油辣酱,简直吃像话。
本吃片,结果……吃停,吃吃,整烤鸭吃完。
“,今晚定加倍增加锻炼量!”信誓旦旦举,“明早明午吃!”
徐冉叉腰,正准备什,忽瞄远处太缓缓踱步。
端盘烤牛肉干,问:“冉冉,怎吃半盘,粒粒皆辛苦,浪费。”
李信回神,“哦哦哦,表嫂,偷吃!”
徐冉脸涨红,鼓腮帮向太,跺脚。
拆台!厚!
太直接忽略白眼,悠闲卷片牛肉干,优雅递徐冉跟,问:“吃吗?”
【推荐,野果阅读追书真,载 快试试吧。】
徐冉咽咽口水。
等回答,旁边李信已经口应,“吃!吃!”
太将盘递李信。
徐冉深呼吸口气,晃晃脑袋。
受诱惑!保住节操!
李信吃,思,抬头问:“表嫂,口吗?”
太含笑。
笑容仿佛——反正已经吃半盘,何必乎再吃半盘呢。
徐冉傲娇撇脸。
吃吃吃!
由李信吃半盘肉,主义,徐冉让做瑜伽。晚散场,徐冉见四周,悄悄往膳房。
妈蛋快饿死,找东西吃必须立马找东西吃!
找圈,结果厨房压根点吃。
。
徐冉饿差点啃菜,结果,咬牙放弃。
太像话,二十四膳食供应间断呢!
唉声叹气重新溜进春华殿,准备饿肚睡觉,太却突屏风走,朝招招:“冉冉,。”
徐冉拖步往。
“饿?”直奔主题。
徐冉倔强翻翻白眼,“饿。”
太啧啧两声,拉,往屏风。
桌吃摆眼。
徐冉眼睛蹭蹭亮。
“……吃……”怕忍住,索性闭眼。
太指指肚,“别装,听肚咕咕叫声音。”
徐冉垂眼:“吃完长胖,长肉。”
太恩声,捏捏耳朵,“关系,再怎长肉,胖哪。知,整东宫苗条。”
话真……太具服力。
徐冉再住体内洪荒力,尖叫声,朝食奔。
啊,旦始堕落,继续堕落。
慢慢,徐冉先取消早广播体操间,午郑燕操,晚瑜伽。
李信表示,另外找盟友。
“虽管住嘴,长胖,坚信,定传男。”摩拳擦掌,“表嫂,虽点胖,甚至感觉被风吹倒,每吃太,长肉!”
徐冉:“恩恩。”
话虽,……神,俩做羞羞运,减肥。
每保持定次数羞羞运,效果肯定亚每早贪黑做减肥操。
……暂且体重问题交给神吧!
减肥神马,真太困难。
另边,李信处找盟友。
结果终找另盟友。
因始东宫做领操哥。
“,跟,九套广播体操,始——”