287章 教瑜珈
“夫,练瑜珈重坚持,段间知效果,付汗水,若毅力话,老帮!”
袁二夫咬牙:“!让变更,!”
林弯弯:“!身材气质财富,点汗怕什!”
,正夏竹走进。
林弯弯:“夏竹,吩咐,瑜珈房,并本公今免费教告知其它姐夫,算今业福利!”
“!”夏竹立即转身。
见夏竹离,袁二夫似乎什,扭捏:“位公,刚才亲教瑜珈,......合规矩?”
林弯弯头黑线,袁二夫怎般扭捏,刚答应.......
,:“袁二夫,让其它姐夫,块儿,光明磊落很,影响名声,且促进与其它贵间关系,?”
袁二夫听促进与其它贵间关系,马点头:“,回儿!”眼亮光闪闪。
见番表,林弯弯暗,早知,始拿方儿!
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很快,几与袁二夫,体愿脱衣服夫被迎瑜珈房内。
让换定做瑜珈服,各张软垫。
“各位,既间房内,首先,若回报,必定付汗水,希望坚持,若坚持紧,需尽努力做亦回报!”
颇胖硕少:“乐公,照坚持,真让变瘦?”
林弯弯眼:“姑娘放,坚持,定效果!
!千,万,直接做!便始吧!
像,盘腿坐垫,闭眼睛,放空思维......”
瑜珈房内阵静泌......
两刻钟,随加,少已经始额冒汗。
正问歇儿,林弯弯:“肯定已经少汗,汗,象!继续!”
再刻钟,汗越越,点力。
林弯弯:“再坚持刻钟,做始终,努力,定变更!”
众:......
理男娃儿做般柔韧性,身!
坚持,坚持!
待刻钟结束,林弯弯拍拍:“,放松身体,袁二夫,单独教,候练!”
“什?单独教?!,公,厚此薄彼!”夫即乐。
林弯弯失笑:“夫误,单独教,适合,若感兴趣跟!”
袁二夫边挪垫边碎步林弯弯身边:“公,别,刚差点儿坚持住,觉浑身舒畅很,什,快教教!”
林弯弯耽误,忙引导做几背。
伙儿几,似明白几分,练应该背部,怪公单独教。
见认真,减肥理很明确,待几教完,林弯弯:“袁二夫,若间话,儿让夏竹带体验部容,间,正吃饭间,儿给制定套营养餐,效果更!”