68章 太练兵与众(2)
安誉激保证。
龙羽宸轻勾嘴唇，言继续往走。
龙羽宸先叫集合，跟交代儿，比军营，管叫殿，叫教官或头儿，今内容，始进入正题——训练。
今，龙羽宸先让练习站军姿，走正步等军队基本基本功。
刚始让站保持姿势候，很嗤鼻，认容易儿，应该浪费间。
龙羽宸听，耳边风吹，什听。
等练习正步，龙羽宸让单脚，脚抬，保持高度变，且队员间脚抬高度保持整齐划等等。
度认踢正步站军姿，龙羽宸挥挥，秦冷星等按吩咐，块块石头放抬脚背。
刚始，等久，脸色变。
双腿直打颤，身左右断摇晃，脸、身全被汗水浸湿，汗水流进眼，直弄眼睛刺痛刺痛，快睁。
龙羽宸装副狼狈模，始每榨干精力，断挖掘潜力。
仅仅胃菜已，等接触更训练项目，肯定觉今练儿科，并且怀念它。
呵呵...
接三月，龙羽宸吃住直跟步。
每卯准集合，待迅速集合完，先揉揉，抬抬腿，扭扭腰，压压腿等热身运。
，龙羽宸让背二十公斤背包，脚绑三公斤沙袋进五公跑，每次给计，再根据体调整训练进度。
等容易五公跑完，龙羽宸龙羽宸专门设置营养套餐拿分给，始脸悲催模，扭曲脸，忍者恶，谓营养餐全塞进肚。
龙羽宸抱怨军营饭菜吃吗，，教官，吃次东西，绝让吃高档次，才配太殿亲调教身份。
因此花费量脑细胞，专门设置营养餐，并且命令每次吃光光，辜负片赤诚。
呜呜...
其实，头儿，候已，真您费，专门设计什营养餐，真。
需您，真，宁愿回吃军营锅饭。
，悲愤吗，吃鸡蛋、牛肉、番茄、青瓜等等此类，受，许，吧，便宜卖乖，荤素搭配，吃吃呢。告诉，若煮熟给吃，怨言，关键东西吃。
呜呜...
跟野什区别啊，头儿跟吃饭菜，估计早罢工干呢。
龙羽宸才管呢，依条紊按照训练计划严谨实施，因此段间训练进展很顺利。
体方，龙羽宸每让负重越野五公，新搭建杠杆做引体向两百，挂勾梯两百，举重、蛙跳、游泳、攀岩野外存训练等等，训练仅提高体，使很技，锻炼志力耐力等等。
格斗方，龙羽宸代比较使军体拳、跆拳等格斗拳法教给，死堆杀技巧传授给，让明白怎快省力方法敌秒杀。
，由间紧迫，龙羽宸东西教完给，，教给皮毛已。
军，段间跟东西，往挥它威力，使长支令敌闻风丧胆铁军。，话。
且，三月间，龙羽宸抓紧基本功训练，体提高止两档次，主抓专项训练技。
比队伍几夜视力很强，且很细谨慎，集，专门针特长培养夜间侦探等。
再，擅长射技，训练队射箭，专门配合队远处敌消灭或掩护等，龙羽宸等代武器弄，培养专业狙击。
诸此类，代教育理论因材施教观点实施彻底，使支队伍每挥。
龙羽宸训练程，让两营抗战，既断锻炼组织领导力，积累实战经验，使仅单兵战强悍，团队间协力很强。
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三月，龙羽宸头扎进练兵，几乎两耳闻窗外，连打探沈将军训练进度间。
努力结果收效果非常喜。
完全褪初青涩与稚嫩，脱胎换骨真正顶立男汉，处熟稳重，遇沉冷静，细谨慎，刻保持警惕，每方，习惯性周围形等基本况解，主权掌握。
今，身已初步具军应具备素质，再雕琢雕琢，假，定龙华军张王牌。