二百零六章
季少卿：“凌公，今谢谢帮照顾马儿，等儿吃什点，请客。”
“季兄，叫凌严吧，直凌公太见外。”安顿马儿，凌若梅向介绍，重新取名字。
“叫凌严啊，名字挺听，走吧，点菜吧。”季少卿惊讶，带领进客栈。
选桌，季少卿做东，始点菜，“店二，坛儿红。”
“嘞，马给您取。”店二热，给张菜单。
季少卿指菜单：“喜欢吃什点，别客气啊，点几酒菜，花米，拍黄瓜，牛肉，宫保鸡丁，司兄，吃什。”
司云深拿菜单，始点菜：“红烧肉，鸡汤，再青菜，元峰，点吧。”
冷元香凌若梅俩拿菜单.asxs.菜，喜欢吃红烧肉，司云深已经点，什特别吃菜，让凌若梅点，凌若梅点份红烧鹅，酒酿丸，南瓜饼，偏向甜口，喜欢点甜点。
季少卿调侃：“凌严，吃东西喜怎性化呀，感觉娘娘。”
被脸红，反驳：“怎男喜欢吃甜食吗？甜食使愉悦。”
冷元香，帮话：“季兄，给讲，何甜食使愉悦，甜点，叫甜品，很广概念，致分甜味点广式糖水。甜点，般被正餐，通常午茶食。常原料包括粉、牛奶、黄油、沙糖、奶油、巧克力、果、果仁等，焗炉高温烘制主。古，饮食讲究养，保健，滋补。特别，饭杯甜品，碗甜汤，它含工色素、含食香精等。外外处健康丽。高温夏季，走街头通常找店，喝杯让身舒畅冰凉饮品。平衡身体热气，该妙享受，且吃点甜品感放松。
冬季，热食滋补甜品、工磨糊、牛奶炖品、精选奶制甜品等让喜欢甜食寒冷冬品尝口甜品。”
司云深补充：“元峰，错，吃甜食确实处，坏处，甜点吃容易胖，至其坏处很解，再吃食物吃太。”
“知甜食吃坏处，首先糖吃掉胶原蛋白，果糖分摄取量，法完全被消化代谢，部分糖附真皮层蛋白质，使蛋白质变质，程被称“醣化”，负责维持肌肤弹力胶原蛋白首先受害。其次，吃糖引爆痘痘袭
实验证明，糖分使胰岛素释放变，使身体内雄性激素增，皮脂分泌跟增加，造痘潜因素。另外，吃糖阻碍白进程，黑色素程，酪氨酸酶遇醣便活化黑色素，摄入糖分等黑色素形增加“力”，因此，分嗜甜，白计定受阻碍。糖分摄取量危害，控制量，问题。凌兄，顿饭吃甜食完全问题，握量，愉悦重。”冷元香补充，喜欢吃甜食，很高兴凌若梅点甜点。
很快，坛儿红桌，本季少卿拿碗喝酒，被冷元香劝住：“季兄，真必碗，忘记跟量饮酒坏处吗？拿酒杯喝，二，套酒杯。”
凌若梅帮话：“呀，像等儿红，应该慢慢品才品它醇香，碗喝浪费。”
完，俩视笑，肯定酒杯喝酒利呀，胜酒力。
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“，，既酒杯装酒，肯定给满。”季少卿完全俩哥待，端儿红往酒杯满。
季少卿举酒杯，身敬酒：“今很，仅因顺利通比赛，因几兄弟陪，两知陪喝酒，真乐呀，杯酒干，随。”
十分豪爽喝完杯酒，司云深十分给，将杯酒饮尽，季少卿督促，冷元香凌若梅喝完酒杯酒，股辛辣直击喉咙，刺激，冷元香真喝。
正此店二菜，喜欢红烧肉，冷元香两眼光，季少卿观察，：“元峰，喜欢吃红烧肉？”
冷元香回：“啊，红烧肉，著名众菜肴，各菜系特色红烧肉。其五花肉制主料，选肥瘦相间三层肉（五花肉）做，锅具砂锅主，做肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化，具定营养价值。口感肥腻、软糯香甜，老少皆宜食。，红烧肉富含胶原蛋白，容养颜保持肌肤弹性菜。，红烧肉味数甜，吃，高血糖高血脂患者慎吃。做法很拿，需材料：五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、蒜、盐。步骤准备材料，五花肉洗净，切麻将块；锅烧热放火麻油，爆香姜片蒜花椒八角；倒入五花肉翻炒至两微焦，加入料酒或者白酒、酱油、冰糖；转入砂锅加适量水，慢火焖，注经常翻身，方均匀色，另方避免猪皮粘锅。锅撒点胡椒粉盐；盛，摆，胃口更。”