三章 桩功
三章拜入门墙,云萧并立刻始习武,令狐冲,岳灵珊读书识字,岳群教书先。
月,云萧早岳群书房,昨晚课岳群今始教武,让书房等候。云萧书房,岳群,翻书柜书。
萧儿,懂易经岳群声音背传。云萧书入迷,师父已经。听岳群话,云萧摇摇头,很字认识,思理解。
翻易经,因云萧很高深武暗含易理,凌波微步,独孤九剑似乎易经关。世界名武功莫两,东方阿姨宝典云萧绝敢练,剩风清扬独孤九剑。
窗外候,岳群已经观察云萧很久。云萧虽懂,仍沉迷其,,果,教。
月,云萧岳群定认识,伪君,此岳群完全君二字,且很博。岳群原本身书香门,惜父亲被奸臣害,破亡,华山派祖师救,虽习武,却忘,严格求弟读书识字原因。
岳群叫云萧书房等,教内功入门口诀,共二十四句。云萧背遍拗口,岳群纠正几处读音,,其思再慢慢体,先记熟,字差,切记
云萧字未认全,更理解其思,死记硬背。岳群带云萧练功场,教扎马步。
扎马步调节精气神,助产气感。修炼内功关养气蓄气,气感,养气间问题。各门派,包括华山内,将桩功入门基本功。
华山派新弟求扎马,每辰,延长,减少。岳群教完其领离,留云萧场站。
云萧识,明白基本功重,老老实实照岳群始扎马步。莫辰,才刻钟,云萧支持住,云萧,根竹条打,力,已经双腿僵硬云萧言,像火浇油。回头骂,师娘,顿咽回。
刚刚云萧全神贯注扎马,注宁则,身跟条尾巴,萧儿,辰休息。宁则平虽亲切温柔,管教徒弟练功比岳群严厉,云萧顿敬怕。云萧吃瘪,岳灵珊做鬼脸,仿佛故逗其,让娘教训。
凝神静气云萧被岳灵珊分神,宁则厉声。岳灵珊搞怪,结果宁则句话让焉,灵珊,始练功。
岳灵珊刚满六岁,刚云萧习武。劳德诺带艺入门,岳群并初弟,基本功需练,平更帮岳群打理门派物。至令狐冲,已经站桩满,早已产气感,今岳群始教剑法。
岳群教云萧扎马步,宁则教岳灵珊另套桩功,姿态优,适合。太阳已经高高升,练功场两孩站桩,额头汗,眼神互相盯方,仿佛目光较量,云萧暗骂破孩,逞,偏偏输给,否则丢脸。岳灵珊孩性,争强胜,且云萧师兄,师妹很服。
宁则站旁边监督二,言指点,纠正。云萧扎马步讲究呼吸,蹲深,平,稳,腹部肌肉收缩,腿部肌肉紧张,够锻炼全身器官,提高身反应力。两孩已经思顾方。浑身肌肉僵直,知觉,云萧空间力,闭眼感知周身状况,力云萧命名空间感知。闭眼感应身旁岳灵珊致,宁则两身边走,刚经背,突停,似乎。
云萧比岳灵珊早刻钟始,今已经快半辰,宁则注云萧已经极限,暗暗点头,新功课求辰,部分弟始做,况且六岁孩,让云萧休息,云萧变。
云萧知宁则震惊,正通空间感知空间移调解身。正常练功,云萧通空间感知。回岳群,云萧很方,通空间移缓缓纠正身错误。
常站桩始肯定很,通常练习,渐渐明白怎站舒服,身体调节,每桩完全相,因身体。佳状态快需十半月,慢则月数。
云萧此远远达佳状态,宁则身岳群影,岳群站桩什很清楚,云萧身体已经极限。却始朝岳群靠拢。宁则知目忘才,令狐冲,站桩体身体细微处,却仅仅记住模仿。
岳群身材,云萧孩童,站法并完全适合云萧,比刚始舒服,睁双眼,却宁则直站身盯,眼神让感毛,轻声问,师娘,方
宁则回神,虽云萧表错,让其骄傲满,,错,比冲儿刚始强点。听居超令狐冲,云萧沾沾喜,向岳灵珊,却早已见。
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原刚刚闭目候,知觉间半辰,岳灵珊早支持住,宁则将扶回休息。场剩云萧站,师娘,间久剩,云萧连忙问。
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