288章 偷懒,给未挖坑
江州,露体育场。
“注助跑!注!”
林亚辉头戴顶鸭舌帽,身穿蓝白相间运短袖运短裤,脚则踩双跑步鞋,站跳高横杆边,朝助跑刘虎声喊,
“助跑轻松、、弹性,身体向内倾!,跳!”
林亚辉喊声,几步跑跳高横杆刘虎脚力弹,整侧身向跃,条试图跃龙门鲤鱼,空划完弧线,深深陷入厚厚海绵垫。
及感受长间训练导致尽疲惫感,翻身海绵垫爬,急急忙忙抬头向根架比高横杆。
跳高点候,明显感觉屁股轻轻蹭横杆,忍住“咯噔”,显死,非亲眼见才。
刘虎抬头,果见根横杆轻轻晃,像跟似,让连呼吸忘记。
知久,根横杆晃幅度越越,越越,终渐渐停止晃。
直,刘虎才长长吐口浊气,脸终露丝笑容!
2.18米!
几月努力白费,距离级运健将标准,差0.02米!
“别太兴奋,才哪哪儿?”
站旁林亚辉刘虎笑像傻,忍住泼盆冷水,呵呵笑,
“算达级运健将标准,什。
新闻吗?姑苏20岁将,次比赛跳2.30米绩,直接达际级运健将!
像比点吧?连级运健将努力努力呢!”
,伸将横杆往升2厘米,挂2.2米高度,随朝刘虎挑挑眉毛,
“怎?敢敢冲,本今冲级运健将,高眼!”
听林亚辉话,刘虎脸笑容瞬间僵住,紧接,缓缓消失。
瞥林亚辉眼,言,默默海绵垫跳,慢慢走回跑线,甩甩、抖抖腿,准备再次。
初决定练跳高候,定目标世界冠军!
真信,区区级运健将低标准高度,真给挡住?
怎?!
刘虎!
林亚辉背双,站横杆边远远刘虎,很清晰感受刘虎身体压抑愤怒。
怕刘虎愤怒,愤怒才冲劲,才狠。
舍狠,才跳绩。
初。
怕,刘虎愤怒,憋憋直接躺平,才真悲哀呢。
,果刘虎真,办法,将放弃。
强理素质,做什功,何况竞争堪称残酷竞技体育?
林亚辉两才抵达江。
已经近半,二次回母校。
次回,受母校邀请,回给正备战七月份召全省运弟妹进集训。
,次,回止,铁饼世锦赛冠军陈蕾师姐、田径奖赛男100米冠军王冬凯等帮。
跟次,次回母校,受邀请,回入职。
今,已经再华夏田径队员,江州体育院名教练员。
次回候,校七食堂二楼知名校友举次欢迎宴,让林亚辉深深震撼,让,原世界除比赛拿奖夺冠,许许其它乐趣。
比,品尝食。
尤其江七食堂,江渔做食,简直间至味!
吃口,让满身愉悦,整沉浸幸福与满足绪,久久拔。
正因江渔做食久久回味,念念忘,才让林亚辉别思绪。
尤其跟腱受伤恢复,整竞技水平久久法回巅峰状态,比赛拿奖夺冠已经变遥及,几奢望,许换活法,件很错。
明白,林亚辉便找江体育院院长深聊番。
方回应,林亚辉次集训结束,回队,便顾教练队友劝与挽留,果断选择退役。
随飞快办各退役续,两重新回江办理入职续。
回赶,倒因别,章江省十五届运已经很近,必须尽快位,比赛始再刘虎进几轮实战训练,尽提高绩,期方此次运取绩。
林亚辉入职江临次重赛,急需取绩,证明价值。
做运员运员,选择做教练员定教练员!
正因此,林亚辉回两,及七食堂拜访弟江渔呢,更别提尝口早已念念江渔做食。
馋归馋,分清孰轻孰重。
今重,加强刘虎“”实战训练,此次全省运取绩,少吃?
哪怕请江渔专门做饭做菜……应该。
七食堂二楼寻包厢,再吃餐,必问题。
“虎啊虎,教练吃江弟做饭菜,全靠,算争口气,教练口腹欲努力啊!”
林亚辉站远处跑线刘虎,忍住暗暗滴咕,
“省运夺冠,教训奖励鸡腿……呃,鸡翅吧,鸡腿肉太,握住。”
次七号餐房吃口水鸡,林亚辉口水快嘴角流,赶紧背擦擦嘴角,经“吸熘”口,忍住叹口气。
两回江,越越难抵抗七食堂食诱惑,次吃菜,嘴忍住泛久违鲜滋味。
,忍忍啊!
忍段间,七食堂吃!
定定神,抬头往远处。
见刘虎脸满认真,深吸口气,便迈长腿朝边跑,矫健身姿,轻盈步伐,光让赏悦目。
屈腿、力、跃,刘虎身影空划弧线,重重摔进另边海绵垫。
“2.2米!!”
林亚辉根架高高横杆纹丝,忍住眼亮,走刘虎身边,鼓劲,
“虎,跳比次完,记住,跃,腰杆定往挺,决松,像跳,屁股擦杆!
跳横杆被屁股碰掉,完全因跳足够高,足够规范,相信定跳更高高度!”
顿顿,朝刘虎笑笑,脸关,
“,先喝口水缓缓,儿咱再练练助跑,助跑够规范,惜已经形习惯,慢慢改。”
“嗯。”
刘虎很激,今半,训练量直很,很辛苦,咬牙坚持,绩提升很明显,短短几月间,初2.1米提高今2.2米。
2.2米高度,男跳高级运健将标准,味,今刘虎已经达级运健将水准。
,试跳绩并算数,需比赛跳绩,才相关部门承认。
“2.2米高度跳次,次再跳候,定呢,加倍努力啊!”
跳高运很讲状态,并跳高度,跳,旦规范、身状态,很性跳。
刘虎很信,相信,既跳次,跳两次、三次、数次!
放松,继续努力训练,跳比2.2米更绩!
喝几口水,刘虎长几口气,始训练。
另边,林亚辉则体育场边栋楼,江体育院田径运队办公室。
林亚辉办公室刚歇儿,田径队另外教练殷涛走进,脸阴沉,嘴骂骂咧咧:
“特群兔崽,给争荣誉呢?!
比赛绩,进省队、队,程,拿荣誉!
逼训练,进更舞台!
倒,给老磨洋工,老走神偷懒!怎,难磨洋工、偷懒,吃亏?!
吃亏,!
偷每次懒,给未挖坑!”
殷涛将拿黑色本重重摔桌,“砰”声巨响。
哪怕狠狠骂队员顿,感觉解气,气呼呼。
“老殷,怎火气?”
林亚辉听顿抱怨,概清楚怎回,笑呵呵,
“偷懒类性,止偷懒,走社偷懒?班摸鱼什少数分。
点,气伤身!”
“林啊,话。”
殷涛端桌水杯“咕冬咕冬”往嘴灌几口水,像水将肚火气给浇灭,抬擦擦嘴角水渍,斜眼睛瞥林亚辉眼,摇头,
“科比NBA已经连续三夺NBA冠军,早已经名副其实巨星,努力。
懂偷懒吗?偷懒?
,因知旦偷懒,松懈,松懈失败!”
顿顿,,
“像科比始终保持努力进,很呢。
回头咱带群兔崽,滑熘像猴似,注始偷懒!
偷懒候吗?
努力,十几血汗,全白流!
既,练什体育,赶紧趁早滚蛋,点别,码毕业找份工,让饿死!”
知带群底做什,原本脾气暴躁殷涛给气。
,林亚辉却很理解,责任教练才真关运员,希望才,走越远越。
换什爱搭理教练,爱练练,反正拿世界冠军顶拿笔奖金,偷懒偷懒呗。
真碰,才叫真惨呢,哪怕再赋运员,估计废。
“知。”
,林亚辉笑,
“,科比什够压制‘偷懒’性?因带领球队再次夺冠军,吸引力足够啊。
其,坚持努力,偷懒,并因偷懒,努力收获,足够吸引力。
咱别,。
实话,爱偷懒,什进入田径队期始终取绩原因。
教练私找,,需举亚运拿绩,至少枚银牌,否则话,退回省队。
怎受?容易进队,兄弟炫耀呢,被退回省队,被笑死?
,亚运始半,死命训练,连教练,逼休息。
结果知,届亚运,拿冠军。
,才知,教练退回省队,故吓,方式逼努力训练。
啊,候逼逼,知潜力!”
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端杯喝口水,润润喉咙,玩笑似,
“,江什偷懒呢?非足够吸引诱惑罢。
老殷,果告诉,谁次省运拿奖牌,安排跟喜欢明星共进晚餐,保准谁偷懒,练嗷嗷叫。”
“安排跟喜欢明星共进晚餐?”
殷涛气快消快,林亚辉吐槽阵,整平静少。
此刻听林亚辉“建议”,双眼睛瞬间瞪老圆,满脸思议,
“倒,跟喜欢明星共进晚餐呢,问题本啊!”
摇摇头,像忽醒悟什似,晃,连忙凑林亚辉身边,脸奇问,
“林,知什东西,够吸引群臭偷懒?赶紧!”
“底帮熟,怎解什东西感兴趣?”
林亚辉转头瞥眼,摇头笑,
“更何况,每法,拿冠军争取进省队,省队屑顾,进队……
,群某件奖励形足够吸引力,让努力训练,基本很困难啊。”
林亚辉江田径队跳高跳远类教练,殷涛则跑步竞走类教练,两各带项目,底运员。
林亚辉底除刘虎外,带其几位练跳高、跳远三级跳远运员。
刘虎绩次全省运拿奖牌,林亚辉才将更精力放身。
毕竟,希望刘虎够比赛取绩,此证明力呢。
“照,岂办法?”
殷涛听,忍住泄气,拉椅,屁股坐,恨恨咬牙,
“难咱眼睁睁兔崽摸鱼混?
真,直接让滚回教室点东西呢,歹毕业找份湖口工!”
“真办法嘛,倒。”
林亚辉抬抬眼皮瞥殷涛眼,“嘿嘿”笑,
“,办法,容易办啊!”
“什办法?快点,快点!”
殷涛听,眼睛亮,勐座位站,连连催促,
“办法,让群兔崽摸鱼,拼命往死练,让干什啊!”
虽底运员果真全省运取绩,身教练殷涛获处,论奖金评职称加分,少。
处至让殷涛。
,爱才切,实愿赋运员,该努力进龄,硬将赋给蹉跎。
比因赋足,通死命操练提高绩进入队,结果却因伤病原因暗退役让痛。
“既老殷信,告诉。”
林亚辉朝笑笑,慢条斯理,
“其实很简单,跟底队员,谁省运夺金牌,请全队七号餐房吃顿餐!
保证,底,论哪级,论男,算,肯定再偷偷摸鱼,绝往死操练!”
“七号餐房?”
殷涛愣,很快反应,点信,脸狐疑问,
“七食堂二楼餐厅?餐吸引力?”
“老殷真吃啊!”
林亚辉诧异殷涛眼,难置信,
“吃次,知,七号餐房饭菜,味真给神仙换啊!
别底运员,连咱校领导馋啊!”