六十三章 陪练(求首订)

目录

凌潇潇晨跑,每五点床,简单梳洗边做舒缓运边往校走,校已经做热身,便慢跑,习惯。

吴青青徐晓莹,,等已经做完锻炼,陪跑。

徐晓莹候已经接近六点,路打呵欠,睡醒。

“晓莹,几点睡啊?”凌潇潇徐晓莹眼角流泪水超级奈。

“快十二点做题。”徐晓莹忍哈欠。

确定做题做别?”凌潇潇挑徐晓莹。

“哎呀潇潇,做题嘛,太讨厌。”徐晓莹像被猜般脸红跳脚。

【讲真,野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】

知轻重,绩考够十拿九稳,点吧。”凌潇潇朋友真,让姑娘懂跟让猪爬树。。。

吴青青已经绕操场跑圈,已经差极限,脸红彤彤片,呼吸急促,脚步稳,像

凌潇潇见再跟徐晓莹瞎,赶紧跟陪跑:“青青,注调整呼吸,注,越候越放松,节奏。”

吴青青边跑边胡乱点头,懂,极限,身体疲惫感消退

徐晓莹旁做简单热身运始慢跑吴青青口气跑完两圈,间。

徐晓莹况跟吴青青差喘粗气,凌潇潇陪玩吴青青赶紧,陪路跑,比五圈累。

锻炼,徐晓莹吴青青勉强撑,两圈跑完屁.股坐,凌潇潇赶紧

“快,刚跑完身体造影响,赶紧,慢慢走十分钟,再做拉伸,腿疼且,拉伸腿变粗哦。”

徐晓莹原本听腿变粗,赶紧,跟吴青青两相互搀扶慢慢操场始走路,身材已经够糟糕

,凌潇潇因已经习惯节奏感觉,吴青青徐晓莹,两二堂课打哈欠,迷迷糊糊,老师讲什根本听

午放,吴青青状态,摇头跟凌潇潇:“潇潇,晓莹早跑完步午状态很差,估计更差,跑步吧,早点睡,影响。”

徐晓莹捂旁点头,午困简直,跟几百,满脑找张床躺,至老师听进

午放跑吧,体质太差,。”凌潇潇确实办法。

,吴青青徐晓莹已经口气跑完两圈,稍微差点,绩已经让很满,等周六始考试候,应该及格

凌潇潇习计划做题量已经始慢慢减少,文阅读英语读写反占据部分间,间宽裕间陪锻炼。

间进入五月,越晚,凌妈服装店关门始延做晚饭,5月19号,吴青青徐晓莹已经跑进及格间。

“明考试候,铅球立定跳远考完再跑800米,”凌潇潇给瓶矿泉水:“果先跑步,跑完身力气,影响另外两项绩。”

吴青青徐晓莹听很认点头,练星期,明考试怎差错才

“明考完懒觉,累死休养,恢复元气。”徐晓莹抱水瓶几口。

跑两圈累,锻炼身体,等明白。”凌潇潇边帮拢已经跑散

吴青青旁倒很认凌潇潇话:“应该锻炼跑步,省体力。”

“哪严重啊,跑步锻炼。”徐晓莹再跑

凌潇潇吴青青知徐晓莹性,平姑娘太懒

再做做拉伸,咱吧,晚早点休息,明校碰啊。”

凌潇潇,凌爸已经回,正厨房做饭,见凌潇潇回:“陪练完?怎啊,明考试问题吧?”

凌潇潇帮忙:“问题,放吧,老师监考,及格。”

,老爸给,晚吃顿力气。”凌爸脚麻利切菜。

啊,口福,老爸很少。”(未完待续)

加入书签
目录
推荐阅读
英雄联盟重返S7!重返八零重返98:商业巨鳄重返1995重返1998重返奔腾重返1982重返博浪重返91倒爷复读重返
者其
马甲锦鲤今线怼登科
相关阅读
重返1995重返2002重返1987重返79方舟重返罗德岛重返奶爸重返重返2005代重返1981重返风华