百八十八章 训练
“再给跑快点!”唐森直接怒吼,随鞭打谭乐春屁股。
谭乐春疼痛像麻木,拼命加快速度。
片刻,周军直接倒,整像昏厥。
唐森鄙夷周军眼:“鸟儿,超越?”随打水壶盖,直接将水泼周军脸,鞭狠狠挥,直接打周军屁股。
“啊……”周军哆嗦,直接蹦,旋即便继续跑。
陈chao-piao此已经气喘呼呼,屁股几鞭抽痕迹。
“速度……速度……加快……快快快……九点跑够四十圈别吃饭!”唐森。
岛周约三公,,苏飞等必须四内跑完百二十公理,否则饭吃。
“哥,太吧!”谭智方叫唤。
“?,狱!”唐森。
“尚,少圈?”周军。
“二十八圈,十二圈,间八点钟,内必须跑十二圈,别做,世界,敢敢,目标挥极限速度,次挑战,血影卫必须喜欢接受挑战,临挑战!”唐森吼。
“兄弟,早饭冲啊……”周军吼,随便直接跑,比更喜欢吃。
“冲啊……”苏飞跟叫,此饿。
便份早餐。
唐森笑笑,话,其实苏飞等泡根本二十八圈,三十圈,激斗志,让再次超越极限,。
早饭,周军等吃奶劲儿使。
汗淋漓十命往狂奔……
挥洒汗水,迈阑珊步,向冲……
陈chao-piao此……
断往飞奔……
十八拼命狂奔……
。
期间唐森断激励话语,压榨苏飞等此剩潜力……
苏飞等圆满完任务……
十二圈,极疲倦状况,爆始速度,潜力怕。
与唐森激励脱关系。
初曹操做望梅止渴,近唐森则异曲工“望饭止饿!”
随陈chao-piao十八直接倒。
陈chao-piao直接比苏飞等跑,六百圈,早达极限。
“,回吃饭!”唐森。
“,回吃饭!”唐森。
随陈chao-piao等咽咽唾沫,互相搀扶往食堂走。
抱怨,气馁,知万头难,苦难永远始,习惯,切难倒。
陈chao-piao等食堂。
陈洋陈chao-piao等嘿嘿笑:“伙感觉何?”
苏飞等摇摇头。
“加油,努力,!苦星期,儿怕!”陈洋。
“洗澡吃饭,休息间,睡觉!继续训练!间六分钟,迟,饭吃!”唐森。
“草!”片叫骂声响。
陈chao-piao等直接跑楼拿衣服,随便冲进浴室内,始洗澡。
陈洋笑笑,向唐森问:“怎?”
“挺吃苦,嚷嚷放弃,虽几身体素质跟,志力却错,几身体素质跟!少爷带,苗!够努力,合格血影员!”唐森笑。
“更加残酷法训练吧,儿,几慢慢让身体素质跟!”陈洋。
“放吧陈叔!”唐森。
随陈chao-piao等洗完,直接,走进食堂。
刘月琪与林倩,唐琳及位约二十岁阿姨已经饭做。
岛,唐琳唐森名刘凤阿姨,像已经别,至少陈chao-piao。
“老回?”陈chao-piao奇。
“今回,倩姨六姨留儿!,努力!”陈洋拍拍陈chao-piao肩膀。
陈chao-piao点点头,刘月琪物,林倩陈chao-piao听初研究营养。
陈chao-piao等膳食方力。
“chao-piao,吃饭!”刘月琪招招。
“嗯!”陈chao-piao直接回,随便坐。
刘月琪等直接抬两箱牛奶,及包,别东西。
全高营养东西。
陈chao-piao拿包啃口,顿觉味般,旋即便知其肯定添加别东西。
“吃完够,!”刘月琪。
“谢谢阿姨!”苏飞等含糊清,随便直接展狼吞虎咽节奏。
吃完,长口气,旋即便直接食堂趴桌休息……
累,陈chao-piao例外。
“果让chao-piao老妈知chao-piao累儿,估计洋跪搓衣板!”刘月琪笑。
林倩深感赞点点头。
此陈chao-piao等已经知觉睡。
根本听两谈话。
久,声哨声响……
陈chao-piao等直接睡梦惊喜,随直接跑操场集合。
醒,觉身体再度充满力量,虽腿脚酸痛,状态却少。
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“伙,加油吧!午吃哟!”刘月琪。
“嗯,加油!”吼。
“继续,间三,绕四十圈……”唐琳直接,随便带陈chao-piao等跑。
规则摸,唐琳却更狠……
打比唐森重。(未完待续)