125章 习帅气跑酷运

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孙教练继续测试结果:

“刚刚测试结果显示,五十厘米,收腿米。”

“其次结果很令惊讶,次结果显示米。”

收腿整整米五,。”

考虑,训练报名参加跳高选拔,奥运。”

刚刚其次跳高,凌峰内力,特别高,孙优雅肯定结果。

凌峰:“吧,建议,考虑。”

凌峰话,孙优雅遗憾

刚刚跳次,果改背跃式,估计轻轻松松1米83。”

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内男,二级跳高运标准1米83,。”

试试平衡性,栏杆头走头试试。”

测试练习身体协调性,高处或者狭隘稳。”

,平衡性错,接跨栏。”

“单跨栏跑酷运很重,平常经常。”

“比间,横穿马路候,栏杆。”

“跑酷栏杆,栏杆,需直接快速跑。”

“很跑酷,边扮猪吃老虎啊?”

凌峰听孙优雅话,尴尬

啊,次练习跑酷,希望孙老师您指点技巧。”

孙优雅:“吧,止,测试非常。”

“比少,练习跑酷,扮猪吃老虎。”

测试跨栏立定跳远,接测试爬墙。”

,测试通,非常完,接连爬墙东西。”

凌峰边听孙优雅话,边跟孙优雅室内运馆。

馆外,孙优雅让凌峰爬室内运二楼。

凌峰三米二楼窗户,楼,处借力外墙,凌峰

“孙老师,爬墙啊,借力点,办法。”

借力点,真爬,即使爬磕伤。”

孙优雅听凌峰话,笑回复

明,其实应该技巧,确实受伤。”

“接,跳跃借力爬墙点,身高米七,举两米。”

“二楼窗户概离三米七左右,米七。”

冲刺跨栏跳跃,加收腿应该米五,蹬墙再借力点,很轻松。”

“接跳跃、蹬墙爬三米七二楼窗户,注。”

保护爬墙受伤。”

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