正文_0776章 四十八块五毛
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“吧，因经常锻炼”，叶帆耸耸肩。
“锻炼肯定很勤快”，轻。
“其实，关键练点，效率高点”，叶帆
轻左右，指指远处片零星灯光，“饿，吃点东西，吃点，反正做”。
叶帆见，消耗挺，“啊”。
“比比，谁先灯光方，谁赢，晚请客”。
叶帆莞尔，竟顿夜宵赛跑，，伙底快，点头：“问题，始吧”。
两路飞奔，次，轻速度明显提升截，叶帆刚刚尽全力，虽佳状态，强超车，首先达。
“真快啊，古武者，方便，参加奥运惜，简直已经类正常身体素质”，轻惊讶。
叶帆哈哈乐，“少岔话题，赶紧请客”。
“知，耍赖”，轻，结果很服气。
随即，两县处夜宵摊，整两碗麻辣烫，简单吃。
幸凌晨，摊什，，轻穿，足让路回头率百分百。
“请吃？加才五十块钱东西”，叶帆哭笑。
“知足吧，候跑整，吃几块糌粑，吃饱呢”，轻吃津津味。
叶帆觉挺思，问：“，跑？聊跑步？”
跑步，其实已经跟飞，贴已。
轻边吃，边：“原本帮师傅买酒，肯，……跑跑，习惯，聊跑”。
“帮师傅买酒？”叶帆听新鲜，“跑步买酒？”
轻点头，：“师傅喜欢喝酒，臧区城才，且酒量少，每次买两酒袋。
师门昆仑，离城差四百，回，八百。
师傅让买酒给喝，给酒钱给车钱，钱，肯免费带。
十三岁儿功力低，强靠真气撑，趟回八百，两三间，倒霉次遇暴风雪，被困两。
几，几乎每月跑八九趟，十七八岁候，十三四钟头。
二十岁，基本十内，帮师傅酒带回昆仑，快次花八。”
叶帆听阵愕，师傅，知，误打误撞。
很明显，回八百路程，断让跑，绝非常锻炼！
关键，般压根毅力，风餐露宿，枯燥乏味，拼死拼活买两袋酒，哪门拜师武？
“跑步，练功帮助挺”，叶帆。
轻：“清楚，吧，师傅其实纳闷，问怎练，糊糊涂。
直顾跑步买酒，什间打坐练功，修进步挺快”。
轻师傅明白，境界未，叶帆却明镜清晰。
很古武者走入误区，认内功修炼，内功，外功关系，需打坐运气，感悟武境界。
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实则，身体修，让体魄强，精气，血气，旺盛，经络格外强韧，充满活力。
体，像武器原材料，钢材，打造武器，更锋利，平庸钢材，再怎打造，再花间，法更钢媲。
且像轻，通超强身体锻炼，接受磨砺，智，非常帮助。
仅集注力，更耐住寂寞，且，千世界，更亲近感。
武者追求武，武便，，存吗？
走走，躲门派，躲山洞闭关，哪感悟什奥秘呢？
叶帆初管练水候，改练疯魔乱舞，其实满世界跑涯，受益匪浅。
“套跑步练功法，很错，坚持，才，挺简单”，叶帆实。
轻微微笑：“比快，更简单？”
“认”，叶帆嘿嘿乐。
“跟认识挺，机跑步吧，找跟跑”，轻，掏机，“加微信，怎？”
叶帆感觉怪怪，头古武者紧跟代，答应，跟轻互相加友。
“叫涵？”叶帆，伙头像，竟昆仑派门派印章，难昆仑弟全统求头像图片？宣传位啊！
“，叫吧，叫‘帆哥’？”
叶帆点点头，本本名，被慕沐沐嘲笑头本名土，才改帆哥。
“叫帆哥吧，比两岁”，涵笑问，“住东省吗？”
“，刚岳丈，般华海”，叶帆。
“关系，候华海找跑步，反正师，挺闲，华海呢”！
涵完，走摊位老板，扫扫支付码，始付钱。
“老板，少钱？”
“四十八块五毛，帅哥”，老板叔。
“四十八块吧，五毛零钱算吧”，涵笑呵呵。
“哎哟……，常啊”，老板很奈笑。
叶帆顿阵语，昆仑派弟勤俭持？
涵省五毛钱，朝叶帆摆，“帆哥，回，亮，爸数落，走啊！”
叶帆点点头，挥挥，“，跑步微信联系”。
很快，涵跑影，叶帆觉差，溜达儿，始返回冯月盈。
受涵启，叶帆路奔袭，路挥舞练剑，觉修炼方式，应该更效果。
因高速移，身体与剑协调性，受挑战，若高速奔袭，很准确施展剑，提升更。
果练极致，使剑，剑，让剑完契合，或许真做传“剑合”境界。
，，叶帆速度明显变慢，冯月盈候，叶帆已经气喘吁吁，浑身湿透。
洗澡，楼吃早饭候，正冯辉。
冯辉知，已经参加考核，惊喜紧张。
冯月盈二老很放，毕竟冯辉陌环境，展新段。
叶帆让安点，承诺定亲冯辉送，等安排妥再回。
吃完早饭，三二老告别，冯月盈回华海班，叶帆则带冯辉，往机场，通架型私飞机，往异协部。