【149章】 250250
“哎呀!怎较真啊?”位很轻蔑白火辣腿眼,火辣腿双捂住胸部脸辜,似乎再,“关系啊!恩赐!”
“切,刚刚回候比妮少!”迟疑挺挺胸,“......环境太差,洗几次澡,缩水罢!”
“缩水?”肌肉男呆呆望哥,微微歪斜馒头,很疑惑怀疑,“哥,档次差残品,底花少钱顾,友演啊?”
“嘿——!姐妹,全球轮回巡演,请真谓辈做很善,今才此次机!既领,姐妹走!”位被气满脸通红始飙。
刚刚扭头离,块头肌肉男却拦,声位嘀咕,“姐姐,兄弟怎讲话,量,津津计较,干,重什?”
“赚钱!赚钱,宫断绝孙?”爱答理回应。
块肌肉男听内浅浅笑,“嘛!既钱,送钱,哪赚理,吧!做哥哥,让妹妹难办,定五百,加00元,气愤搞火火,怎?”
听钱,群妖孽眼睛绿,其姐妹劝解,“姐姐,既,咱位哥哥,勉其难赔本做次吧!”
毕竟群妖精领头,位姐金钱诱惑真谓纹丝乱,块头肌肉男暗暗使眼色,两走旁,声音限两听,“喂!,姐妹走留,等句话,明吧!让难,再给加100!”
“靠!黑,走吧!算找错!”价钱块头肌肉男眼点商量。
环顾周,见姐妹什异反应,咬咬牙,伸硕比指,“买卖仁义,再给妹妹加50,低底线,,走!”
块头肌肉男思顾通,“!其加00,50!”
“啊?50,候怪姐姐翻脸认!”放确定。
“嗯,男假话吗?5050!”块头肌肉。
两击掌誓,“哈哈——!”笑散。
“姐妹,外准备,激点燃!让熊熊烈火尽燃烧吧!”带姐妹股脑冲。
“哥,怎觉靠谱啊?”肌肉男顾虑问。
“哎呀!什靠谱,既相信哥,次钱哥付,放吧!”块头肌肉男滴血话语。
“哦,谢谢哥厚爱,弟恭谨命!”肌肉男等句话,双赞。
块头肌肉男脸色差极致,“妈等句话吧,妈价钱方承受,找几产货冒充外妞装门,纯进口次赔方,给等,等找机,定载笔更!方长!”
“啊——!”罗浩宇劲伸伸懒腰,“算群雌雄体妖精走,该走?”罗浩宇视若暴蜷缩角落火辣腿便离。
“咳咳咳——!”肌肉男干咳几示存,“喂!位哥儿,别急走啊!既打算捣乱,定点效果啊?”话候肌肉男捣乱两字加重语气,很明显给哥听。
“捣乱?原两捣乱?”块头肌肉男听火冒三丈。
几快步挡罗浩宇路,伸强壮臂膀,严肃,“既,靠实力话吧!”
罗浩宇走话,凭两够,轻蔑位块头肌肉男,玩趣,“凭实力话?什实力?倒很!”
火辣腿轻轻放,安抚,“乖!稍等宇哥,宇哥踩踩回,吗?”
“恩恩,点,等!”此刻火辣腿思罗浩宇玩笑,希望寄托罗浩宇身。
肌肉男却马先站,“拼力量何?”
“哦?啊!听聊死,掰腕拔河啊?”罗浩宇很真。
听话,肌肉男哥,差点场摔倒,“擦!挺,孩游戏,分输赢什思?比举重吧!”
“,比力量,倒觉,感觉,真笨!”罗浩宇谓杠铃,“吧!举东西,知规则!”
“哈哈!办,举头顶算通!”肌肉男听罗浩宇什规则知便更乐合拢嘴。
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块肌肉男裁判,打算,毕竟谁胜谁负,光快头知,信,表弟怎85公斤级,56公斤级毛孩利郎,太身肌肉。
场双方什义言比赛很快始。
肌肉男东,做带头,漂亮标准抓举,漂亮举头顶,显示力量强势,肌肉男次试举举,10公斤,56公斤级别世界纪录保持者穆特鲁,差18公斤,肌肉男次胆尝试,曾经举,状态,今肌肉男志必挥很错。
“碰————!”声,肌肉男松,握紧拳头罗浩宇,鄙视,火辣腿脏随声声响猛惊,很担罗浩宇,块头肌肉男满老弟点点头。
向罗浩宇,建议,“许玩举重,量力啊?”
“哈哈——!担?算吧!思担老弟吧!”罗浩宇便走,蹲身,很随双抓住杠铃。
“喂喂喂!哥儿,三思啊!10公斤,确定举它吗?”块头肌肉男罗浩宇歪法,搞命。
“确定,始吗?”罗浩宇丝顾虑。
“既选择,裁判应扬奥林匹克精神,支持,相信!”块肌肉男背抓举领给罗浩宇听。
“抓举1两臂垂牵引杠铃,锁握、宽握距,臀部低肩高膝,屈膝向脚尖,头部正直眼望方。 ) 始提铃利伸膝、伸髋力量给杠铃定初速度,使杠铃升定高度,紧接膝部微屈引膝,步力做准备。 ) 力抓举提铃关键,力顺序蹬腿、伸髋(引膝继续伸髋)进,接伸展躯干耸肩、提肘与提踵,瞬间完。 ”块头肌肉男真完。
罗浩宇趁块头肌肉男喘息计,急忙插嘴问,“始吗?”
块头肌肉男似乎交代完,罢休,接补充,“4) 蹲支撑与立般采蹲式支撑与立:力段两脚向两侧平均称分,约与肩宽,脚尖向外倒八字形,蹲结束,应尽量屈膝深蹲挺胸塌腰,头稍抬,眼视方,两臂头侧方伸直支撑住杠铃,两肩锁紧(两臂头顶向外翻转甩直,使两肩胛骨向脊柱收紧)。 5) 放杠铃运员先屈臂将杠铃逐渐降低至胸,稍屈膝蹲低,再向翻腕将杠铃靠近身体放。”
完,块头肌肉男忙口口喝矿泉水。(未完待续)