二十三章 强训始
门做客陈啸等五,郭荣山洞仅吃未吃猫头鹰肉,喝久违两两夜白水。
虽众知猫头鹰肉味,两变异猫头鹰却肉质鲜嫩,并且富含量,配郭荣搜罗方便调料,让两猎物变更加味。
尽管郭荣洞数几件餐具,轮番使,反更增加众进食欲望氛围,犹般其乐融融。
争抢番猛烈进攻,两野味留堆骨头,并被众柴禾扔进火堆。
众吃饱喝足,便围火堆闲聊,通番攀谈,郭荣清楚陈啸几历接打算,结伴寻亲举表示理解赞。
陈啸等终打听郭荣箭法高超原因……
原郭荣祖几代山名猎户,直爷爷代才停止活计,毕竟很猎物保护物,很难干。
郭荣候,经常跟爷爷山打猎,特别喜欢搭弓射箭,跟爷爷习练箭法,算身怀祖传箭法。
箭法,颇历,据爷爷讲,唐朝候,祖曾位姓郭将军,此仅武艺超群,箭法双,朝廷立赫赫战功,被皇帝封异姓王爷,代继承舞刀弄枪习练箭法传统,世代报效朝廷,征战沙场。
怎奈落,武功渐渐落,因练箭靠打猎活,留箭法传承……
由郭荣长需原因,便跟随父母迁入城,郭荣仍箭术念念忘,习绩,拗父母,送市箭术队。
两,市箭术队绩名列茅郭荣,被选入省箭术队,通祖传箭术省体育队教练悉教导相结合,练神入化箭法,经常参加内比赛,,郭荣体育圈渐渐名气,隐隐被选入队苗头……
知郭荣辉煌经历,众由阵惋惜,赶常,未箭术冠军被扼杀……
众宝贝,言语间满热,胖话更邀请加入五队伍,郭荣接受拒绝,让众免阵失落……
郭荣外色,已经快晚十点,便安排众休息宜。
陈啸站身,冲郭荣摆摆,含笑:“郭,先忙休息,间早,借场教战斗方法,外充满各危险,该点儿东西,知方便方便。”
“穷二白,随便折腾,太,啸哥教点儿什呢?”听陈啸询问,郭荣很点点头,并略带奇色随问。
“什,部队练擒拿格斗体训练方法,体内吸收量,身体已经定力量,缺乏战斗方式身力量运掌控技巧。”陈啸沉吟息,缓缓回。
“哦,啸哥懂东西少啊?服,跟习吗?”郭荣听完陈啸描述,眼神亮,并颇感兴趣问。
等陈啸回答,马莹已经兴奋嚷嚷:“,啸哥本呢!遇,早被变异狼狗咬死!南郊路,单挑四名壮汉,硬打落荒逃,厉厉害!”
陈啸听马莹吹嘘,赶忙谦虚摇摇头,并微笑郭荣:“别听丫头瞎,哪厉害?侥幸打跑已。”
郭荣听,更兴致,打跑四男很简单啊!位啸哥真白军啊!部队很向往,听兵很厉害,知厉害,今正眼。
怔,郭荣忙陈啸:“啸哥,先别谦虚,赶紧始吧!让怎训练,跟点儿东西啊!”
陈啸见众投奇眼神,点点头吩咐:“李涵,胖俩先搬两块点石头或者重物,搬很吃力,果太轻话,重新搬哦。”
李涵虽疑惑,听话答应,并拉脸愿胖走涵洞。
陈啸转头向马晶姐妹,随问:“俩接受训练吗?武术散打类?”
马晶姐妹露丝茫,全摇摇头,随马晶神色腼腆回:“军训几,跑步、站军姿,打架招式!”
马莹脸色娇羞,本正经跟:“啸哥,,打架,练武术,姐姐经常跑步。”
陈啸听二调皮回答,由莞尔笑,并略微点点头,思索继续:“既俩武术基础,先练基本功,先体扎马步始吧!俩先像,蹲半马步,再其!”
完双腿分,身体原半蹲,转眼间,标准马步便呈马晶姐妹二。
姐妹二仔细,觉站排,并照陈啸姿势蹲。
陈啸顺拿根树枝,稍稍处理,根简单两尺长木棍教鞭便型,走二,始木棍马晶姐妹身体各处指点,嘴更严厉喝:“腰挺直,腿弯,撅屁股……”
马晶姐妹二虽被木棍戳点儿难,未危险,咬牙坚持,暗暗告诫,决再给啸哥拖腿……
,李涵胖抱块体型硕水泥墩回,吃力,两块水泥墩应该轻。
二进涵洞,陈啸忙招呼水泥墩抬,二艰难,赶紧重物往扔,并口喘粗气……
陈啸见二模,由奈摇摇头:“休息分钟,跟马晶扎马步,两男,求肯定严,儿抱水泥墩进,半进项!”
胖听陈啸话,脸色登绿,嘴更叫:“什?水泥墩给俩准备啊!……”
陈啸狠狠瞪胖眼,冲胖晃晃木棍,顿胖惊阵虚……
完!完!进退两难,早知接受训练,照,迟早给玩死啊……
李涵虽点儿害怕,脸马便恢复镇定,并带抹信站马晶身旁,毕竟点儿体基础,平少吃苦。
分钟,陈啸督促二赶紧抱水泥墩扎马步,胖虽害怕,陈啸木棍指导,乖乖照做,却早已经陈啸骂狗血喷头……
李涵胖挨马晶姐妹扎马步,陈啸便围四转圆圈,谁偷懒或姿势位,便木棍敲打番……
晃二十分钟……
四身体经量强化,扎马步已经特别吃力,耐力比强数倍,俩姐妹,因轻装阵,姿势基本保持原状。
李涵胖够呛,此胖已经汗雨,屁股眼快坐,李涵堪堪坚持,怀石头直往滑落……
二苦堪言模,直旁边郭荣阵,并且隐隐丝畏惧……
知,陈啸做,基础打,练功才半功倍。
练武解,知管招式华丽,果盘稳,招实,遇肯定败涂,谓“两扇门,脚条根”,“根基牢,山摇”……
通番观察,郭荣陈啸做严厉、认真态度,全新认识,并觉点头,目光满赞赏味。
陈啸见郭荣频频点头,由笑问:“郭,尝试啊?很效果!等东西系统教,训练!”
郭荣虽箭术双,臂力,马步真扎,让尝试,感畏惧,听陈啸话,忙摆摆陈啸推脱:“今算,今真累!改再练吧!快半,接练什啊?”
陈啸默默计算间,点点头,钟,靠感觉。
陈啸叫停四,四直接便瘫倒,并口口喘粗气,脸色煞白,翻白眼。
陈啸休息四严肃:“训练模式半马步,半体,战斗方式,每晚必须进完才睡觉!”
四听陈啸话,顿感觉昏暗,并且阵阵头晕目眩,初接受训练斩钉截铁誓言,早已经被忘干二净……
休息五分钟,陈啸管众愿愿,走木棍将四敲打爬身,始半体训练计划,什俯卧撑、仰卧坐、蹲立、矮跳……
各花遍,四见陈啸便见厉鬼般,陈啸眼神瞟,便浑身寒毛直竖,并觉胆战惊……
四练副气喘牛、汗淋漓悲惨模,陈啸句让四感恩戴德话:“休息五分钟……”
接话却让众陷入新轮惊悚状态……
“五分钟,始习练战斗方式,今先教格斗基本打击招式几招简单招制敌,休息五分钟,先给示范,给,儿练,果练加班哦!”
陈啸众严厉完段话,始原边比划边描述:“格挡横踢……横踢侧踹……直拳横踢……摆拳冲膝……”
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陈啸五特部队涯练极具攻击力格斗技巧放慢速度,并招式众演示……
此正疲惫堪四,陈啸凌厉招式潇洒,再听陈啸嘴严谨描述,由阵眼热,浑身竟充斥股股力量激。
眼散异光芒,包含或期盼像陈啸般此厉害;或被陈啸丝苟教导方式感;亦或陈啸身散将风身边兼爱深表钦佩……
旁边瞪眼睛观郭荣少侠,此眼睛,隐隐散抹异光彩……(未完待续)