百十六章 训练杀
“身体恢复怎？”穆昊喝完粥，让方舒窈坐，问。
方舒窈瞥眼肩头，“亏刘妈悉照顾，差。”
穆昊身，褪方舒窈衣料，方舒窈条件反射站身向躲，警惕问，“做什？”
“让。”穆昊坚定。
忘记方舒窈候，方舒窈血迹斑斑，三被king虐轻。
“已经什？”方舒窈目光躲闪，眼神瞥向别处，“喝粥吗？再给盛点。”
“让。”穆昊再次声，声音已冰冷。
方舒窈却再次向退步，“真，信话，给做几跆拳让。”
，方舒窈很碗放，再房间空旷方做几跆拳，证明确实，做全高难度。
“怎？很健壮啊！”方舒窈做秀肌肉。
穆昊知方舒窈让，刚才试探方舒窈真很坚强，坚强专门做给。
实证明，方舒窈确实很坚强，受伤其实并比穆昊伤轻少，至少孩，伤已经难忍受。
方舒窈撒谎休息三，公司处理务，，给做粥，证明，特做跆拳。
，候坚强让忍。
“嗯，很健壮。”穆昊点点头，既坚强，穆昊办法打破坚强，“叫，除照顾，件。”
“跆拳虽很厉害，保镖够格。特给安排教练让教。”
方舒窈听穆昊嘴张合，很轻松，几关键字眼听进。
给找教练提升力吗？
正法。
方舒窈止次，身边屡屡受伤。强点，受伤？
“啊，什候始训练？”方舒窈很爽快答应。
倒乎穆昊料，“明。”
明，快？
方舒窈犹豫，便爽快答应，“。”
“累，吧。”穆昊逐客令。
方舒窈端碗，轻步走房间，带门，厨房，转身进别墅属房间。
褪衣物，身伤口果裂，刚才做跆拳候感觉。
告诉穆昊，怕穆昊即使受伤插穆氏，怕穆昊计孩。
，法，眼穆氏，穆昊再留穆。
……
二早，方舒窈，给穆昊做早餐送房间，穆昊方舒窈句话。
休息几分钟，穆昊口谓教练。
方舒窈身边站站，方舒窈知什思，身跟走空旷沙滩。
“叫力，未月教练。教保镖应该切，助更保护穆。”
力声音很粗犷，很震慑力感觉。
方舒窈觉点点头，“知。”
“听点跆拳，先打盘，水平。”力，已经做格斗姿势。
方舒窈点点头，做姿势，双目直视力，什。
两视足足分钟，方舒窈坚持住，眼睛困候，力。
方舒窈身招呼，直靠近，围方舒窈做攻击性，两距离太近，方舒窈抵挡，击。
知力靠近，因知跆拳善腿，拉近距离让抬腿。
方舒窈定距离拉远，才招。
力像洞悉法，往左力往左，往右力往右，根本给机。
方舒窈怎撤退候，力招。
往退步，给方舒窈狠狠侧踹腿，方舒窈给瞪倒，随压身，直足方舒窈脸拳头，带凌厉拳风扑。
方舒窈，完，肯定破相。
距离方舒窈脸毫米候，力收力，停方舒窈正脸。
预感疼痛迟迟未，方舒窈翼翼睁眼睛，双握很紧拳头。
险，差点破相！
方舒窈惊魂未定，被股很强力量拉。
“完全死招式，点灵活应变力。”力摇头，刚才仅仅够两分钟打斗做评价，“跆拳二段吗？怎弱连招接住？像身，穆交给，请等死呢？”
短短几句评价，足让方舒窈红耳赤。
力很厉害物，实战经验丰富。十九岁少，未经历杀戮，跆拳仅保，怎厉害呢？
“才找教，若比厉害，做什呢？”方舒窈急口反驳。
力方舒窈反驳根本屑顾，职业杀，若穆昊，怎做什教练？
“力气话话，倒训练。”力指身岛，“跑步锻炼体力耐力。始，跑座岛跑，跑力气话止。”
方舒窈听杰克介绍座岛屿，概1000平方米。方舒窈数字什概念，听1000数字知够呛。
关键教练给定跑少圈，告诉，跑力气话再停。
恐怕跑吧？
丝力气，话！
且教练估计嘴，准让跑几圈让停。
关点，方舒窈料错。
午八点始，直午十二点，教练喊停，关键教练喊停，方舒窈定停。
且，话。
即使嗓早冒烟，且双腿早坚持住，知凭什跑长间。
“停。”四身教练终身，戴副墨镜优哉游哉走方舒窈，“慢走半，边走边背诵元素周期表。”
“氢氦……锂……铍硼，碳……氮氧氟……氖……”方舒窈每句话觉嗓像被刀割疼。
连连咽几口唾沫，却口腔水分早干。
“钠……镁……铝……硅磷……，硫……氯……氩……钾……钙……”
方舒窈硬元素周期表背完，感觉脑充血，整脑嗡嗡嗡嗡像千万蜜蜂。
半慢走结束，方舒窈感觉点，脑安静，呼吸渐渐平稳。
“休息半。”力放课铃。
方舒窈终支撑住，屁股坐，头埋双膝间，头顶传冰冷声音，“话，听休息命令，快速度社区身体缺失量，并且保存次训练足够水分量。”
见方舒窈力坐，力言提醒。
方舒窈抬头，力，费力站身，声谢谢，便朝别墅走。
别墅内早已给预备温度适温水具高量食物，方舒窈吃，像饿狼扑食般跑，抓盛满水水壶始灌。
500升水方舒窈喝掉半，才感觉身体稍微受点，抓准备食物吃。
吃饭十分钟，便跑回房间，解衣服，混合汗水血水衣服早已堪入目，衣服，将穿。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
半很快，方舒窈按照力命令海滩报，力已经等候，身边抱具体骸骨。
“午练习体力，午习理论。”力指身边骸骨模型，“月合格职业杀基本，月内，必须熟练掌握各枪支，熟悉常见暗器各杀段。，保护穆基本。”
“体骸骨，骨头共06块，分头颅骨、躯干骨、肢骨、肢骨四部分。四部分每奋斗存致命点，熟悉……”
“等等，什？职业杀？”方舒窈知觉，才抓住力话语关键字。
保镖吗？什候杀？（未完待续）