四十章 减肥计划
清澈明亮瞳孔，弯弯柳眉，长长睫毛微微颤，白皙瑕皮肤透淡淡红粉，薄薄双唇玫瑰花瓣娇嫩欲滴。
袭黑色瑜伽装束，波涛汹涌轮廓若隐若，裸露两条修长白皙嫩藕臂，垂细若水蛇腰；惊两条白反光、漂亮眩目长腿，由穿条短再短超短裤，整露外，让见口干渴……
球员已经识弯腰，拿矿泉水咕咚咕咚喝。
带训练！底训练哪？
训练眼力？
思哪放训练，老走神儿，往左偏呢！长期往，视力矫正呀，唉……俱乐部再几妖艳，球踢吗？
老迈球队队医奇葩场，嘀咕。
训练镇定？
其队员倒啥反应，毕竟距离比较远，渴望，倒刘浩教练走太近，颗咋跳快？脸微微红？
偏偏教练双瞳，身四处打量，像什似。
接让刘浩转几圈圈，像装店量裁衣服般。
“嗯，虽胖点，救。”片刻，教练贝齿轻咬，点点头，“脸色红，昨晚喝，酒精毒？身酒味。”
般轻咬唇，紧张缘故，显眼，正相反，思讽刺刘浩脸红，应该魅骨……
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“昨晚喝，身体胖，脂肪，酒精挥。”刘浩告诉早喝吧，职业球员，太逆点。
已经尽量控制，喝很少，连李霄鹏闻，妮居闻，鼻啥做？
“，职业球员严律，酒精少沾。”教练严肃。
“药酒，身体处。”喝酒踢毛球，点刘浩知肚明，坚决反。
教练秀眉轻蹙，刘浩居听指令，显高兴。换另外男，早被迷神魂颠倒吧，偏偏胖。
“吹牛打草稿，明明葡萄酒，敢药酒？服打包走，连交罚款机，点需告诉。”色变冷，语速变慢，直接视刘浩抗议。
妮底谁？口气，属狗吗？连葡萄酒味闻，刘浩送两字——欠草！
屋檐低头，老暂忍！两贼眼盯方脚白色帆布鞋。
见刘浩啥脾气，继续：“150斤体重，月内，需降130斤，，负责，服命令！”
“减肥？！月减20斤……”刘浩怕听‘减肥’二字，平老婆少嚷嚷减肥，减三两斤够头疼，减二十斤命！真狠狠捏方鹅蛋脸，“饿死……做。”
“，，饿死，计划。”
备啊！刘浩酸接计划表，委屈极。
早饭：1鸡蛋+1两食+1杯豆浆。
鸡蛋，凑合填肚，鸡蛋？塞牙缝够哇？刘浩脸立即黑。
二两食填肚半，两，胃吗？更何况老喜欢吃食！吃米饭！
杯豆浆够打喷嚏！
午饭：吃二两食+二两清淡蔬菜+1苹果。
肉呢……
晚饭:跟午基本差:二两玉米粥+二两清淡蔬菜+1苹果。
肉呀+——￥@*）&半，早鸡蛋，其候肉吃啊。
备注：减肥期间忌吃切零食高糖高脂肪油东西。比：巧克力，炸鸡，方便，汽水，花，啤酒，蛋糕，肯德基、麦劳等。
连正餐吃，零食啤酒，更加遥及。
常氧运：慢跑、跳绳、骑车,各40分钟。
“饿饿死，进氧运训练？”，刘浩彻底耷拉脑袋，气力。
刚才喜滋滋青岛队混呢，才明白，免费午餐呀。
像西广超队混吃混喝混玩，咱必须正视问题。
训练候训练，回候再偷偷吃肉！
再球队赢球肯定庆祝番，谁吃顿饺？山东豪饮，信机沾点酒精？
刘浩正窃喜，却冷冷句：“禁止参加俱乐部切活，减肥期间，随监督。”
纳尼？！条忍忍算，条神马思？！妮打算跟回阴州？认真吗？
“坚决！应该知况，问题，向保证做，甚至提完……别真闹儿呀，位什正关系，死定……”刘浩终蔫。
嘻嘻！冷酷教练终嫣笑，“嘛，早听话，费口舌。条，每抽烟超五根。”
擦……连抽烟控制！
幸抽五根，根，老立即车回阴州，打死踢！刘浩恨牙痒痒，真做。
戒烟回直努力，直功。
按照原话，：正戒烟……
“刘胖，。”李霄鹏声音球场空清澈响。
“咧……”听主帅召唤，跟店二般，赶紧屁颠屁颠跑，离身噩梦。
短距离，跑已经气喘吁吁。
唉，真岁月饶，确实该减肥，刘浩嘀咕句。，教练叫啥名字？
“明比赛，替补名单！”李霄鹏哪知法，叫跟，宣布决定。
水渠嘛，刘浩力点点头，兴奋差点儿假甩……（未完待续）