【125】训练
浩哥乐乐：“啊，走吧，请客。”
浩哥卫间洗漱，五分钟，楼路边摊，俩碗板，俩吃。
浩哥边吃边：“赶紧吃吧，待罪受。
挺语，拿筷吃，真饿。
吃完问：“浩哥，哪教啊？” 浩哥伸指窗户。“额.....觉空间点施展？” 问。
浩哥话径直走回进楼，话，跟。
浩哥带卧室，“练？”疑惑问。浩哥点点头，“方点？” 。 浩哥乐乐，推拉门拉，般卧室旁边阳台，浩哥卧室旁边件屋，俩处房连，点惊讶。
“浩哥，怎弄。”。 “找房产给弄，本俩房，堵墙，俩并块。”
“呢，怎见旁边住。”
打量量屋，全部健身东西，哑铃。装备齐全。
浩哥：“ ，今咱算练练基本功，八点准课，五点放，何。”
：“，妥妥。”
浩哥指指毯：“趴，俯卧撑。”
趴板，问：“做少啊，浩哥。”
浩哥拿张报纸，放身，“衣啥脱，什候汗湿透报纸，啥候。”
“卧槽，浩哥，玩？”挺语。
浩哥指指门口，“愿门边，基本功必须，果教，融贯通，吃亏。”
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
点点头：“吧”，做，半身点汗，感觉已经筋疲力尽，差，林梦，身瞬间充满力量，知啥。
身体越越热，汗滴滴往流，靠志力坚持，阵坚持。
缓慢，浩哥吼：“干嘛呢，赶紧做，愿滚蛋。”
加快速度，浩哥真点教官水准，该玩候使劲玩，该玩候严厉。
三，报纸已经全被汗水浸湿，直接瘫软 毯，浩哥拍拍：“嗯，底错，身几块腹肌，做太少，明两张报纸，三张，三结束，周间教招式啥。”（未完待续）