19，黑暗军训
概安猜差，训练途休息候，江杰云走教官身边，低声攀谈。儿，两始慢慢比量。
始谁注，慢慢注力被吸引。
江杰云反应速度很快，身错，点拖泥带水感觉。
，，经任何专业训练，全野路，虽身体条件，反应敏锐，三拳两脚打群架打功夫教官实够。
结果言喻。
，江杰云况像早理准备，被教官单方虐打，倒熟练保护受伤害——，教官很分寸，点即止。
始很奇，撑快累摊身体聚边围观，几次，懂，光江杰云各姿势摔跟头，摔快，什清，渐渐便失兴趣。
安倒夹间津津味，未土财主NO1被摔噼啪啦，村店，白，惜拍照留念，否则将卖给报，定卖价钱。
除江杰云外，班受瞩目男吴泽荣。
，吴跟江，受瞩目因标准，长帅，虽位长错，却，已经文弱书形容，弱禁风。
站军姿点。
练队列，别左脚，偏右脚，整队伍走齐刷刷，独合谐因素。
算。
再跑步，男队，队，男列队跑，列队跟。
跑五分钟，吴便喘塌糊涂。
十分钟，被全体男抛弃，加入队伍。
二十分钟，跟落队伍软腿遥遥落全班。
几娇滴滴间唯男，吴受瞩目实点难。
悲摧算打军体拳。
左拳，踢右腿。踢腿，收脚。
算，让通，练攻，让老老实实跟比划，偏偏弄连摔几跟头。
弄教官奈。
吧，偷懒，淘气，招式满脸认真，跟拍，随溜。
善嘲笑，恼，站身，拍拍土，脾气笑笑。
安感慨，十几记，外，却记体育绩奇惨比。
见，旦达，毛病叫毛病。
顶太阳军训，安容保养计巨考验。
每门，认认真真往脸，脖，胳膊……凡裸露外皮肤细细涂防晒霜。
训练候热，便偷偷摘帽，松快松快。
安论何敢摘，玩笑，虽防晒霜，绝安全，帽遮，脸？
休息间，安跑比兔快，头扎根操场边树荫底，摘头帽呼呼扇风，，本姑娘黑社，破军训晒死。
，安坚持白费，周军训，全班被勤劳热太阳公公头脚刷层漆，黑亮。
太阳公公很公平，虽安严防死守，它放，刷颜色很淡，很淡，尤其群黑间，白嫩简直刺目。
安众姑娘羡慕愤怒目光，抹汗，终，终军训结束。
经暑假调整努力，再次坐课堂，听课，记笔记，完业，复习，预习……安已经觉很，习习惯已经刻进骨，几乎反应。
论做什，精神极度兴奋，或渴睡未醒，拿书本，便识马调整状态，快速使绪沉淀，转换习模式，精神集。
，世怕认真二字。
精神集便认真必条件。
规律，条理，计划习活，带更绩，更健康身体，集精力。
点军、医、科等需注力高度集专业士身，职业求够突状况况，立刻进入工状态，并精神高度注。
少记忆力比更，仅因衰老原因，少更容易集注力。
少候，般懂珍惜项优势，反急长，忙探索身边新奇玩物，忙玩闹，忙淘气……
安结束与惰性痛苦拔海候，始渐渐识，项赛式胜利带份料喜。
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，始识培养训练方力。
做习状态其状态由转换，收放，需长期程。
安倒急。
够主识点，，笔极财富。
仅节约间，提高效率，真正做浪费课堂每分钟间，完全调脑细胞。
倒经暑假疯玩，班许习惯再次板眼课，做操，扫除，集注力。
转眼，间已经周。
周，安适应比较良。
习，除精力集外，知识毕竟已经习。（未完待续）