30章 神功初
像书写根本，甚至背驰，书言，气旋练，核桃般，已经丹田内承载极限。气旋练显著标志涡流。两，练，气旋像核桃像海，连点核桃影，并且喷泉却涡流，岂非很奇怪吗？
练功方式呢，走火入魔，害怕，急忙仔细书，练什错方。既错，什况呢？概战神祝福搞鬼吧，竟获认真思考，结论。因，切全，接近定正确。
，闲，翻回奇门遁甲，回八卦真宗，玲珑功翻遍。书页写：“玲珑初，八脉重，气通全身，皆。”
段话，忽法，寒冰术玲珑功合练呢，既节省间，新。果借此气流运全身，久步位，省很满间环节吗。反正，气通全身，皆。另外，由身气海旋书介绍气海旋，必坚守书步骤，按照身体，模索进步吧。
慢慢将寒冰术精神异导入丹田气海间，先寒冰术紧紧气海周围锁住，气海挤点气流，始试全身运。
凡被控制气体运经脉，感很舒服感觉，昏昏欲睡向袭。几乎睡瞬间，气海翻腾，寒冰术竟控制住，终几秒间内，造气海全崩溃，气体布满全身经脉。
，知竟处紧关头，像序言话：气海气，流气海，奔涌潮，达十六重楼，破玄关险隘，直达百。此法需慎，凡十苦修者忌此法，免遭横命危险，切记，切记。凡此法者，即境。
段话思像，练习果达气涌全身，疏通经脉，即。关卡，瓶颈，更座跃龙台，果闯，功，闯，连身体保住。
按书，十才此，月间竟做，真奇迹，连敢相信。
慎重见，盘腿坐，按照书方式，左朝，右向，始引导体内混乱气流做冲刺，次寒冰术全部输进，努力保证次功。
，进入冥阶段，离功进步，体内气流已经始冲击十六重楼。
知久，十几，已经分清。知，已经接近功。终，身体内气流将全身经脉全部打通，由百冲体外，再由泉入，形体内体外循环。
至此，玲珑功功告，速度，相信陈笑吧。
浑身颤，终全部清醒，慢慢将气海气流压制住，始封闭。
让感奇怪，股气流左臂经络，竟参加循环，参加闯关，像客孤零零站边。显与众孤芳赏、桀骜驯。
奇异，竟收回，连收几次此，办法，气流留左臂，将奇怪气流封闭住。
睁眼睛，窗外色已经渐渐暗，表，足足打坐三久，虽算太长，算短。
身舒服比，全打坐功劳，决定经常做益身健康运。忽觉左臂异。急忙，左臂变白皙比，甚至透明趋势，够感觉奇怪气流仍留左臂，纳闷，身体实太奇怪，净稀奇古怪。
镜旁边经，比高少。脸始粗犷很，像阴柔，充满英雄气概，完全像二十岁少，倒像二十七八岁青。
身体虽外形改变少，气质却千，连敢相信气质绝佳少。尤其身体内部，敢誓，身体已经原身体。变化实太巨。
，玲珑功已经练，寒冰术已经进入熟期，什练。试玲珑功气体，寒冰术引导冲击太极点，却任何反应，达求，继续努力练习才。
由什做，觉聊。
贱，忙候烦命，吵休息，旦闲，觉忙呢。因闲暇让空虚，空虚让寂寞，怕寂寞物。
防止空虚寂寞，进入代搏击华古典武术练习。练习搏击空闲，抽空练练玲珑功寒冰术，倒觉太寂寞。
选择练什功夫，很费番力气，经认真论证比较，并结合身条件，达目，华武术园挑挑，终选择目适合练习拳。练习拳术优点任施展，太招数言，点像霍元甲迷踪拳，更像代搏击术散打。其实因它像散打才练习，主像代古代相结合，古今通吃。
选择拳基础，加点李龙截拳点缀。
截拳华夏骄傲，更代搏击主拳术，理由讲它扬光，否则，连李龙啊。
练习武术，重持恒，恒练武，笑空谈。非常明白理，性懒散，虽武术极端热爱，因坚持，才导致三打鱼两晒网尴尬局。头，肚理论基础，实战经验几乎零。
，终决练，真辜负机。够很坚持，做决定，每训练详细安排，写张间息表，期待够剩月内。
特找张很很厚纸，息间写，贴床头，监视。
间息表主内容。
早晨五点准床，穿衣、洗脸，刷牙，并做准备工，门呼吸三口新鲜空气，做浊气排，清新气。
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五点半跑步，至少炮五千米，决耽误，做风雨阻。
六点七点，吃早饭，吃点，补充身体需量。叫宝宝床，给宝宝讲早身体处，让锻炼。
七点八点，先做百俯卧撑舒活筋骨，接练习做准备。俯卧撑少百，少重新做。
八点十点，始正式练习，先练拳，再练截拳。
十点十二点，由活间，书电影听音乐网聊。
十二点准吃午饭，吃饱。陪妈妈爸爸聊。
点两点，继续网书电影听音乐聊。
两点六点，继续练习武术，午设定相。
六点七点，吃饭，吃太，吃营养。陪宝宝画片，给宝宝讲解懂方，记住耐，焉。
七点，练习寒冰术玲珑功。
晚十点准休息。
决定严格按照间表进，绝间断。
保证够顺利贯彻，每三包巧克力收买宝宝，让每监督。宝宝嘴快，儿件告诉妈妈，妈妈听，非常高兴，表示坚决支持决定。
因妈妈觉平素身体太弱，几乎阵风吹倒。妈妈很次，理，习很忙搪赛。其实谓习课外书，欣赏逃课外瞎逛。（未完待续）