150 温良改造计划
（明早再~）
温良病，长期息、饮食规律早已将身体掏空，再加近思虑，精神萎靡，导致抵抗力降，夜吹点冷风便高烧。
算严重，吃两退烧药控制住。
高烧易退，积弊难除。
医整处亚健康状态，若及调整息饮食，勤加锻炼，身体越越弱，体弱难免病。
几照顾候，胡杨李琰耳边各危言耸听，饮食息规律猝死几率比普通高三倍，另周锻炼等慢性杀，听温良惊胆寒，怒：“举报恶散播负量！”
胡杨立即露善笑容，摸摸温良头：“怕，等病，带跑步。”
李琰露善笑容，摸摸温良头：“等跑步，带踢球。”
温良瞪眼两张慈眉善目笑脸，仿佛见使推门，金色圣光涌入宿舍，洗涤灵，净化灵魂……啊呸！
“爬边！再摸剁！”
烦躁挥挥，：傻才跑步，找罪受？
周。
“呼，呼，呼，呼……”
“很！坚持住，剩圈！调整节奏呼吸！呼……吸，呼……吸，呼……吸，非常！”
江综合体育馆，400米标准田径场，温良口喘气，沉重脚步便丧尸般笨拙，胡杨气定神闲边陪跑，边激励。
……
胡杨盯朝走男，男黑眼睛黑头黄皮肤，思密达，思密达报仇，结果男径直身边走，唐暄妍停，蹩脚文问候：“，叫万安。”
某方，诺诺跟哥挺像，胜很强。，比温良很，论做什，尽努力，温良，仅全力赴，非做顶尖，否则，认义。
胡杨许依诺报半马，29岁业余组，般，够两完赛算很厉害，许依诺给定目标却100分钟，平均每公配速5分钟，速度即便男很够呛。
诺诺绝非高骛远，很切实朝目标逼近，程忘督促胡杨，即便分隔两，两每互轨迹图，彼此监督。
每午，胡杨江体育馆标准田径场跑圈，圈400米，跑够足足五十三圈，午直跑傍晚，风雨阻。
胡杨半马进训练件，班早已秘密，因此，度秋季运临，胡杨仁让，揽万米五千米两长跑项目。
胡杨参加男百米，侥幸拿名次。
长跑短跑，短跑靠爆力，算经长期训练，爆力够强，普通照够跑进13秒，长跑训练，别拿名次，跑完问题。
般，几每坚持长跑呢？
胡杨业余组几乎乱杀，万米力压文院篮球体特夺冠，五千米三，管院终获积分榜立汗马功劳，辅导员郭浩挥，直接给胡杨期操分打满，尽管并什。
胡杨唯遗憾，诺诺场见证冲线。
校运BML彩排间重，主席台领奖候，许依诺正梅赛德斯文化试音响。
领奖，胡杨立刻回宿舍洗澡，温良，搭乘午高铁抵达沪东。
等两赶场馆，场外已排长龙。
“逍遥懒吗？”
“哦哦，像！”
温良身，立马被认，英雄联盟电竞比赛常驻解，知名度B站up主高，。
认胡杨，听见喊网名。
“老胡——”
声音怎听点耳熟？
胡杨循声，见春酱影音哥首up主正冲招。
走。
很快便粉丝围，很热，讨论次线聚，讨论近热播番剧，管up主普通户。
胡杨叽叽喳喳群，间恍惚。
13BML参加，实，B站每届BML参加，尽管观众，嘉宾身份席。
见证BML13800场，做万场，再全巡回，活规模虽越做越，令难忘怀念13次。
候B站很众，场up主认识；VIP位置，且相便宜，卖380，16涨千，胡杨才刚毕业，苦逼社畜，买排票，坐排难免影响观体验。
“胡爷，走！”
温良招呼进场。
嘉宾，两提入场。
受邀席，站内具定气知名度up主，胡杨基本认识，跟合。
“诺诺边！”
诺诺恋up主圈已算什秘密，进台，便笑嘻嘻给指路。
胡杨化妆室找诺诺，化妆老师正给诺丫头妆。
许依诺镜，甜甜笑：“啊。”
“排练怎？”
胡杨拎张塑料凳诺诺身边坐。
“等表演吧！”
信十足，管做任何此。
胡杨笑，喜欢诺诺，很喜欢。
儿，主持活策划者便叫流程，主交代儿采访问问题，让提准备。
胡杨老，连录制《蒸蒸向》候特准备，更何况程度采访，临场挥。
回化妆室陪诺诺。
午五点左右，观众陆续入场。
次线聚，B站租梅赛德斯文化间Mixing Room，跟Live House差，场馆，场座位，二层Vip专属区域，胡杨温良此处俯瞰全场。
至诺诺，台候场，等主持致完辞，该登台。
临近六点，随阵爆裂鼓点，观众齐声欢呼，H.K.菌团众带本届BML场曲。
H.K.菌音乐区up主，胡杨算熟，视频，13音乐区up主少专业音乐，乐队具备专业水准，瞬间便将场气氛点燃。
场曲，两位主持登台亮相。
两名主持，金萌妹，另光头汉，两科班身，B站气up主，场便引全场欢呼。
“各位观众朋友，晚！”
“晚！”
“今主持，猫梓。”
“汉克。”
男主持汉克举提词卡，几乎照本宣科：“金秋十月，秋高气爽，齐聚此……”
二层台，温良嚼口香糖，吐槽：“觉让主持，码普通话比标准。”
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
胡杨笑：“真邀请，，累活，干。”
“……因哔哩哔哩汇聚此，熟悉陌，回复评论，吐槽弹幕，拾肥皂，捡节操，互相识，却彼此相熟。”
“今晚演阵容，由哔哩哔哩up主方神秘嘉宾组。知身边逍遥懒粉丝吗？”
台立刻响片：“！”
胡杨“嚯”声：“气够旺啊！”
话音未落，听主持问：“老胡粉丝吗？”
台响片：“！”
温良立刻：“气赖啊。”
主持接连问几名高气up主，台观众十分配合。
问：“许千金粉丝吗？”
诺诺昵称叫“许千金诺”，许千金诺诺粉丝称呼。
男胞顿爆声嘶力竭呼喊，比up主加呼声嘹亮。
胡杨温良脸色变，异口声：“靠！群老色批！”
“接，让请许千金诺，带哔哩哔哩布首支单曲，《赤伶》！”
灯光暗，许依诺登舞台，流水般长扎髻，间坠饰晶莹剔透流苏夹步摇，身月白色襟襦裙，裙摆随轻盈脚步飘荡，步步莲，仙气飘飘。
场男胞再次嚎。
身服饰诺诺备，虽并非戏服，却符合传统文化区up主身份。
胡杨拿机录像。
“戏折，水袖落
唱悲欢唱离合，关
扇合，锣鼓响默
戏戏外，凭谁……”
诺丫头真稳呐。
胡杨感慨。
场音响设备其实很般，诺诺却依够稳健挥，论气息、停顿咬字，妙毫巅，场乐队比，高立判。
许依诺边演唱，边群搜索，很快便二层胡杨。
冲挥。
台顿响阵狂热尖叫。
“叫屁，挥！”
胡杨愤愤平。
场荧光棒摇晃片湛蓝海洋，诺诺空灵戏腔回荡场馆每角落：
“台走，见旧颜色
台唱，碎离别歌
字难落墨，唱须血
戏幕，戏幕落，谁客……”
音符落，众仍沉浸宛籁般余音，直主持声音响，全场才爆雷鸣般掌声。
“走吧走吧。”
完诺诺表演，胡杨温良立刻回台，再几节目，该轮俩场接受采访。
“外演啊。”
诺诺换装，打算穿汉服露，怕知引怎关注。
胡杨连忙嘱咐句：“二层右边，方便找。”
许依诺似笑非笑眼，什方便找，借口罢，二层右边全，刚才演唱候见。
“知啦。”
诺诺飘。
胡杨温良台候场。
除俩，五名up主等接受采访，胡杨排二场。
“接位up主厉害，拥超高剪辑技术幽默风趣语言，影视剧番剧吐槽鬼才，让请——老胡！”
热烈掌声，胡杨气定神闲场。
稍微寒暄两句，男主持汉克问：“老胡朋友吗？”
胡杨答反问：“聊刺激吗？”
“话题很刺激吗？”
“刺激啊，怕刺激。”
“嘘——”
场顿嘘声片。
二层观许依诺扑哧笑，随即憋住，跟众嘘。知胡杨公，俩早，恋公众。
主持猫梓接话头：“听，应该朋友。”
“必。”
汉克追问：“听朋友名up主，告诉谁吗？”
场响八卦喊叫，八卦物性，连群二刺猿例外。
胡杨立刻掏机，放耳朵旁，声：“被机关特务抓住，，光头基佬，试图逼问身份，嗯，放，告诉任何，边办法逃脱……”
段话爆款漫《命运石门》经典二台词，场二病患者重度步，知，即哈哈笑。
汉克脸奈摸摸光头，明知被调侃却反驳，换话题继续采访。