22章 进入
章进入
目标,赵晨顾其,暂办法做其,兑换点点,算主办法啊。
回,赵晨很干脆给制定训练计划,赵晨训练目标很简单,十七间,尽提升体。
其急,体疑训练占据很优势,训练体随便胡乱训练。
赵晨网搜索,部分训练几乎完整训练模式,很惜,训练显并符合求,因训练循序渐进程。
,赵晨干脆直接花钱办张健身卡,丽水湾区附近新健身房,器材非常齐全。
办健身卡,赵晨间跟教练解方知识。方很明确,长期程,果尽尽快效果话,每尽量让身体达极限。
话,很容易给身体造定负担。
沉思良久,赵晨咬咬牙,负担负担,反正系统兑换很变态东西,赵晨豁。
,赵晨性格很坚毅,干什够坚持,话,条件,赵晨坚持打工类,且,存少钱。
计划,赵晨点耽搁,始训练。
赵晨突冒训练计划,赵燕倒语,知老哥底干什,赵晨解释倒很简单,跟爸妈,班话健康身体,决定健身。
健身,赵晨父母阻拦,赵晨始痛苦训练程。训练高方式其实跑步,赵晨早已经跑,既让身体达极限,点训练量。
赵晨直接给制定变态计划,,坚持赵晨太高。
等晚休息候,赵晨浑身肌肉酸疼,晚回偷偷附近找按摩馆先做全身按摩,才回休息睡觉。
即便,赵晨给制定任务完。
十七间并算很长,尤其整安排满候,间特别快。
始十痛苦,浑身肌肉剧烈疼痛,二早爬候,浑身疼痛,绕赵晨算毅力坚毅差点几次放弃。
十,效果非常明显,基本十,浑身肌肉疼痛始逐步缓解,并且集训练很果,身短短十几间锻炼肌肉。
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赵晨身肌肉却紧缩少,身原本脂肪消散少,十七间,整瘦圈,称体重却仅仅减少公斤。
等十七结束候,光赵晨带制沙袋跑步已经连续口气跑接近马拉松距离问题,速度很快。
每进极限量仰卧坐,俯卧撑等等。
付辛苦,定收获,至少赵晨知身体强少,够直坚持,敢跟特兵比,跟普通士兵比话,绝问题。
十七间,赵晨已经将父母边搞定,搬边,次进入话,赵晨知呆久,果话,尽量训练更长间。
按照六维空间间比,实度,应该度二百,赵晨决定次离几间,至少度两三间,将身体完全训练。
"爸妈,先走,次封闭习,公司班话,知识肯定,正次首边培训,给报名,培训星期。"赵晨临走候,跟父母口。
",,习,放吧,吧。"赵福全李娟笑,让赵晨,遗憾,赵晨进步机,赵晨高兴。
离,赵晨机场,其方,直接将带李寄存,直接呼市公园比较偏僻方,深吸口气,系统达指令:"进入六维空间。"
"指令确认,传送始,,1."随系统声音结束,熟悉感觉传,赵晨快直接消失原。
赵晨再次候,建筑物死角,周围,赵晨向外,立刻城市,应该电视剧何晨光城市。
赵晨飞快打机,边口:"系统,解决身份问题。"
赵晨6点兑换点,,够兑换点什。
"拥完整身份,需点兑换点。"系统很干脆口。
"设置身份吗?"赵晨很干脆问。
"。"系统直接给答案,赵晨机页,赵晨立刻始设置身份。
首先,赵晨将设置孤儿,纪,赵晨干脆将设置毕业,且赵晨设置,实实算,六维空间吧。
很快,赵晨将资料设置完毕,等赵晨设置完毕提交,两分钟,系统给回馈:"身份设置已经完,身份证相关证件包。"
赵晨回头,背知什候黑色双肩包。(未完待续)