二十六章 亚男

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星期间转瞬

已经结束护卫专业知识测试曹亚男两,均满分优异绩通测试。句实话,,特别刚刚经历高三题海战术,两靠死记硬背试卷考试,驾轻。何况,赵主任重点部分标明明白白,复习半功倍。

组员80分,全数通,顿倍增,彷佛几星期即将格斗测试

星期身体素质训练,组员力量明显提高,训练深蹲杠铃重量由原00公斤增加0公斤。由赐每,保持近乎疯狂强度力量训练,杠铃重量已经突破50公斤。

训练方法,变态体质才承受,般组员回早已精疲力竭,倒头便睡,哪精力再进训练?

断挑战身体潜力刺激身体内,原本隐藏身体某处滴金黄色液体,悄悄分解次,分解部分,渗入血液、肌肉、骨骼、筋腱,使血液供氧力更强,肌肉组织更加结实,骨骼质更加粗壮坚硬,筋腱更富韧性,每刻默默

次分解部分,仅仅相滴金黄色液体千分却足赐感明显仅训练恢复疲劳速度加快,且更加精力旺盛,浑身充满汹涌澎湃力量,仿佛打死头老虎,归功曹劲力量训练,体内变化毫知。

专业知识课结束,身体素质训练换午。

曹劲按每身体素质专精格斗术,参考公司体训练专见,给每组员制定非常详细训练计划,每身体素质训练,应该干什清清楚楚,训练室器械分配,因材训,使组员身体素质更加适合专精格斗术。

"哎,算跑完!"曹亚男钟,跑步机毛巾擦擦额头汗。转目赐,赐正腿屈伸器,做50公斤重量机器腿屈伸。

组员训练计划训练重量,训练内容,训练强度难怪,谁叫呢?

训练计划,其组员瞠目结舌,怀疑否曹劲写错数字,几乎每训练项目强度倍,曹亚男曾经几次赐找曹劲评理,拦住。

赐背'赐霉星';外号,遭遇数倒霉,神经早被锻炼象钢丝坚韧,已,况且曹劲训练计划,法完项目堪堪达极限,需全力赴。赐身股拧劲,偏偏功给

四组半点武技,标准门外汉,铁头功玩笑已,唯够拿变态身体素质,习武技,或许机缘巧合,梦寐功夫片明星定,赐训练格外卖力,半点怨言。

怪,别赐每强度训练,特别腿部训练,腿却增粗少,肌肉更加匀称,线条更加分明,充满男性力度,曹亚男此羡慕已,码增粗厘米,害曹劲抱怨。

"哎,赐!练完?"曹亚男喝矿泉水,四组,龄相近,两训练拍档,星期相处,两早已朋友。

"马!"腿顶住腿屈伸器横杆,力向,直腿水平。午做六组机器腿屈伸,比训练计划两组。

腿屈伸器,赐感胀,点力气,趔趄,几乎摔倒。

"赐!"旁边曹亚男眼明快,赶紧搀住,嘴责备:"赐,卖力吗?吧?"

"曹亚男,机器适应。"赐右拉住腿屈伸器,歇腿终重新力量。

"变态,堂哥给训练量,,居超额完,换吐血。"曹亚南口水矿泉水瓶放腿屈伸器

"哎呀,叫笨鸟先飞啦,基础功点怎?今格斗训练真期待呢!"赐忽口干,旁边曹亚男半瓶矿泉水,拿,抬脖喝。

"哎!赐!矿泉水啦!"曹亚男脸红,伸抢,伙怎懂,随便喝,间接接吻嘛?太暧mei吧?

接触,忽,'啪~~';声,电弧间,两疼,立刻闪电般分,'啪嗒';,矿泉水瓶掉

"哎呀!!!搞什鬼?!!"曹亚男甩赐。

"静电啦!嘿嘿,静电!"该死静电怎老缠放?

"哎呀,矿泉水!"曹亚男矿泉水瓶,半瓶水,已经全部倾倒。两赶紧找墩布擦容易才收拾干净。

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"赔!赔矿泉水!"曹亚男赐叫笔竹杠。

肩膀,拍拍:"曹亚男,别气啦,哥儿思,等瓶新!"

"!谁哥儿!"曹亚男神色忽变,伸力扒拉掉肩膀,气呼呼向淋浴室走暗骂:"死伙!臭伙!竟,庄赐!死定!"

位姑奶奶,平刘清,相互间称呼,'哥儿长,哥儿';,曹亚男相处,隐隐朋友待,哥儿称呼,却根本考虑

训练室空荡荡四组组员早已完训练,餐厅吃饭,赐因刚刚训练完,按规定必须半吃饭,干脆坐,拿器械IPODNANO,塞耳塞,听音乐

"飞翔,灿烂星光....."IPOD播放,正喜欢'凤凰传奇';老歌'由飞翔';,声哼哼

首歌放完,歌曲间隙象听训练室静,拿耳塞,'砰!砰!......';,击打沙袋声音传入耳身向

尽头,身穿白色训练裤,身赤裸汉映入眼帘,拳套,正双拳交替击打沙袋,刚刚始练习,频率并快。

"果!杨志峰!"门缝,隔星期,。(未完待续)

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