269章 备孕吃什？
二百六十九章 备孕吃什
.抱歉~老李居忘记更新。
..................................
刚吃热乎乎吃，孝利吵吃凉飕飕冰淇淋，求李慎，怎呢~刚病完全虚弱士，冷叫嚣吃冰淇淋，像话
孝利管，吃冰淇淋，且指定osulloc tea博物馆tea hou绿茶咖啡厅绿茶冰淇淋，李慎孝利立马蹲，答应满打滚。
怎办怎办李慎奈点头。
李慎，孝利立马站抱李慎给脸吻，拉李慎快步往摩托车走。
李慎忍住吐槽：急待。
osulloc tea博物馆韩茶博物馆，隶属爱茉莉太平洋公司品牌旗。由博物馆tea stone户外庭园组。济州绿茶展传承历史，东西洋各名贵茶杯展示，及焙茶程。
博物馆内另处潮拥挤方销售osulloc绿茶tea shop。产品齐全，各茶品茶具化妆品等。茶品类丰富，韩经典绿茶熏制茶酵茶水果茶。茶品先试饮购买。其。2013北京际茶展获金奖杉茶 济州绿桔。绿茶混合绿桔杉木桶酵乌龙茶品，木香绿茶涩味桔甘甜清爽回味。
博物馆内受欢迎tea hou绿茶咖啡厅。熙熙攘攘群掩盖绿茶清新芳香。绿茶冰淇淋处，像做毫腻味甜却少。
博物馆停车场停车，遮掩挡严实李慎拉本目孝利，往博物馆走。
推门走进入口处陈列画各式各图案杯，挺思。
再往走几步，闻浓浓茶香。架展桌摆放包装茶叶，且场免费试尝方，客试味再决定买。
博物馆算太，数内旅游，果问李慎什知拜托~游客文，很明显耶~
李慎孝利目很明确，孝利目标很明确，进入博物馆，孝利拉李慎直接往tea hou绿茶咖啡厅，李慎让孝利先坐等。则排队给买冰淇淋，几分钟终轮。
杯抹茶咖啡。份绿茶冰淇淋。李慎服务员。
，稍等。
除咖啡需间外，绿茶冰淇淋几乎服务员拿纸杯转身装给。
端咖啡冰淇淋李慎靠窗坐孝利，冰淇淋放桌。
吃吧，绿茶冰淇淋。
嘻嘻~谢谢欧巴~口给吃，啊~......
孝利管李慎脸抗拒，直接舀勺往嘴塞。
嗯......味错哦~
浓浓绿茶味，完全甜腻腻感觉，非常清新，连向喜欢吃甜食李慎，试味赞味
虽玻璃窗外枯草树叶树杈，什景色让觉惜，春夏秋三季节，间话坐坐喝喝茶休息，或者气候外草坪野餐错选择。
【推荐，野果阅读追书真，载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
李慎给孝利买份绿茶冰淇淋，久孝利吃完，孝利始坐住，拉李慎往护肤品膜边逛。
按孝利法，让市区边逛街，，让随便逛逛吧。
吧，李慎什万摆副满打滚话，让怎办，李慎逛吧，逛吧。
李慎跟孝利身逛几圈，怀被孝利塞，几盒绿茶膜，绿茶爽肤水，绿茶洗奶，绿茶香皂等，绿茶关护肤品。
膜挺怎买
，几盒欧巴。
李慎指，脸讶异问：
陪孝利抱李慎胳膊摇撒娇，李慎屈服。
osulloc tea博物馆待几，连午饭解决，等孝利逛够逛爽，才让李慎骑车带回。
..................................................................................................................................
12月26，因昨晚气预报今雪，今李慎孝利打算外。
连续睡几懒觉，孝利今睡，七点跟李慎床洗漱锻炼。
健身房，孝利做瑜伽锻炼，李慎则器械锻炼肌肉，两互干扰。
等锻炼结束，两厨房洗菜做早饭，节奏颇老夫老妻常活状态，平淡透幸福味。
今吃比较清淡，青菜肉丝，瘦肉白菜切丝放锅煮，熟捞，直接端锅饭厅，两直接锅吃，节约水资源嘛~
吃完早饭，碗筷照常李慎洗，按照法，洗碗皮肤尤其伤害，般话洗碗煮菜，孝利帮碗水给擦干。
既门，肯定找打磨间，，李慎正端泡壶茶客厅，孝利躺沙各抱本书孕妇相关书籍细细研读。
欧巴，备孕期男性饮食很重啊~
孝利突声打破份安静，拍身边李慎。
哦~什李慎书抬头问。
读给听，认真听哦~
备孕期吃含钙较食物，富含叶酸铁锌维素食物。比甘蓝菠菜樱桃葡萄叶酸含量比较。苋菜菠菜菜芦笋白菜胡萝卜花菜西红柿龙须菜维素，牛奶及奶制品豆类及豆制品鲫鱼鲤鱼虾虾皮等产品钙含量比较。
靠海，海产品担，每吃新鲜，水果蔬菜比较麻烦，外网购回，反正飞机，间应该很久。李慎摸巴胡渣。
让偶妈朝帮忙买水果快递，偶妈附近郊区几果园农乐，让什候回带玩，忘
啊~李慎拍脑门，孝利才，错，让偶妈帮忙快递。
问题解决，孝利接念：忌吃：辛辣食物，高糖食物导致孕妈肥胖吃，腌制食物身体很利，含咖啡因食物，比咖啡，各式罐头食物酒精类饮品。
李慎茶杯，纠结舍：......先喝完壶茶吧，贵，倒掉话浪费~
孝利白眼，继续照书念：摄入咖啡因阻碍铁吸收，，增加胎死宫内风险。戒掉咖啡茶乐等含咖啡因饮料。
吧，知。
李慎垂头丧气拿茶杯茶壶往厨房走，拿两杯鲜榨橙汁回客厅。
感谢萌贤宝宝588打赏，hxx217100打赏~
.未完待续。