千三百三十二章 离走?
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距离次玉珠铉、李真、宥利聚餐,已经星期。
段间,每空闲候,李慎脑海忍住冒突跳念头——西班牙朝圣路。念头仅因间关系消失,反越越强烈,跳头长两红色角,身带条像箭头→尾巴妖精,嘴喊‘吧!走朝圣者路吧’诱惑。
让李慎感觉很苦恼,方很抛切独享受朝圣路,另方却觉私愧。
让李慎难,知该何向孝利口,让感十分苦恼。
每烦恼候,李慎运方式身体负量排泄。往常背运包附近健身房,经番健身,身汗,洗澡,再让理疗师全身按摩,套流程基本让恢复舒畅。
已经按耐住李慎,晚提收拾徒步包,觉健身房已经管,唯徒步才让完全释放烦恼。
,让更提适应徒步负重状态。够尽快让身体进入状态,登山包按照西班牙朝圣路实际需求装备物品。
背包户外重装备。毕竟身背路全部身,背包必需。
背包,除需良背负系统外,方便收纳拿取东西,再定防雨性,雨,包东西全泡水。
关背包品牌选择,借知乎神结,钱买鸟,缺钱买鹰,钱迪卡侬。
简单,直接,粗暴。
李慎登山包则款几始祖鸟,背包很背负系统,透气性舒适性很强,背带、腰带、肩带调整正确话,减轻重量背负感效果非常显著,重点它设计十分性化,物品取很方便。
除登山包外,徒步鞋,衣物、袜、睡袋非常重,做选择话,让徒步整程产必麻烦
首先鞋。徒步路,背包鞋坏决定整旅程质量坏。
两李慎查朝圣路攻略候,很建议买帮鞋,保护脚踝受伤,建议高帮,很其实关系,全穿舒适感。
李慎徒步经验,高帮沉重,邦反磨脚踝,果雨季节话,低帮比较选择。此外,徒步鞋防水透气,鞋底厚度软硬非常重。
完鞋,接衣物。因西班牙夏季,热间段,选择两件速干短袖,两条拆卸速干裤,件防风防水冲锋衣,三条内裤,三双徒步五指袜,再加套纯棉短袖短裤,既做睡衣休息穿。
除外,洗漱具护肤品李慎带牙刷、牙膏、速干毛巾,及洗奶防晒霜,西班牙太阳般毒辣。
像墨镜+太阳帽+移电源+充电线+插座+转换插头+耳塞+雨衣等零碎物件介绍。
东西装齐全,整背包重量超身体重15%,控制10%-12%间。
打包完毕,李慎登山包放体重秤称重,重量9.8KG,正超限定重量,并终重量,具体徒步感受,果感觉太重话,继续必须做选择割舍掉东西。,果丢弃话,打包寄往重点或者站寄宿点。
豌豆包昨候,跟岳父岳母外游玩,星期才回,正给李慎足够由间做负重训练。
早,吃早饭,李慎打包份三明治做干粮,背登山包门。孝利几孝利演唱忙排练,根本间管干嘛。
先搭乘高速列车,接转乘巴,半,李慎终郊外座知名山脚。
山,网搜索候知,很徒步爱者喜欢座山,途民宿住宿吃饭,山脚汗蒸馆饭店,李慎什选择进训练原因。
每徒步结束,汗蒸房洗澡,再蒸桑拿,完再吃饭,啧啧,光觉很。
今周末,徒步并,零星三两,反倒让李慎感觉庆幸。
远离市区,空气变越加清新,李慎由张双臂,仰头口深呼吸。
稍稍夸张,让路妈脸挂善微笑,反倒李慎给整思。
抬,间,按计,李慎迈腿,启今负重练习。
五月旬,气已经始热,树林间路徒步李慎却倍感舒适,突西班牙拍摄《西班牙寄宿》经历,李慎减缓脚步,掏机,给刘海镇打电话。
许忙,电话并接通,李慎并感外,挂电话随放回腰包,继续,享受难私间。
概走半,阵音乐声响,打破山林寂静,让放空畅李慎回归实世界。
掏机,刘海镇回拨电话。
接通电话,李慎刚及句“海镇哥...”,刘海镇抢先巴拉巴拉顾先解释通。
刘海镇近刚接部电影,正忙拍摄,刚才李慎打电话,正轮刘海镇镜头,才接电话,因换场景才空闲间回电话,等儿继续拍摄。
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知刘海镇忙,李慎聊,告诉打算走走西班牙朝圣者路。
此,刘海镇很羡慕,拍摄《西班牙寄宿》候曾经,很放切工给段休息间,西班牙感受朝圣者路魅力,今长间,做。
很奈,很候,放放。
聊儿,因继续拍摄,两聊此结束!
叹口气,李慎拿水瓶喝口,再次启程继续负重训练。
其实,李慎纠结候,明内其实已经做选择。
接忍什候,才孝利沟通。
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PS.两找回点状态,码章,森凸^-^凸太棒辣!