千三百十六章 怀感激
夜话。
二早，李慎照常门锻炼身体。
今孝利孩济州岛飞首尔，许久见老婆孩，甚念。
虽西班牙候，基本每晚视频通话，法减少思念。
今终团聚，李慎打算等儿锻炼完附近市场买新鲜食材，做桌丰盛团圆饭庆祝。
嗯~，今晚体力活等，今早运量适减少半，既锻炼身体保持体力，真举两啊！
半，李慎结束热身运，离公园慢跑返回。
因今怎锻炼，什汗，李慎懒换衣服，直接带钱包购物车门。
早饭照旧饭馆解决，因惦记市场挑选新鲜食材，李慎往悠闲品尝态，直接打包份煎饼果两肉包，外加杯五谷豆浆，往市场方向走。
边走边吃，李慎真点耽搁间进食，间赶班班族像。拿早饭或者放包，等公司再吃。
路其像，拿拿食物边走边吃。
赶间李慎根本乎，算路诧异眼神，照依旧素，点。
虽知边走边吃胃，经常，偶尔次两次伤雅。
早餐吃完，市场近眼。
丢掉垃圾，擦干净嘴油渍，准备绪李慎跟潮涌妈挤进市场。
早食材比较新鲜，经常厨知实，且食材数量限，先先，晚，很庭主妇早采购食材，才够尽挑选质量层食材。
“伯母，条石斑鱼帮称！顺便帮忙装章鱼(:◎)≡”
“嘞~！”
“叔，牛腱肉？帮称块。咦？今居牛骨髓，叔两牛骨髓，什东西吗？”
“买条牛尾回煮汤？”
“牛尾？，叔帮毛给刮干净哦！”
“问题，保证给刮滑溜，连苍蝇站住脚！”
海鲜、肉，蔬菜买少，按照分量，两门采买。
除食材外，李慎打包紫菜包饭辣炒糕，需花间煮午饭，毕竟今晚餐需花费蛮间准备。
原本孝利午飞首尔，因接舅妈电话，让孝利带孩吃饭，该午。
办法，知孩首尔待段间，舅舅舅妈很舍，听表哥，今顿午饭，舅妈早忙活，做桌豌豆包平爱吃菜。
像待李慎，每次李慎济州岛舅舅舅妈，舅妈忙忙给弄吃，怕回校吃饭菜。
李慎很孝顺，每次给偶妈老爸买什东西少舅舅舅妈份，舅舅舅妈二。
回，件牛腱牛尾巴丢冷水浸泡，每隔十五分钟换次水，做除肉血水，等血水始烹饪。
牛腱牛尾巴除血水空档，李慎先石斑鱼给冲洗，买候老板帮忙处理。鱼背划几刀，葱、姜、料酒腌制，石斑鱼清蒸，急烹饪，等饭十五分钟再锅蒸。
蔬菜洗净放篮沥干水分待，章鱼拿半白灼，半留明做爆炒章鱼(:◎)≡。
全部食材处理，牛腱牛尾巴处理干净血水。
牛腱料包放电饭锅，选择炖煮五十分钟。牛尾巴则需砂锅慢炖。
处理完切，间已经十二点半，该吃午饭。
早买辣炒糕放微波炉加热，再紫菜包饭摆，刚才超市送冰阔落吃。
刚才处理食材候才买调料剩，甚至完，网超市挑选，顺便采买活品及零食啥。
，零食数比较健康坚果类，像薯片类膨化食品让孩吃，除非做。
孩口舌欲身体健康，李慎少跟网研究各零食、甜点做法。
头，爹妈容易，养糊口操孩健康习，李慎破站少刷各辅导孩习被气突脑溢血、脏病视频。
每候，李慎忍
住孝利感叹，幸两崽崽聪明伶俐，轮拍视频。
，长教育孩真很重。李慎知爸爸，奶奶课，很重课。
李慎北鼻候由奶奶养身边，因候李正金贤淑正创业初期，工非常忙碌，根本间，直稳定才带回身边抚养。
果奶奶段间悉抚养教导，肯定，准早少期迷失，浑浑噩噩每。
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辈，感激奶奶外婆，让长程长歪。
经历挫折，庆幸选择原踏步，继续向走。
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