115章 健身
百十五章健身
感谢【枫挲叶】打赏100鼓励支持~!
......................................
男选床位顺序,族始打扫晚睡觉屋,再铺层毯。
今早够锻炼,李慎趴始做伏挺身,正旁金秀路跟做仰卧坐。
“哎~!感觉快累死点力气,锻炼,哇~!真愧健身房啊~!”刘石坐旁锤酸软双腿语气羡慕。
“轻量热身,连锻炼算。”李慎停气喘回答,“石哥虽身形保持错,工量,系统进锻炼比较,男结婚身材方改变,果注点,胖边。”
刘石摸摸平坦腹,虽肚腩,软软肉,半点腹肌,听听慎建议,做锻炼计划?
“石啊,,给肯建议,花点间进系统锻炼吧,间爬爬山锻炼锻炼身体,等纪候,知健壮身体重。”尹钟信拍拍刘石肩膀,语重长,话似乎带别深。
刘石,知听尹钟信话思,终痛决,“慎啊,哥百斤肉交给打理,哥量身打造健身计划啊~!”
“石哥放吧,按工量安排锻炼计划,让劳累度。”李慎毫安慰。
“呀~!话候认真点?何相信啊~!”刘石感觉脑门已经爬满暴青筋。
李慎谓语气:“哥别担,Case,伏挺身什困难。”
件,值太注重,刘石言回,让刘石感觉李慎太,感觉受丝毫重视。
刘石便教育教育态度随弟弟。
“呀~!...”
等刘石始,见孝利推门走进。
“欧巴聊什?”
孝利擦脸护肤霜,直接走李慎身边,屁股坐正坐正做伏挺身李慎背,且连双脚盘。
虽背突加差百斤重量,李慎丝毫受影响,稍微停顿让孝利坐稳,继续始。
刘石目光呆滞,嘴巴张合,刚才脑话,此刻已经知飞哪儿。
“哇~!!慎欧巴厉害啊~!”
刚进屋艺珍被眼景象给惊,向李慎背孝利眼满羡慕神色。
“艺珍试试?挺玩。”孝利拍拍李慎背,示停。
“?慎欧巴累?”艺珍虽嘴,眼却闪雀雀欲试光芒。
“呀~!玩具?玩!”李慎孝利词满,阻止孝利炫夫举。
艺珍摆摆头,“吧,。”
艺珍翼翼坐李慎背,脚却敢提,怕等摔倒。
“坐啦~!”李慎完继续刚才。
“哦~!神奇感觉啊~!”艺珍带特鼻音。
“十,十二,十三......”
跟数,李慎底做少,果话概两趴。
“二十七...二十八...二十九...三十...”
跟数。
直做三十伏挺身,李慎才停,等艺珍,李慎脸色红外,连汗少。
“慎啊,简直啊~!”刘石夸张。
“什啊~!”李慎听哭笑,“哥坚持锻炼,做,锻炼太困难,什难,其实困难持恒,让偷懒念头。”
“啦~!关灯睡觉吧,明早呢~!”孝利拿纸巾帮李慎擦掉额头少许汗珠。
刚才兴奋众听睡觉字眼,立马觉困顿,收拾剩余东西,关灯按照顺序躺铺。
“哎呀~!睡身边,真,哈哈~!位圈感觉啊~”金秀路突抱高兴。
“海镇啊~,位舒服位置啊~,很由,怎,担惊受怕,给越界话,二被慎给‘咔嚓’。”刘石挑拨。
“错,位圈比较舒服,且随便放屁。”尹钟信跟劝。
“啊,孝利艺珍打呼噜呢~!”刘石继续诬陷。
“哎~!怎,才回,打呼噜石欧巴才。”
“且梦话,巴拉巴拉停,吵死。”
孝利艺珍甘示弱反击。
“吧,先管,太分吧,做怎,四位直接丢七位啊~!太...”刘石其实问题。
“至什,欧巴反省吧!”
“通,才问。”
“既苦苦哀求,慈悲告诉吧,石欧巴回原位置已,其太原因。”
“呀~!白努力表,难点收获?”刘石愤愤平。
“让石欧巴睡屋外已经很错。”
“哇~!真太分,太让伤,熙,才三周,位圈掉位圈。”
“......”
“哎!石哥啊,快点睡觉吧,明早。”李慎刘石张嘴真感万分奈,知话,底累累!
“吧吧~!谁呢~!晚安~!各位~!”
终,刘石李慎劝,嘴巴给闭。
夜深静,族伴随树林虫鸣声进入梦乡...
【PS.者调查,关‘李慎孝利少孩’投票,希望投票书友,投票,万分感谢~!!!】
【话,目朗读听书app,野果阅读,www.yeguoyuedu.com 安装新版。】