1095:“陈旧”变新训练方式
“赵静，知吧？”赵静脸苦笑，口话思，夏豪知什，什赵静表。
“赵静，别逗！”权菲句话，赵静立刻换副容，夏豪禁吃惊，原刘库。
“刘库，，校篮球队队长，篮球比赛举足轻重。篮球技术很，真知果两碰，什况？”赵静顿限遐，甚至脑海两男，夏豪刘库，每持篮球，顾拍打篮球向篮筐跑。
结果，赵静联，两几乎进球并且暴扣方式进球。
“真啊！”赵静仿佛进入幻境般，夏豪刘库决世界断遐。
“思很厉害？哪厉害处？”夏豪轻声。
“豪，知届联赛冠军哪院吗？”
“该院吧？”夏豪愣，取关注，管哪院拿冠军，知参赛，拿冠军必须财！
“，刘库带艺院球队凭借艺术院先优势，绝佳跳跃性，非般灵活性，再加刘库篮球霸主，很轻松拿联赛名，据二名院比分相差20分左右呢！！”赵静几乎知全部告诉夏豪。
“原此！”夏豪冷叹声，仿佛竹。
饭菜篮球聊慢慢结束，例外，夏豪依旧苦命洗碗机。
每吃晚饭，夏例外修炼引气术，长间，夏豪修炼引气术越越应，相信久将定将引气术鱼水。
打密码箱，夏豪数数剩练气丹，少十颗，夏豪知已经少，修炼引气术少，知体内气断增长。
二始，夏豪除修炼，始另项任务，篮球队训练，给球员加项特殊训练。
“豪，吗？”张嘉伟持反态度，马联赛，张嘉伟希望队员每进篮球技常训练，或者再加体力训练。
“几医院刘库见，朋友告诉医院篮球风格特长，今果拿冠军，必须压制住医院刘库！”夏豪此话，张嘉伟立刻重视。
“据知，医院球员仅篮球打，重独二弹跳力，平均跳高比普通球队跳高高三十公分左右，，三十公分，差距！”夏豪分析。
“张教练，老观点，回忆往比赛，医院队员确实弹跳力比高很，果联系弹跳，效果吗？”疯扬夏豪分析十分赞，知弹跳打篮球重性，并且知果弹跳再增加哪怕十五公分话，实力定再层楼。
“张教练，咱试星期效果，训练，办法！”
“什办法？”疯扬极速。
“豪，难让绑沙袋跳跃或者打篮球？”张嘉伟知招，招极其耗费体力，知效果，反正试！
“错，做，做！”夏豪将早已经备沙袋绑双腿，始拿篮球拍打。
疯扬夏豪此做，跟做做，吩咐邓亚军等训练，刚始候，别疯扬，邓亚军觉管训练跑步打篮球，吃力很。
“老，吗？”疯扬虽怀疑，根本否定。
“吧，叫邓亚军咱三跑2000米，再斗牛怎？让训练效果！”夏豪将篮球扔旁，喊声邓亚军，跑田径场赛，等待疯扬。
分钟间，疯扬邓亚军跟，尾随夏豪身。
“两感觉何啊？”
“老，厉害弹跳力该训练吧？”疯扬吃惊，山篮球技术，原特殊训练方法。
“？疯，错，根本够，训练候，根本绑沙袋！”夏豪边笑边，仿佛训练队夏豪讲，牛毛。
“吧？绑什？”邓亚军本口话，夏豪训练方法实太令奇，邓亚军很知夏豪篮球技何训练。
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“绑什？呵呵，加厚铁皮！”夏豪淡淡几字，禁训练篮球磨难。
“什？吧，变态！”疯扬听夏豪话语简直像直接平躺，仰望苍，叫声，“老爷，怎逆存！”
夏豪笑笑，再话，简直跑完2000米，拿篮球回篮球场，等待疯扬邓亚军二。
期间，接陈草递瓶红牛，满头汗，此饮尽！
两分钟，两才气吁吁跑，接红牛，阵畅饮！
“，带绑带咱三打局！”夏豪走进半场，勾食指两亮十足挑战。
，疯扬两带沙袋感觉十分沉重，篮球爱联赛责任，义反顾夏豪。
“听，局2球，各球，先！”夏豪控球走场，直接两控球轻松闪两抢断，直接跳投，两分线方直接投球。
虽疯扬邓亚军两迅速跳拦截，由双腿绑沙袋，跳高度根本预计高，离夏豪投球三十公分，篮球轻松进入篮筐。
球场此阵掌声响。
夏豪防守两候更离谱，取死死跟防其，直接守篮二分分界线处，等两投球或者篮刻，疯扬邓亚军愣，夏豪竟防。
“疯，球交给！”邓亚军将球传给疯扬，疯扬知果选择篮话肯定丢球，直接两分线外三分线内立定跳投，选择高抛方式，夏豪弹跳抢断。
候两夏豪绑沙袋竟厉害，双腿绑几十斤沙袋竟跳篮筐高，篮球将入篮刻，夏豪原助跑，旋转跳，篮犹罗盘式旋转升空，轻松截篮球！
球算疯扬两输！