四卷 京华烟云 百二十章 训练始
【二更！】
王强宝仍断举百斤杠铃，周复始重复单调，难象，被练习百千次。做任，脑。断练习单举杠铃，臂力量断升，双臂爆力特兵，极占优势。特兵赛举重比赛，关键刻，两彪悍特兵间厮杀，比试臂力。叶河图由佩服燕老，丢几让教，完全信任。
“打算玩弄久？”
走叶河图奈问，该让训练方式换换。等赛始，厮傻乎乎练臂力，高马条汉脑却使，模像四肢达头脑简单物。
“报告教官，其全部练习。觉需锻炼臂力。”
王强宝立刻停练习，庄重军礼，凿凿。，轻教官非常敬佩，头次够躲攻击脚将踢飞。
“原练习。”
明白理叶河图，眼脚杠铃，蹲身，单轻轻抓住杠铃，费吹灰力将杠铃提，旁边王强宝阵内佩服。
臂力堪称恐怖教官教，军区间特兵赛胜券握。王强宝敢丝毫怠慢，仔细叶河图，知教官。
将杠铃举头顶，王强宝片加掩饰崇拜眼光，叶河图轻松：“玩确实玩。”
几条黑线王强宝脸颊划。叫玩？根本做教官谓玩，难度系数实太高。单够举肩部位置，训练拼瞬间爆力，细水长流慢慢磨练。拼爆力，王强宝勉强够瞬间将百斤杠铃单举头顶，像教官轻松。
举叶河图头顶杠铃突转圈，花哨旋转被叶河图另外轻易接，继续头顶盘旋。王宝强片置信目光，似乎够理解叶河图，简直太彪悍。身高体重比差几分教官，竟够做此眼花缭乱。
教官果愧教官。
此刻王强宝悦诚服，新叶河图强处，远远超象。
丢掉杠铃，叶河图满：“太轻。”
王强宝讷讷拾被教官丢杠铃，刚刚拾，却杠铃似乎轻许，纳闷已候，才拾半截已。半呢？王强宝疑惑将目光转移其方，远处二十米方，正截。
杠铃什候被弄两半？王强宝由吃惊。明明记杠铃交给教官候完损，“尸首”却身处异。叫怎理解。转向教官，王宝强明白原因，叶河图右正柄精致飞刀，正闪耀寒光，消，杠铃定被飞刀削两节。
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“别练玩。”叶河图淡淡，根本，提升实力，办法倒错。正办法简单，叶河图够帮助更加快捷实。指尖飞刀断旋转，白光停闪烁，异常炫目。
“做什？”
明白教官思王强宝疑惑，体训练格斗技巧几乎被通透，认，够，爆力少功夫，杠铃正实爆力工具，被叶河图声息间毁，让丈二尚摸头脑，知特别教官什方式训练。
“挨揍。”
叶河图留两字，向方走，每方基本走两遍，该知摸索清楚，接便症药，漏掉。间，剑走偏锋才够其效果。
难犯迷糊王强宝迷糊已，弄懂叶河图思，，唐傲走身边，盯被划两半杠铃语，沉默久，问：“清怎？”
王强宝，摇头。别清楚，根本知杠铃什教官飞刀划两半。，教官深测实力产点畏惧。
倒抽口凉气，唐傲愣：“快速度！”
剩柳林郑阳，老远便叶河图向走，停格斗练习，彼此熟悉方攻击套路，打根本点感，哪方该防守，哪方破绽，两知肚明，拍档，忍狠，战场敌难预料，像，够熟悉方并且轻易接方攻势，叶河图向走候，便停训练。
叶河图消片刻，便达两身边，见两约停止练习，笑：“觉激？”
柳林郑阳视狐疑眼，教官话特别，让半转弯。激早消失身，单调军活正。
柳林点头承认，郑阳见柳林答复教官，赶落，鸡琢米般跟点头。，真正训练始。
“很。觉激，既，客气让始更加激训练。”狐狸般笑容叶河图脸庞，让柳林郑阳再次相觑。
叶河图向挥，唐傲王强宝接指示，纷纷走。孙彦雪接收叶河图势，踟蹰，站远处奇打望边将。
王强宝，唐傲，柳林，郑阳。
四特军应该届北京军区色特兵，将叶河图训练指导，周参加每届特兵赛。体质跟综合素质皆属流四，马始新轮训练，未知东西够让已。
恰。
叶河图眼光依次扫每，稍稍满。接平淡：“四，。必须坚持十分钟才够趴。谁提趴，让立马滚蛋！”
接，叶河图顺摆熟悉姿势。
八风，杨氏太极。（未完待续）