187章 丈母娘啊(求订阅)

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房间,关房门,宋嘉木才躺,长长口气。

白菜房间白菜,恰逢白菜老爸老妈搁哪脸绿啊,更别长辈,敬畏根深蒂固

安全房间,宋嘉木觉,脑海断浮肢体接触旖旎感,即将被抓包刺激感。

摸,白袜拿

呢。

宋嘉木平躺,平躺掌握白袜轻轻揉,绵绵软软质感

快,频率概相五公左右程度。

绵绵软软白袜凑鼻尖闻闻,干净洗衣粉香气。

宝贝白袜藏枕头底,宋嘉木房门反锁趟卫间。

分钟已经精神奕奕,刷牙、洗脸、锻炼臂,身压力空,原本因旖旎刺激激烈重新变平稳

偶尔释放压力件非常益身体健康

间,已经八点钟

窗帘,屋外依旧雨,雨势倒,淅淅沥沥停。

房门,宋嘉木客厅找点吃填填肚张瑜加毯,站简单热身运便始练习蹲、俯卧撑、仰卧坐、平板支撑等力量训练。

毕竟门跑步,遇候,做力量锻炼。

锻炼恒坚持雨,跑步锻炼,等跑步候,懈怠感。

跑步原因,连续几雨,连续几忙,等,身体始懈怠,跑步找借口,久便

蹲做三组,每组三十锻炼臀部肌肉群。

俯卧撑仰卧三组,每组五十锻炼肢、腰部、腹部肌肉群。

平板支撑非常适合绝锻炼方式,张床或者处空做,宋嘉木刚三五分钟,别简单,消耗肌肉群锻炼已经十二分钟

刚刚卫浴间做奇怪锻炼并任何影响,毕竟很,平均每星期才次,,绝比。

张盛篮呢,按照张盛平链接、图片、视频频率,张盛导师牛皮

八分钟候,宋嘉木额头量冒汗,腰杆感觉沉重少,身侧放镜,便随检查否标准。

汗水额头滑落巴,汇聚水珠,滴瑜加垫肌肤汗津津,灰色湿透,脖颈血管粗壮

反射,老爸老妈房间门打

李媛穿睡衣,打哈欠走瑜加垫做平板支撑宋嘉木。

跑步啊?”

雨呢。”

“唉哟,停呢,买菜午叫浅浅吃饭呢。”

午应该吃吧,云叔叔许阿姨今早。”

“啊?回吗,浅浅才回?”

李媛惊讶,:“老云?”

“……”

糟糕!

刚刚消息,云疏浅跟。”

吧,晚点再问问,反正今晚做饭吃。”

李媛宋嘉木身边走阳台摸摸晾衣服,进鱼缸旁边猫碗旁边肥猫。

呢?昨晚接它回吗?”

“它……它赖云疏浅肯走,睡呢,晚点云疏浅再送它回。”

“喔。”

李媛点点头,额头断往滴汗宋嘉木。

做什?”

“锻炼。”

“锻炼?偷懒啊。”

“很吃力试试。”

李媛才信,拼命冒汗

“呼~呼~。”

宋嘉木终力竭,啪声支撑,趴瑜加垫呼哧呼哧喘喘气,次坚持十三分钟

“……”

,老母亲露忧郁,提醒节制,待买菜候,买点归、买点红枣枸杞,再买乌鸡煲汤吧,俩估计补补才

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宋嘉木趴瑜加垫休息,放机呼吸灯闪闪,云疏浅消息。

云猪婆:“吧?”

宋猪头:“,刚锻炼完呢。”

宋猪头:“【照片】”

宋嘉木张汗津津照片给

云猪婆:“【拇指向】”

恶!嘲讽,

宋猪头:“澡,码字?”

云猪婆:“。”

宋猪头:“码字正经。”

云猪婆:“儿跟买菜,叫叔叔阿姨吃饭。”

宋猪头:“呢?”

云猪婆:“吃泡吧!【揪猪耳朵】”

宋猪头:“【亲】”

云猪婆:“门,。”

宋猪头:“果。”

云疏浅堆打包,主害羞,云林许莹太熟悉,宋嘉木

宋嘉木才刚瑜加垫收,门铃声

等老妈门,宋嘉木麻熘门口打门。

云疏浅抱猫,旁边,换常服许莹,微笑,东西。

长辈,两辈四目相,快速眼神交流目光,接便目光移别处,打招呼,云疏浅,略显紧张头。

毕竟昨夜云疏浅晚,刚刚才偷偷摸摸,见许莹瞬间,宋嘉木

刚刚被抓,许阿姨肯定‘带白菜、提熘刚抓猪,,询问猪猪拱白菜,,咋整?’

“许阿姨!”

宋嘉木儿,立刻甜甜声,副老实热

“嘉木见喔!身结实!”

锻炼呢,汗……”

宋嘉木胡乱擦脸汗,:“阿姨趟回像更!”

喜欢听,尤其晚辈夸奖,即便许莹听,脸禁露笑容。

云疏浅撅嘴儿,暗搓搓眼。

伙,老妈,平候,咋见嘴甜呢。

偏偏许莹很钟,经常微信私聊宋嘉木问浅浅况。

“阿姨进屋坐吧!床呢,刷牙。”

浅浅买菜,等晚候再坐坐,嘉木,拿进云叔叔活双球鞋,叫啥名球星签名,穿合适,打球,带回送给。”

宋嘉木接许莹递东西,酒、化妆品,双球鞋。

每次云林许莹间长,回礼。

宋嘉木虚,男方见血买烟买酒买茶买各礼品送啊。

儿,白白睡几晚许阿姨简单球鞋,待遇……!

“阿姨,……”

喜欢啊?”

感觉思……”

“跟阿姨见外呢,拿。”

……法拒绝

.

.

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