卷 正文_450章 任君采撷
，间太注重形体健身，件，应该全身运健身，某部位，拼命运。
关斌识眼胸肌眼，鼓胸肌，真挺，老脸阵红阵白，话依旧算，话雷倒片！
“知知羞，胸肌。”宁宛西俏脸红润。
陆轩哈哈笑：“本比很嘛！”
“……”陆轩*笑：“跟比，肯定差很远。”
“！”宁宛西气羞，恨打几，由，张玩世恭庞，却藏颗遍体鳞伤，谁察觉呢？
知裁脸皮薄，陆轩笑几声，立刻话。
此刻，陆轩宁宛西瑜伽室，瑜伽室，般晚才，瑜伽教练做晨练。
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位教练40岁左右纪，虽长咋，身材极，凹凸致，宁宛西进，笑：“宁姐，怎突瑜伽兴趣？”
宁宛西健身绝仅，健身相知名度，连瑜伽教练认识。
“尝试瑜伽。”宁宛西笑。
瑜伽教练哈哈笑：“身材练瑜伽，叫几次试试，答应，怎突通？”
宁宛西却思回答，笑点点头，瑜伽教练知宁宛西爱话，便直接：“宁姐，吧，鞋脱，站毯。”
此刻，陆轩靠瑜伽室门，静静。
瑜伽教练脱鞋，站方位摊，旋即边做姿势边：“挺身直立，双脚并拢。双胸合掌，放松全身，调匀呼吸，姿势益处，够建立集宁静状态，做练习做准备，坚持五分钟！”
宁宛西双合十，宛虔诚信般，俏脸闪耀温光芒，陆轩呆呆。
五分钟，瑜伽教练正做候，机候响，接听分钟电话，挂掉电话，走瑜伽室。
很快，瑜伽室走进，并瑜伽教练，关教练，听关教练：“宁宛西，杨教练点急，特让教教。”
电话很明显关斌打给位杨教练，给支，陆轩耻笑两声，段太三滥点吧？
等宁宛西皱柳眉，拒绝候，关斌直接身边，正接触身体，却身边：“宛西老婆，练瑜伽话，教。”
陆轩将宁宛西抱住，抱换方，让关斌气吐血，瑜伽，屁呀！
此刻，陆轩砸吧嘴：“代瑜伽，教功夫瑜伽吧，强身术，通肉体精神修持达身谐统、强身健体体潜。”
功夫瑜伽？关斌宁宛西听，惊诧住，确传瑜伽术，古印度瑜伽早已经失传，真？
吹牛吧！关斌冷笑声，暗忖。
宁宛西震惊，陆轩：“先教何吐纳，双脚适度分，双眼轻闭，置胸部，另置腹部方，感觉横隔膜及腹肌活，鼻腔缓慢、细长吸气呼气，声振或停息。加正常呼吸程，呼气，尽量气吐尽，分次吐，使腹肌向内瘪。”
宁宛西照陆轩指导，始做吐纳，顿感觉阵沉静状态，很舒服感觉。
体内数精细神经脉，亦称经络，量运输通，数量达几十万根。粗钝，精细，肉眼见。神经十四条较重，其重三条：脉、左脉、右脉，脉尤其重，修持者非经此。
脉脊髓内，由脊柱尾部海底轮直升至顶轮穴，左脉早脉右边，名阳脉，性热。左、、右三脉低交点均脊柱骨尾端海底轮处，它宇宙量或称灵热储存库。此处量经修炼被唤醒并与顶轮合，才称智慧。
陆轩宁宛西耳边传授功夫瑜伽修炼方法，银针打穴位，此刻宁宛西真宛九仙般清丽脱俗，微微吐纳，吸收灵气，进入精神世界，肉体与精神进锻炼。
瑜伽法，真传功夫瑜伽，关斌直接傻眼，怎，失传功夫瑜伽，世话，必造轰，价值更估量！
其实功夫瑜伽莫云涛传给陆轩，因陆轩脑记东西太，很东西忽略，比喜欢练瑜伽，刚才才懂。
陆轩已经给宁宛西太惊喜，因此，次惊喜虽让宁宛西很，却芳激。
宁宛西感觉合感觉，身舒适，更感觉身体潜被挖掘，整充满股喷力量感！
功夫瑜伽，挖掘类身体潜！
半，宁宛西慢慢睁眼眸，此刻裁，练瑜伽，更显气质众，整落更水芙蓉般艳，陆轩呆，禁：“老婆，真。”
“陆轩！”宁宛西哪感受眼份炙热，芳深处抹娇羞色，仿佛被缕温柔轻风，缓缓拂，舒适温暖，觉轻轻将螓首靠肩膀，深深望汪深潭眼睛。随缓缓闭眼睛，温润檀唇微启轻颤，微露晶莹贝齿，双颊隐红润，副任采撷娇羞模。