150章 教门功夫
像郎萍全身旧伤，若别医院，论内外，半够治。
陈铭，涂万药膏，二七七八八，等三，已经完全痊愈。
郎萍像运员，需场高强度运，需初步治疗完全。陈铭让三，继续进强化治疗。
，郎萍带领球员啊进训练，或者站场边指挥，承受尽痛苦。身体很方老伤，候，疼痛般够承受。
正因此，郎萍计划奥运，便再与排协续约，准备退休平静。
伤病痊愈，重新规划未活。辈排球。真让彻底离排球，难忍受痛苦。
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三，球员躺病房静养，卸切防护措施。姚娣腿绷带早已经全部解。正常跑。
“接几，进恢复性训练，强度太。太担，催弱。旧伤容易复。”陈铭提醒。
“陈专，接管啊？”姚娣娇滴滴问。
比高孩娇滴滴，让陈铭感觉怪异。
“管，需管候，管。基本痊愈，续管。状态，算场比赛，任何问题。求给做续治疗，希望变比更强。”陈铭。
“难怪武三石治疗，回西甲立即杀四方。已经坐稳球队主力位置。陈专，谢谢。本担次奥运很艰苦。非常信卫冕冠军。”朱婷。
“算，实力。”陈铭。
“很难，果伤，必胜握，候，带伤。够获荣誉，靠每，拼尽全力，惜健康代价。”燕妮眼睛红，声音变哽咽。
“别。做该做，讲再话，退钱。”陈铭正色。
姚娣等被陈铭逗哄堂笑。
“陈专，真给介绍朋友啊？长腿咧。”姚娣伸伸长腿。
“，。围墙太矮，婆娘太高，担红杏墙。”陈铭连连摆。
打球孩太凶猛，陈医师真顶住。决定回闭关修炼，耽误修炼速度。
完药剂效果，显明显超陈铭估计。五，排姑娘已经龙活虎。因排，晒谷坪，临搭篷房。搞简易排球训练馆。搭简易训练馆，咱内建筑队，简直易反掌，间搞。铺特制材料，保护球员容易受伤。
两队排姑娘正临训练场进练，朱婷轻松跳，跳跃高度，连吓跳，竟连脑袋高排球，很别扭将拍球扣，险够。
球虽分，旁郎萍满。
“刚才怎回？跳高干嘛？”
朱婷委屈：“朗指，真怪啊。知怎跳高。”
郎萍明白，朱婷控制身体。
恢复球训练，队很球员适应身体变化。运康复康复治疗实分。让球员全部康复，更让身体状态远超。
郎萍拍拍：“。离越越近，几必须很适应身体状态。比候身体跟，识跟。”、
“郎指，找陈专。弄，管。定办法让更快适应身体变化。”姚娣主。
“话注点，别歧义。”郎萍笑。
郎萍觉姚娣话理，应该找陈专。
陈专听排姑娘身体状况，连忙，查，完药膏效果真分。
“身体状态任何问题。药效太，让身体素质提升少。快点适应身体变化，办法。吃点苦头。”陈铭。
“怕吃苦！”姚娣应快。
“既怕吃苦放。教门功夫吧。今跟，够坚持瞎，今弄菜款待。”陈铭。
“吃饭菜收钱吗？”燕妮笑。
“回收钱。”陈铭。
“教功夫，收拜师费吗？”姚娣问。
“。”陈铭。
“啊？”姚娣傻眼。
“非给，收啊。诚份，拜师费，打折。”陈铭笑。
陈铭真保留，教正宗桩功。桩功似什高深莫测功夫。且简单很。功夫讲究耐力与毅力。站简单，坚持两，需耐力与毅力。
刚站候，姚娣等直呼太简单。
“陈专，算什高深莫测功夫啊。太简单？”姚娣问。
“先站半再。功夫，低求站。每需站三。”陈铭。
“啊！”姚娣声惨呼。
“任何杂念，跟念口诀，呼吸跟节奏坐。等神与呼吸完全契合，够与口诀节奏合拍，够体门功夫妙。”陈铭。
刻钟，便受，额头冒汗珠。
“陈专，已经站久？”姚娣问。
“早呢。才刻钟，刻钟坚持吧？”陈铭鄙视姚娣。
“怎。思。”姚娣。
“觉，完全像站满三。”陈铭嘴角露丝笑容。
排姑娘身体素质真赖，二十分钟，竟桩掉。腿已经始抖。快坚持住。
陈铭趁机跟讲讲桩功机巧。
“果尽快掌握身体状态话，够站满。够接几，每站，保证康复治疗完，身体素质提升档次。且，掌控住力量问题。”陈铭鼓励排姑娘继续坚持。
半候，其实排姑娘便已经身体极限，超身体极限，立即感觉似乎很东西钻入经络。便忘记站桩功痛苦。感觉维持久。几分钟，难承受痛苦再次涌向头，另极限，再次感受经络再次涌入奇特量。
陈铭将排姑娘带院练桩功原因。因灵气浓郁，每次排姑娘达身体极限候，便灵气进入经络，迅速强化经络，强化身体。比万药剂效果差。
通站桩功跨越身体极限，更容易让排姑娘熟悉身身体状况。掌控增强力量。
“陈专，已经完。准备酒菜？”姚娣直接往陈铭张躺椅躺肯。
“放，酒肉管够！”陈铭真含糊，直接杀鸡宰鸭。姑娘犯愁，宰头牛怕够妹吃啊。
姚娣倒很贴：“咱姐妹，饭锅肯定煮饭。待菜做，给送食堂。给加餐。”
“妈呀，早啊。差点淘米。刚刚琢磨拿哪口锅，够煮够妹吃饭。”陈铭笑。
“其实吃并。肯让介绍朋友，担吃太啊？”姚娣打趣。
“，觉高攀。”陈铭很诚实。