五十三章 梯队
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似乎回原轨！
陆文龙活变越繁忙，因黄晓彬始正儿八经进棒球队训练！
月百块训练补贴陆文龙营养，真很重，除吃饱，逐渐增加点油荤，纪孩太需营养，明白理，身体重本钱，养，方向黄晓彬请教太。
毕竟专业院校，黄晓彬很娴熟给陆文龙量身打造份营养食谱，主强调各营养摄入搭配，本并高，且熟悉各营养品黄晓彬主扔几瓶维素纤维素给：“校经常，副，除补充维素，肌肉长定帮助，纪，比更明显！”
陆文龙喜禁：“其分。”
黄晓彬摇头：“别瓶，差两三量，杨森，叶林分享，每粒，吃几月，肯定，几表素质错，资源平分导致每半红黑，集合资源，培养几拔尖，理明白？”
陆文龙抱几瓶，真思考，更远更……
确实聪明孩，孤独书本陪伴，爷爷父亲留藏书门类繁，很少晦涩难懂技术性书籍，更各，《基督山伯爵》《茶花》《七侠五义》……
书即，陆文龙很早形阅读风格，关注文藻笔法，喜欢领略思维模式，本书世界观观视野，细分析领本思书，相短暂体，投机取巧感悟很纪才领东西，让十岁少早早少老感觉，相比龄故老，真已经完整形思观。
身边每做老师，让收获，张哥身色字头刀，神灯剽悍，庞爷隐逸，甚至短短接触赵逸舟身傲气，蒋放身热让暗琢磨。
黄晓彬给影响比较，轻老师钻营灵活，让懂机其实很候放各角落，寻找挖掘，何况专业吃身体饭，让目打算先依靠身体打陆文龙很习东西，今集合资源思路，让少更引申组织结构，战斗形式……
黄晓彬声音打断少思考：“……完，近汤老师什？”黄晓彬知运场呆惯，喜欢蹲椅，棒球器材室笑嘻嘻蹲长条椅，点燃支烟，却告诫陆文龙：“很轻，果运业走条路，求必须烟戒掉，营养品吃打折扣！”
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陆文龙其实烟瘾，少性觉耍帅，听点点头：“试试……汤老师啊，什特别吧，神叨叨。”
黄晓彬精神，勾肩搭背陆文龙往训练场走：“给细节？什喜，喜欢穿什颜色衣服，平话什口音……怎听点省城口音？”
陆文龙强区分力：“像本话点，颜色……嗯，白色比较喜欢，紫色比较……”
抹妙紫色曲线啊……
校田径体育场边划块空给棒球队，掩耳目，格外标示，场额外划线，几垒位钉几块木板已。
棒球规则复杂，其实简单，主投投球，击球球棍打击空球，其周边，，帮少每午二堂课提离教室，运场先热身，再分组进练习……
黄晓彬确实专业，急求，反正接近半间，制定详细训练计划，二十少按照身体条件分组别进针性基础训练。
，身体素质却任何训练白胚，反捏形才。
内关青少体育训练，外完全思路，般早始灌输战术东西，少很早被灌输服战术，点被早扼杀展特点，内项目青少阶段战胜由挥外少队伍，青队，某才始外模式绽放，打青队乃至队落花流水。
鉴此，新代专业教练黄晓彬，难完全受限制强力支持试验田，真做点绩，遇见知知趣队长，简直击热，按照西方模式训练帮少！
除分点点思丽密斯汤。
陆文龙已经药品放书包，放东西，提根红色球棍空壁练习挥棍击球，很初级阶段，帮击球练习击打掉绳索球，熟悉击球感觉……
黄晓彬细致认真，先给击球讲解番点，求陆文龙监督，带帮防守队员练习各接球基础……
“很简单吧，像方肩部，挥棍击打！比打球体简单吧，怎扭身，怎力，什区别，注留力……打球点，考虑二棍，三棍，及反击，别傻乎乎力量全部甩……”哪打球，明明打！
陆文龙球棍扛肩部，笑眯眯十击球，经林聪组合，留边全部战斗班底！
除阿林阿，杨森带猴阿刚，初两三组，共十二，再加阿光三组，十五！
才陆文龙偷偷摸摸建立战斗团体！
且梯队建制战斗团体！
鬼知怎非初建立两组，延续！