百五十四章 硬汉流
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二遍候，门杰似乎脑海名少林武僧身，什东西。
，门杰清楚，够迅速劈山棍法丝丝解，并因悟xg众，百遇练武奇才，完全因王系统太逆，直接将劈山棍法招式印入脑海。
少林武僧演练切，仿佛门杰曾经数遍，温习已。
稍微什，距离真正掌握很长段距离，王系统二遍教授，便始三遍四遍教授
知觉，王系统教导门杰劈山棍法，已经达七遍
此门杰，全部思绪已经彻底融入王系统，甚至身体掌控力已经逐渐失，少林武僧长棍猛挥，门杰身竟由颤，顺拿身边远处根钢笔，猛挥。
门杰，竟将钢笔做少林武僧长棍，照少林武僧模，始模仿。
随间流逝，门杰已经彻底沉浸少林武僧演练棍法，忘记宾馆忘记演员忘记接jg武庭剧组混间
砰砰砰
实门杰，握根并粗长钢笔，猛挥，随门杰次次挥，竟脑海少林武僧，阵阵音爆声，虽钢笔长棍。却挥舞虎虎风，颇真功夫感觉。
，门杰练习劈山棍法候，脑海少林武僧，竟突消失。门杰顿失模仿象。原本类似顿悟状态瞬间消失，jg神回归实。
算失少林武僧教导，信，门杰使门功夫
先微微愣。转瞬间，门杰便猛咬牙，根本因脑海少林武僧消失任何停滞，钢笔继续猛烈挥。
此门杰使劈山棍法，竟与脑海少林武僧使模。丝毫偏差
此门杰够清晰感觉，门棍法，似乎已经习几十，比熟练，此将钢笔做长棍挥，仅丝毫涩感，反觉像吃饭喝水，比舒畅。
，便王系统品武功秘籍特点。需门杰经几十苦修才够登堂入室，需身体素质达标，王系统直接将功夫灌输门杰脑海，便够让门杰拥几十习武经历
基本需练习几遍劈山棍法，门杰便够彻底将其掌握。使候熟练度，丝毫亚苦修二三十门功夫武者。
呼
终，久功夫，门杰劈山棍法便已经演练完毕。深呼吸口气，脸挂抹淡淡笑。
仅仅演练几遍。劈山棍法脑海，像练几十，仅其非常解，使候，鱼水感觉，比顺畅zi you
咦
暗欣喜片刻功夫，门杰感受身肌肉传股股爆xg力量，由轻呼声。
此门杰竟感觉具身体力量，竟比强少
原本门杰，够身体相孱弱黄，算硬汉，肌肉，却远远达健先程度，肌肉强度并很强，算观力。
综合，门杰够算硬汉
，门杰劈山棍法，竟感觉副身体力量变强
已经拥二三十习武经历门杰，论真功夫理论，已经定解，非常清楚，身体力量确实增强，因某力技巧缘故，顿疑惑。
王系统，扫描身体，身体素质提升
，门杰便再犹豫，直接向王系统达命令。
叮扫描完，宿主身体素质体提升16
，王系统便完门杰身体扫描，并迅速给答复。
听王系统话，门杰先愣，随即脸挂满欣喜。
门杰，使劈山棍法秘籍，仅仅让门错真功夫，连带让身体素质定提升。
，确外喜
经探测，常修炼劈山棍法效果，代健身训练效果120，习武肌肉强度肌积定增幅，修炼劈山棍法候，王系统提升宿主身体素质
似乎感觉门杰疑惑，王系统再次传阵电合音，让门杰脸笑容更胜，快比
门杰，门真功夫，除强身健体外，途，够让门杰演功夫片候定基础，够方便，除此外，门杰真其处。
突间听常修炼劈山棍法，门杰肌肉锻炼，论体积密度，超普通健身锻炼整整20，何够让门杰欣喜
虽段间门杰修炼劈山棍法，主锻炼臂肌肉，数候，够让身体更壮硕感觉，门杰直做其锻炼。
目，让肌肉块更更强
与其走花男路线男艺，门杰既名让数男男欢呼，走路线，终门杰选择便帅气硬汉路线
，突间听，需经常xg健身房做专门锻炼，需练习段间劈山棍法够更，何够让门杰欣喜
，按照王系统法，数错武功，身体锻炼比健身房健身强少，甚至c级武功，效果达健身房锻炼倍余
惜，身体强化效果比较武功，通常拳脚功夫，像门杰劈山棍法属棍法系，身体强化并很强。
虽遗憾，够门功夫，已经运气
肌肉果结识少
反正房间，门杰周围其观，直接脱身外套，赤裸半身，站房间角落镜，由赞叹。
原本门杰身肌肉，稍微隆，且给肌肉并很硬感觉，需定间锻炼，门杰肌肉，却紧绷感觉，硬度比强值线，非常具感。
，浑身肌肉，表直观让门杰欣喜，腹部腹肌
曾经门杰，因太瘦缘故，身根本几块肌肉，腹肌方两块，显非常孱弱。
经段间调整，门杰才四块明显腹肌，及两块若隐若腹肌，直门杰遗憾。
扮演硬汉路线艺，再差，至少六块腹肌，才敢公众秀身材啊
本，门杰准备接段间努力，让腹部四块腹肌蜕变六块，至八块
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慢慢吧，毕竟腹部肌肉每提升两块，其难度少。
，仅仅修炼劈山棍法，门杰腹部肌肉，便已经六块十分明显腹肌，给层次分明感觉，非常具感。
门杰，即便公众秀身材，
甚至门杰相信，断努力锻炼身体修炼劈山棍法，ri别八块腹肌，算拥媲甚至赶超莱坞硬汉强悍身材，话
未，门杰充满信